Genaue Antwort: 3 Tage
Unser Körper braucht eine bestimmte Menge Wasser, um richtig zu funktionieren, und ein Mensch kann ohne Wasser nur wenige Tage überleben. Viele andere wichtige Faktoren wie das Aktivitätsniveau einer Person und die Umgebung spielen ebenfalls eine entscheidende Rolle, daher gibt es keine Möglichkeit zu sagen, wie schnell eine Person an Dehydration sterben würde.
Dehydrierung tritt schnell ein und verursacht extremen Durst, Müdigkeit und schließlich Organversagen und Tod. Eine Person kann an einem ersten Tag ohne Wasser von durstig zu leicht träge werden und am dritten mit Organversagen enden. Dehydration betrifft nicht alle gleichermaßen. Jedes lebende Individuum hat eine andere Toleranzgrenze gegenüber Dehydrierung und sollte darauf vorbereitet sein, längere oder kürzere Zeiträume ohne Wasser zu überleben als jemand anderes.
Wie lange können Sie ohne Wasser überleben?
| Person und Alter | Menge der Wasseraufnahme |
| Kinder, =4 bis 8 Jahre | 5 Cups |
| Kinder, =9 bis 13 Jahre | 7 bis 8 Tassen |
| Kinder, =14 bis 18 Jahre | 8 bis 11 Tassen |
| Männer, =19 und >19 Jahre | 13 Cups |
| Frauen, =19 und >19 Jahre | 9 Cups |
| Schwangere Frau | 10 Cups |
| Stillende Frauen | 13 Cups |
Der Körper benötigt viel Wasser, um viele wichtige Funktionen zu erfüllen, wie zum Beispiel die Unterstützung der Innentemperatur und die Erhaltung des Zelllebens in unserem Körper.
Ein Mensch kann etwa drei Tage ohne Wasser überleben. Dennoch gibt es einige Faktoren, wie die Menge an Wasser, die ein einzelner Körper benötigt, wie er Wasser verwendet und wie es ihn beeinflusst.
Zu den Faktoren, die den Wasserbedarf einer Person ändern können, gehören Alter, Aktivitätsniveau, allgemeine Gesundheit, körperliche Notwendigkeiten wie Größe und Gewicht. Auch der Essfaktor des Individuums kann die Menge an Wasser beeinflussen, die es zum Trinken benötigt. Die Umweltbedingungen, in denen sich eine Person befindet, wirken sich auch darauf aus, wie viel Wasser ihr Körper regelmäßig verbraucht.
Eine Person mit Durchfall, Erbrechen oder ähnlichen Symptomen, die keinen Zugang zu Wasser hat, kann es viel schneller verlieren als jemand ohne diese Probleme. Ohne Wasser kann der Körper nicht richtig funktionieren und hört auf zu arbeiten. Der menschliche Körper nutzt Wasser zur Schweißproduktion, das verdunstet und die Körpertemperatur senkt. Bei Wassermangel kann der Körper keinen Schweiß produzieren und es kann zu einem Anstieg der Körpertemperatur kommen.
Druck auf die Flüssigkeit, wie z. B. Blut, auszuüben, kann zu einem Abfall des Blutvolumens führen. Eine verminderte Durchblutung kann zu einem starken Blutdruckabfall führen, der wiederum zu Bewusstlosigkeit oder Tod führen kann. Verursacht Mundtrockenheit und verlangsamt das Verdauungssystem. Wasser hilft, die Giftstoffe aus den Zellen zu entfernen und sie über den Urin auszuscheiden. Ohne Wasser kann der Körper dies nicht effizient tun, was dazu führt, dass sich Toxine ansammeln und zu Nierenversagen führen.
Toxine bauen sich auf und verursachen ein ausgedehntes Organversagen und sogar den Tod.
Warum würdest du so lange ohne Wasser überleben?
Wasser ist ein entscheidender Bestandteil einer gesunden, ausgewogenen Ernährung, da der Körper darauf angewiesen ist, um zu funktionieren. 70 % des menschlichen Körpers besteht aus Wasser. Die chemischen Prozesse des Körpers finden aufgrund von Wasser statt. Wasser hilft bei der Verdauung, hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, ermöglicht die körperliche Bewegung, beseitigt Giftstoffe und koordiniert die Körpertemperatur. Wenn man nicht ausreichend Wasser trinkt, kann man sehr krank werden. Starke Dehydrierung kann zu Schwindel führen und jemanden zum Zusammenbruch bringen.
If someone shows some symptoms of dehydration, they must drink water immediately and seek medical advice if they do not feel any better. Aged people have a greater risk of dehydration because they feel less thirsty naturally and, their kidneys might not function as well. Taking medicines, such as laxatives and diuretics, cannot move around to get a drink. This makes it difficult for such individuals to stay hydrated. For aged individuals, not drinking sufficient water for long periods can lead to critical problems such as constipation, memory loss, being inefficient while working, and having a stroke. These are the signs when one needs to drink more water:
- Durstgefühl
- Benommen
- Dunkel gefärbter Urin
- Ermüden
- Ohnmachtsanfälle
Zusammenfassung
Flüssigkeitszufuhr ist eine Grundvoraussetzung für das menschliche Leben. Einige können wochenlang ohne Nahrung überleben, können aber höchstens ein paar Tage ohne Wasseraufnahme überleben. Das Essen von Lebensmitteln, die den Körper mit Feuchtigkeit versorgen, und das Trinken von Wasser helfen, die Austrocknung zu stoppen.
Ohne Wasser kann sich eine Dehydrierung schnell auf den Körper auswirken. Abhängig von der Umgebung und dem Anstrengungsniveau des Einzelnen kann es sein, dass er bereits nach ein paar Stunden Veränderungen an seinem Körper bemerkt. Wenn jemand Durchfall oder Erbrechen hat, verliert sein Körper schneller Wasser. Wer Wasser trinkt, wenn er durstig ist, läuft nicht Gefahr, zu dehydrieren.
Referenz
- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0272494410000496
- https://www.healthdirect.gov.au/drinking-water-and-your-health
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