Respuesta exacta: 2 a 3 meses
Las rupturas son uno de los momentos más deprimentes en la vida de los jóvenes de hoy. Amenazan su salud mental y su espacio si la vida sigue ahí. Sin embargo, así como nada es permanente en este mundo, el dolor de una ruptura desaparecerá con el tiempo.
La ruptura lleva a la angustia, lo que lleva aún más al dolor emocional y, a veces, incluso físico. Es natural que una persona se aflija por la pérdida de alguien a quien amaba o apreciaba mucho. Además, también puede suceder que una persona que está tomando la llamada para una ruptura, pueda sufrir estrés y consecuencias emocionales.
¿Cuánto tiempo lleva superar una ruptura?
| etapa de ruptura | Tiempo tomado |
| Duelo por la pérdida del ser querido | Un mes |
| Confrontando el hecho de la separación | 21 días |
| Reconectando con uno mismo | Un mes |
| Tiempo total para superar una ruptura | casi tres meses |
Lo primero es lo primero. Los seres humanos pueden pensar de manera diferente, lo que implica que, ante una misma situación, dos seres humanos diferentes reaccionan de manera diferente. Además, la misma persona puede reaccionar ante el mismo problema de diferentes maneras en diferentes momentos. Esto hace que la tarea de definir el tiempo que tarda un individuo en superar una ruptura sea bastante ardua.
Sin embargo, según diversas investigaciones y estudios, el comportamiento humano en una ruptura se puede analizar aproximadamente a los tres meses del tiempo total. Además, estos se pueden dividir en tres fases amplias y superpuestas. Estas fases son el duelo por la pérdida del ser querido, el enfrentamiento al hecho de la separación y el reencuentro con uno mismo.
La reacción general en las primeras semanas de la ruptura es de extrema tristeza. El momento es particularmente difícil para las personas con el corazón roto y puede conducir a la depresión si los amigos y familiares no brindan la atención adecuada. Esta fase dura casi un mes.
Una vez que los niveles extremos de tristeza comienzan a retroceder, la persona comienza y trata de reconciliarse con el duro hecho de la separación. Sin embargo, puede haber casos ocasionales de avería. Esta fase tiene una duración de casi 21 días según algunas investigaciones.
Después de que la persona se enfrenta bien con el hecho de la separación, trata de seguir adelante. Intentan reconectarse consigo mismos e intentan abrirse a nuevas relaciones. Esta fase puede tomar hasta un mes y dentro de tres meses, la persona supera por completo la ruptura.
¿Por qué se tarda tanto en superar una ruptura?
El amor es un vínculo entre los corazones. Es descrito por poetas y artistas como un vínculo más profundo que el mar más profundo y más alto que la montaña más alta. Esto describe muy bien la intensidad del amor.
Por lo tanto, cuando este vínculo se rompa, seguramente tendrá un gran impacto en la vida de ambas partes desconsoladas. Esto hace que el período de recuperación de una ruptura sea mucho más largo.
Sin embargo, los seres humanos somos personas sensibles. Son famosos por reaccionar ante las mismas facetas de la vida de diferentes maneras. También puede ser que una persona reaccione a dos rupturas diferentes en dos momentos diferentes de su vida de diferentes maneras. Por lo tanto, no se puede formular una regla estricta sobre cuánto tiempo le tomaría a una persona superar una ruptura.
Aunque, con la ayuda de investigaciones bien observadas, varios estudios han concluido que se necesitarían al menos tres meses para superar una ruptura. Según estos estudios, también se ha visto que puede haber tres fases diferentes para superar una ruptura.
Estas fases pueden variar con las personas. Algunas personas pueden superarlo antes del tiempo previsto, mientras que otras pueden tardar más en superarlo. Así, superar el amor es algo muy subjetivo y personal.
Conclusión
A muchos les tomaría casi tres meses en promedio superar una relación rota. Para muchos otros, puede tomar menos o más para superar una ruptura ya que el amor es un sentimiento subjetivo.
El amor es un sentimiento divino. Es un sentimiento muy especial que cuando se rompe trae muchos problemas en el corazón y la mente de los seres queridos.
Referencias
- https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/15265161.2013.839752
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/medu.14463
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