Genaue Antwort: Mindestens 20 Sekunden
Händewaschen bietet einen großen Vorteil in Bezug auf die Vorbeugung von Krankheiten. Wenn wir also diese Gewohnheit annehmen, schützt sie unsere Gesundheit. Denn ein gesunder Körper macht Ihr Immunsystem stark. Es war schon immer eine wichtige Abwehr gegen Bakterien und Viren, die durch Berührung übertragen werden können.
Während der Covid-Situation wird Ihnen empfohlen, sich häufig die Hände zu waschen und Ihr Gesicht mit einer Maske zu bedecken. Um die Ausbreitung von Keimen zu stoppen, waschen Sie sich also gründlich und gründlich die Hände.
Wann sollte eine Person ihre Hände waschen So lang?
- Berühren von Oberflächen, die häufig berührt werden
- Einen öffentlichen Ort besucht
- Benutzung von Toiletten und Bädern
- Nachdem Sie sich um Ihre Haustiere gekümmert haben
- Vor und nach dem Kochen von Speisen
- Nach Niesen und Husten
- Nach dem Müll werfen
- Nachdem ich aus dem Krankenhaus gekommen bin
- Nach dem Wechseln der Windeln
- Vor und nach dem Essen
- Bevor Sie Ihre Augen berühren, Nase (oder wir können Gesicht sagen)
Wie lange sollte eine Person ihre Hände waschen?
| Art von Arbeit | Zeit für Handwäsche |
| Für chirurgische | 10 Мinuten |
| Während co-vid | 20-30 Sekunden |
| Vor oder nach der Zubereitung von Speisen | 2o Sekunden |
Warum sollte man sich so lange die Hände waschen?
Keime können auf vielen Wegen verbreitet werden,
- Die schmutzigen Hände von jemandem berühren
- Kontaminiertes Wasser oder Lebensmittel
- Tröpfchen in der Luft (wenn jemand hustet oder niest)
- Kontakt mit einer erkrankten Person
Die krankheitserregenden Keime oder Viren oder Bakterien können unseren ganzen Körper befallen, so dass es notwendig wird, sie durch Händewaschen abzutöten. Händewaschen ist ein wichtiges Abwehrmittel. Da Seifenblasen die Mizellen bilden, die Schmutz, Öl usw. einfangen, werden beim Händewaschen alle entfernt. Richtiges Händewaschen verhindert das Einschleppen von Viren in die Atemwege oder Sinnesorgane wie Augen oder Nase. Wenn Sie wissen möchten, wie lange Sie Ihre Hände waschen sollten, hängt dies davon ab, wie häufig Sie und Ihre Familie krank werden.
Zunächst einmal können Sie keine Handwäsche mitnehmen, sodass Sie ein Desinfektionsmittel mitnehmen können. Verwenden Sie es, wo immer es notwendig ist. Schritte zum Händewaschen:
- Drehen Sie das Wasser auf und befeuchten Sie Ihre Hände. Da es einen guten Schaum produziert.
- Verwenden Sie Seife, flüssiges Handwaschmittel usw. für Ihre nassen Hände.
- Der Schaum wird so produziert, dass er bis zu Ihrem Handgelenk verteilt wird.
- Reiben Sie Ihre Hände 20 Sekunden lang und auch zwischen den Fingern.
- Spülen Sie Ihre Hände gründlich ab und trocknen Sie sie anschließend mit einem sauberen Handtuch ab.
Zusammenfassung
Im Allgemeinen sind sowohl Desinfektionsmittel als auch Seife bei richtiger Anwendung wirksam bei der Abtötung von Keimen und Krankheitserregern. Wenn Ihre Hände schmutzig aussehen, waschen Sie sie gründlich mit Wasser und Seife. Hier wird Händedesinfektionsmittel wirkungslos. Desinfektionsmittel ist praktisch, wenn es außerhalb des Hauses verwendet wird.
Es gibt keine zusätzlichen Vorteile für die Verwendung von antibakterieller Seife gegenüber der einfachen Art, so die Centers for Disease Control and Prevention, da sie nicht unbedingt mehr Keime abtötet als normale Seife. Keime können leichter auf und von nassen Händen übertragen werden. Daher ist es notwendig, sie nach dem Waschen zu trocknen.
Da Hitze bekanntlich Bakterien abtötet, ist es nicht logisch anzunehmen, dass heißes Wasser besser zum Händewaschen wäre, da Experten sagen, dass es keinen Unterschied zwischen den beiden Wassern gibt. Wir können jede Wassertemperatur verwenden, um unsere Hände zu waschen. Sowohl kaltes als auch heißes Wasser ist bei der Abtötung von Keimen und Viren gleichermaßen wirksam, bis wir Seife oder Handwaschmittel verwenden.
Wenn Ihnen die Seife ausgeht, waschen Sie die Hände trotzdem mit Wasser (zumindest reinigt es die schmutzigen Hände). In einer Studie aus dem Jahr 2011 zeigt sich, dass auch das Waschen ohne Seife hilfreich ist.
Händewaschen ist eine einfache Möglichkeit, die Ausbreitung von Keimen zu stoppen und so kontrollierbar.
Gutes Händewaschen beugt vielen Krankheiten vor – von Erkältungen bis hin zu chronischen Infektionen wie Hepatitis A, Grippe und vielen Arten von Durchfall.
Referenz
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0196655308000655
- https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-020-10109-5
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Angesichts der Informationen zur Wassertemperatur ist es offensichtlich, dass das richtige Händewaschen mit Wasser jeder Temperatur gleichermaßen wirksam ist.
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Der Beitrag betont die Leichtigkeit und Vorteile des Händewaschens als vorbeugende Maßnahme gegen verschiedene Krankheiten, was wertvolle Informationen darstellt, die es zu teilen gilt.
Es unterstreicht auf jeden Fall wichtige Aspekte der Händehygiene, von denen alle profitieren können.
Es ist wichtig, die Dauer des Händewaschens in verschiedenen Situationen zu berücksichtigen, beispielsweise vor der Zubereitung von Speisen und nach dem Toilettengang.
Die bereitgestellten Informationen sind recht umfassend und decken verschiedene Szenarien und Faktoren ab, die die Wirksamkeit des Händewaschens beeinflussen.
Ja, gründliches Waschen der Hände kann dazu beitragen, die Ausbreitung von Viren und Bakterien zu verhindern.
Der Beitrag betont die Bedeutung des richtigen Händewaschens als einfache, aber wirksame Methode zur Vorbeugung von Krankheiten.
Händewaschen ist ein wirksames Mittel, um die Ausbreitung von Krankheiten zu verhindern, und es kostet sehr wenig. Es ist eine wertvolle Gewohnheit, die sich jeder aneignen sollte!
Das ist richtig und es empfiehlt sich, Händedesinfektionsmittel aufzubewahren, wenn keine Seife verfügbar ist.
Wie aus dem Inhalt hervorgeht, kann eine gute Händehygiene das Risiko verschiedener Infektionen und Krankheiten minimieren, und alles liegt in der Kontrolle des Einzelnen.
Es ist interessant zu erfahren, wie wirkungslos antibakterielle Seife im Vergleich zu normaler Seife ist. Auch die richtige Händetrocknung trägt dazu bei, eine Keimübertragung zu verhindern.
Die Verwendung von Händedesinfektionsmitteln außerhalb des Hauses sowie die Bedeutung einer guten Händetrocknung nach dem Waschen sind wertvolle Erkenntnisse.