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Der Mensch hat sich von Zeitalter zu Zeitalter durch verschiedene Stadien entwickelt. Sie haben während dieser Entwicklung viele neue Dinge angenommen. Wir entwickeln uns jedoch weiter. Wir können bestimmte Dinge nicht ändern, wie Essen, Wasser trinken, Baden und so weiter, und mindestens einmal täglich zu duschen verbessert die allgemeine Sauberkeit unseres Körpers.
Wenn wir nach einem langen Arbeitstag duschen, entfernt es alle schädlichen Bakterien und Schmutz aus dem Körper und reinigt ihn dadurch. Eine Person kann jederzeit duschen, je nach Laune oder Arbeit. Es wird empfohlen, nach einem Tag körperlicher Arbeit ein heißes Wasserbad zu nehmen, um die Körperschmerzen zu lindern.
Wie lange duscht eine durchschnittliche Person?
Eine Person muss einige Minuten lang duschen, damit der Schmutz und die Bakterien weggespült werden. Es hilft auch bei der Entwässerung des Körpers. Die Zeit, die eine Person zum Duschen benötigt, hängt von der Person ab. Aus Studien wissen wir, dass eine Frau häufiger duscht als ein Mann. Wenn Sie lange duschen, kommt es zu Nebenwirkungen, was kurzzeitig der Fall ist.
Also müssen wir für eine bestimmte Zeit duschen. Zu viel Zeit in einer Dusche zu verbringen, die zu warm ist, führt zu Austrocknung der Haut. Unabhängig von der Situation wird einer Person nicht empfohlen, länger als 30 Minuten zu duschen. Wie zu erwarten ist, wird bei einer kürzeren Dusche nicht der gesamte Schmutz vom Körper entfernt. Normalerweise dauert es fünf bis zehn Minuten, bis eine Person geduscht hat, unabhängig von Alter und Geschlecht.
Morgendliche Duschen haben viele Vorteile wie Achtsamkeit und scannen Ihren Körper. Daher empfiehlt es sich, morgens zu duschen. Und die abendlichen Duschen helfen Ihnen, sich von der täglichen Arbeit zu erfrischen. Ein weiterer Vorteil einer Nachtdusche ist, dass sie deine Betten sauber halten kann.
Eine Frau braucht durchschnittlich 9 Minuten, um zu duschen, und ein Mann kann 7 Minuten brauchen, um eine Dusche abzuschließen. Der Unterschied kann darauf zurückzuführen sein, dass Frauen tendenziell hygienischer sind als Männer. Sie kümmern sich mehr um Schönheit und Hautpflege.
| Altersgruppe | Nehmen Sie sich Zeit zum Duschen |
| Alter | 4-5 Minuten |
| Teenage | 25 Minuten |
Warum duscht eine durchschnittliche Person so lange?
Das Duschlimit liegt bei fünf bis zehn Minuten. Aber es kann je nach der Situation einer Person variieren. Angenommen, eine Person fühlt sich deprimiert. Vielleicht verbringt er mehr Zeit unter der Dusche. Oder stellen Sie sich eine Frau vor, die zu einer Party geht und dann lange duscht. Wenn jemand zu spät zu einem Zug oder etwas anderem kommt, wird er es in ein oder zwei Minuten erledigen.
Ein Bad in einer heißen Dusche zu nehmen, könnte sich großartig anfühlen, weshalb wir dort mehr Zeit verbracht haben. Längerer Kontakt mit Dampf kann jedoch zu Trockenheit der Haut führen. Es ist ziemlich offensichtlich, dass wir so viel Wasser verschwenden, wenn wir mehr Zeit in der Dusche verbringen. Unter Berücksichtigung der Wasserknappheit sollten wir das Wasser nicht überbeanspruchen. Wie wir wissen, wird beim Duschen mehr Wasser verschwendet als beim Baden mit einem Eimer voll Wasser. Daher ist jeder Mensch selbst dafür verantwortlich, Wasser zu sparen.
Zu langes Duschen schadet der Haut und führt ausdrücklich auch zu Wassermangel. Wir sollten so lange duschen, bis der Staub und die schädlichen Bakterien von der Haut abgewaschen sind und sich die Haut frisch anfühlt. Darüber hinaus kann es Ihrer Haut auf Dauer schaden.
Die von uns verwendete Seife sollte außerdem geschmeidig sein und sich leicht von Schmutz lösen lassen. Es hilft, unsere Arbeit einfacher und früher abzuschließen. So können wir auch Wasser sparen. Wir sollten unsere Haare nicht waschen, da dies das Haar schädigen und den Wasserverbrauch erhöhen kann.
Zusammenfassung
Baden ist eine tägliche Routine in unserem Leben. Wir duschen, um unseren Körper frei von Schweiß, Schmutz und Keimen zu halten. Wir sollten jedoch beachten, dass eine Person nur für eine bestimmte Dauer duschen muss. Wie wir alle erfahren haben, neigen Teenager dazu, mehr Zeit unter der Dusche zu verbringen. Seine längere Belichtung ist nicht so gut.
Duschen reduziert den Juckreiz, der aufgrund der Ansammlung von Schmutz auf der Haut Hautausschläge verursachen kann. Auch nach einer Warmwasserdusche können wir uns entspannt fühlen. Daher müssen wir alles innerhalb seiner Grenzen tun. Es sollte nicht über Grenzen hinausgehen. Das gilt auch beim Duschen
Bibliographie
- https://dl.acm.org/doi/abs/10.1145/1541948.1541984
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0921344910000686
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