Genaue Antwort: Mindestens 4 Stunden
Während des Stillens Wasserpfeife zu rauchen ist ganz normal, aber auf Dauer ziemlich gefährlich, wenn man nicht vorsorgt. Denn die Zeit nach der Geburt kann für die Mutter sehr belastend sein.
Daher ist es normal, dass frischgebackene Mütter neue Wege finden, sich zu entspannen und in ihren gewohnten Zustand zurückzukehren.
Dazu gehört auch das Rauchen von Wasserpfeifen, da Zigaretten und Alkohol als gefährlicher gelten. Aber auch die Wasserpfeife kann das Stillen stark beeinträchtigen, da sie auch Nikotin enthält. Daher ist es wichtig, mit dem Stillen Ihres Säuglings abzuwarten.
Die Wasserpfeife ist im Grunde eine Wasserpfeife mit einem Kopf im Boden, um Tabak zu erhitzen, der Nikotin enthält.
Wie lange kann ich nach dem Shisha-Rauchen stillen?
| Ziel | Antworten |
| Halbwertszeit von Nikotin | 2 Stunden |
| Wartezeit bis zum Stillen nach dem Shisha-Rauchen | Mindestens 4 Stunden |
| Was enthält Shisha? | Tabak, der Nikotin enthält |
| Warum Wasserpfeife rauchen? | Zur Entspannung und Geselligkeit |
Die Wasserpfeife ist ein Gerät, das einen Schlauch enthält, der mit einer Pfeife verbunden ist, und eine Schüssel mit einer Rauchkammer. Es kann auch als Shisha, Hubble-Bubble, Goza oder Narghile bezeichnet werden.
Shisha enthält Tabak, der in der Rauchkammer auf Holzkohle oder Kohlen erhitzt wird. Dann wandert der Rauch des Tabaks durch das Wasser und tritt durch den Gummischlauch aus, an den ein Mundstück angeschlossen ist.
Shisha bietet viele Raucharomen wie Minze, schokolade, Apfel, Süßholz und mehr. Der Tabak, den Sie durch die Wasserpfeife aufnehmen, wird Ihnen ein leichtes Summen geben, aber Sie werden nicht high.
Möglicherweise fühlen Sie sich nach einer Shisha-Session etwas schwindelig oder benommen.
Da Tabak Nikotin enthält, können Sie süchtig werden, da Nikotin in Ihr Blut aufgenommen wird. Nikotin kann Sie abhängig machen, und wenn Sie auch nur für kurze Zeit keine Wasserpfeife rauchen, können Sie sich krank oder emotional instabil fühlen.
Menschen rauchen Wasserpfeife, um sich zu entspannen und zu beruhigen, wenn sie Angst haben. Es wird auch als Instrument zur Geselligkeit auf Partys und Zusammenkünften verwendet.
Die Verwendung von Wasserpfeifen geht auf das alte Persien und Indien zurück, Jahrhunderte zurück.
Es ist eine weit verbreitete Überzeugung, dass das Rauchen von Wasserpfeifen viel sicherer ist als das Rauchen von Zigaretten. Aber es ist nur ein Mythos, da eine Wasserpfeife nicht besser ist als eine Zigarette und beide Tabak und Nikotin enthalten.
Untersuchungen zufolge kann eine Shisha-Session, die bis zu einer Stunde dauert, eine größere Menge Tabakrauch erzeugen als der einer Zigarette.
Da Nikotin in die Muttermilch übergehen kann, wird empfohlen, nach dem Rauchen mindestens 4 Stunden mit dem Stillen zu warten.
Warum dauert das Stillen nach dem Shisha-Rauchen so lange?
Es wird dringend empfohlen, nach dem Rauchen der Wasserpfeife mindestens vier Stunden zu warten, um Ihr Kind zu stillen. Dies liegt daran, dass Nikotin im Tabak enthalten ist, der in der Wasserpfeife erhitzt wird, während Sie ihn rauchen.
Die Halbwertszeit von Nikotin beträgt etwa zwei Stunden, sodass der Körper mindestens vier Stunden benötigt, um diese Nikotinmenge im Blutkreislauf zu verstoffwechseln.
Nikotin kann aus dem Blutkreislauf der Mutter in ihre Muttermilch übergehen und verbleibt dort für eine gewisse Zeit.
Nikotin bereitet sowohl dem Säugling, der die Milch trinkt, als auch der Mutter viele Probleme. Es wird auch den Prozess des Stillens beeinflussen.
Nikotin kann die Entwicklung des Säuglings negativ beeinflussen. Außerdem kann dies die Menge an Muttermilch, die im Körper der Mutter produziert wird, stark reduzieren.
Darüber hinaus kann es auch die Qualität und den Geschmack der von der Mutter produzierten Milch beeinträchtigen.
Darüber hinaus kann der Säugling Asthma und bestimmte Allergien entwickeln. Außerdem kann sich das Kind aufgrund des Nikotins krank und ängstlich fühlen, was zu gestörten Schlafmustern führt.
Aufgrund des veränderten Geschmacks der Muttermilch kann das Baby die Muttermilch verweigern oder sogar den Appetit reduzieren.
Die Muttermilch enthält möglicherweise nicht viele Nährstoffe und Vitamine, die für das Wachstum des Babys unerlässlich sind, da die giftigen Chemikalien aus dem Rauch diese notwendigen Nährstoffe zerstören können.
Darüber hinaus besteht ein höheres Risiko für plötzlichen Kindstod (SIDS) und eine höhere Wahrscheinlichkeit, dass Babys Atemwegsallergien und Magen-Darm-Probleme entwickeln.
Dies liegt daran, dass sie möglicherweise dem Rauch der Wasserpfeife ausgesetzt sind, während Sie sie rauchen.
Deshalb müssen Sie nach dem Shisha-Rauchen immer mindestens 4 Stunden warten, um Ihr Baby zu stillen.
Zusammenfassung
Daher können wir verstehen, dass, obwohl das Rauchen von Wasserpfeifen normalerweise als das geringere von zwei Übeln angesehen wird, verglichen mit dem Rauchen von Zigaretten oder dem Trinken von Alkohol, es auch gefährlich sein kann, wenn die Mutter die Sicherheitsprotokolle nicht befolgt.
Wenn Sie Wasserpfeife geraucht haben, warten Sie am besten mindestens vier Stunden oder länger, um Ihr Baby zu stillen. Dadurch kann der Körper einen großen Teil davon aus dem Blutkreislauf verstoffwechseln.
Auch wenn dies eine Option ist, wird Ihnen geraten, direkt nach dem Stillen Ihres Kindes Wasserpfeife zu rauchen. Das ist viel besser und sicherer als das Stillen nach dem Shisha-Rauchen.
Bibliographie
- https://pediatrics.aappublications.org/content/120/3/497.short
- https://erj.ersjournals.com/content/9/12/2623.short
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1523-536X.2008.00244.x
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