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Las personas o las enfermeras realizan análisis de sangre y extraen una muestra de su cuerpo. La mayoría de las muestras de sangre extraídas del cuerpo son en pequeñas cantidades.
Pero, eso podría depender de la cantidad de pruebas que se realizarán en su muestra de sangre.
Las enfermeras u otros profesionales tomarán la ayuda de una jeringa para extraer sangre de su cuerpo y luego la persona la recogerá en una pequeña botella. Digamos que si su médico le ha pedido que haga más de dos o tres análisis de sangre, entonces la persona que recolecta la muestra extraerá más sangre de su cuerpo.
¿Cuánto tiempo después de la prueba de sangre puedo hacer ejercicio?
| Después de análisis de sangre | Mínimo una hora o más |
| Si la sangre recolectada más | Llámalo un día y descansa todo el día. |
Los análisis de sangre son necesarios para que sepas qué enfermedades están creciendo dentro de ti o ya están presentes dentro de ti. Los análisis de sangre son una de las formas más comunes de identificar y tratar la enfermedad que ha estado dentro de su cuerpo.
Sin embargo, una vez que entregue la muestra de sangre a los profesionales de un hospital, debe intentar no comenzar a hacer ejercicio poco después de hacerlo. Sin embargo, la mayoría de las personas pueden tener la capacidad de hacer ejercicio, pero se recomienda no hacerlo.
De una forma u otra, extraer sangre de tu cuerpo significa que pierdes sangre y, por lo tanto, podrías sentirte débil durante todo el día. Es mejor que descanse en cama o se siente por un tiempo después de la prueba de sangre.
Incluso podría tropezarse y caerse porque es posible que no pueda hacer el ejercicio físico justo después de tomar una muestra de sangre. Su médico o el profesional que toma la muestra de sangre le pedirá que se tome el día libre y descanse un rato.
Incluso podría decirte que consumas alimentos y comas frutas para que tu cuerpo se mantenga tranquilo y no ocurra ningún problema. Extraer una pequeña cantidad de sangre del cuerpo puede hacer que se sienta débil y cansado todo el día.
¿Por qué toma tanto tiempo después del análisis de sangre para comenzar a hacer ejercicio?
Pues se recomienda no hacer ningún ejercicio físico después de un análisis de sangre. Ni siquiera debes cargar objetos pesados después de realizarte un análisis de sangre recientemente.
Tampoco se supone que debes quitarte el vendaje por un tiempo.
Después de un cierto período, puede quitar el vendaje y tirarlo. Asegúrese de tirar estas cosas en un lugar adecuado para que no entren en contacto directo con otras personas.
Asegúrese de seguir todas las precauciones y mantener una regla estricta.
Si toma algún tipo de medicamento, es mejor que descanse en cama por el resto del día. Para esas personas, podría llevar más de unas pocas horas volver a hacer ejercicio.
No debe comenzar a hacer ejercicio enérgicamente porque eso podría estimular el flujo sanguíneo y podría causar sangrado en el sitio.
Es posible que los médicos no le digan algunas de las cosas más importantes, pero también debería ser su responsabilidad preguntarle al médico sobre las medidas preventivas. Él debería poder guiarlo a través de algunos de los pasos que debe seguir durante los próximos días.
Tu cuerpo debería moverse hacia el lado positivo, pero si no permites que eso suceda haciendo actividad física vigorosa, podrían surgir varios problemas. Podría experimentar una fluctuación repentina en su nivel de presión arterial.
Conclusión
Al final, es su salud lo que más importa. Primero debes cuidarte a ti mismo y luego a los demás.
Tome los medicamentos adecuados y asegúrese de seguir todo lo que el médico le pida que haga. La actividad física es beneficiosa pero tiene que hacerse durante un período de tiempo determinado.
No empiece a hacer ejercicio poco después de haberse hecho un análisis de sangre. Se recomienda no hacerlo porque la lesión puede ocurrir en el sitio.
Y siempre es la mejor opción mantener una rutina estricta siempre que esté tomando algún tipo de medicamento y otras cosas.
Referencias
- https://journals.physiology.org/doi/abs/10.1152/jappl.1981.51.6.1594
- https://www.jacc.org/doi/abs/10.1016/j.jacc.2007.12.045
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