Respuesta exacta: Hasta 30 segundos
La memoria humana es realmente fascinante y se puede clasificar en términos generales en dos categorías, que son la memoria a largo plazo y la memoria a corto plazo. La memoria a largo plazo es la que usamos para recordar información en los exámenes, etc., mientras que la memoria a corto plazo es la memoria de trabajo.
Las tres características principales de la memoria a corto plazo son el tiempo y el almacenamiento limitados, lo que significa que solo está presente en primer plano durante un máximo de 30 segundos. Incluso entonces es muy frágil y solo se pueden almacenar entre cinco y nueve elementos en la memoria a corto plazo. Se codifica principalmente a través de acústica, donde incluso la información visual se traduce en sonidos.
¿Cuánto dura la memoria a corto plazo de una persona?
La memoria a corto plazo es muy importante ya que nos ayuda a realizar nuestras actividades de la vida diaria, por ejemplo, esta memoria nos ayuda a recitar o reiterar algo que acabamos de escuchar, tal vez un número de teléfono o cualquier información. Este recuerdo permanece en la mente entre 20 y 30 segundos, después de lo cual se olvida o se transforma en memoria a largo plazo mediante ensayos repetidos. Depende de los lóbulos frontal y parietal del cerebro y aquí la información se almacena en código acústico.
Hay tres operaciones de las que la memoria a corto plazo es responsable: las icónicas, que es la capacidad de almacenar imágenes acústicas, la principal en la que la información se almacena en código acústico. Por último está la memoria de trabajo aunque se usa más indistintamente con la memoria a corto plazo, sin embargo, no son lo mismo. Y lo que es aún más fascinante de la memoria de trabajo es que es flexible, dinámica y puede transformarse en memoria a largo plazo con diversas prácticas, mientras que con la de corto plazo solo podemos almacenar fragmentos de información sin manipulación.
En resumen:
| Caracteristicas | Memoria de corto plazo |
| Persistencia | Muy breve, hasta treinta segundos. |
| Access | Inmediato |
| Capacidad | Limitado, solo podemos recordar siete artículos (Ley de Miller) |
| Entrada | Muy rápido |
¿Por qué la memoria a corto plazo es de corta duración?
Para entender por qué se llama así a la memoria a corto plazo, primero tendremos que entender cómo se almacena la memoria en nuestro cerebro. Hay tres áreas del cerebro donde se almacena la memoria, que son el hipocampo, la neocorteza y la amígdala. La memoria a corto plazo se almacena en la corteza prefrontal, que forma parte de la neocorteza. Utilizando ciencia y tecnologías avanzadas como la resonancia magnética (MRI), hemos descubierto que cuando las personas realizan una tarea que requiere memoria a corto plazo, la corteza prefrontal se activa en nuestro cerebro.
No solo que hay una clara distinción en el funcionamiento de las partes izquierda y derecha de la corteza prefrontal. La parte izquierda es responsable de la memoria de trabajo verbal y la parte derecha es responsable de la memoria de trabajo espacial. Otra parte del cerebro que es esencial para una buena memoria es el hipocampo, se requiere para cambiar la memoria a corto plazo a la memoria a largo plazo.
Ahora, dado que la memoria a corto plazo tiene poca persistencia y capacidad, existen métodos para cambiar la memoria a corto plazo por la memoria a largo plazo. Estos métodos incluyen el Modelo Atkinson-Shiffrin, que es el método clásico que establece que la memoria a corto plazo se transforma en memoria a largo plazo después de un cierto período de tiempo. La fragmentación es otro método que consiste básicamente en memorizar ciertas piezas de información y luego está el método de ensayo. El más divertido es el método de ejercicios, donde los ejercicios físicos pueden ayudar a recordar las cosas y recordarlas mejor.
La memoria a corto plazo es muy importante para una vida sana y satisfactoria, y las enfermedades y lesiones pueden alterar la capacidad y la persistencia de la memoria a corto plazo. La pérdida de memoria a corto plazo es una de esas condiciones en las que una persona no puede recordar lo que hizo, oyó o dijo recientemente, lo que dificulta su vida diaria.
Conclusión
En conclusión, podemos decir que la memoria a corto plazo es importante para nuestras actividades y rutinas diarias. El período de tiempo de hasta aproximadamente treinta segundos es el estándar en humanos y cuando eso cambia puede ser una indicación de cualquier condición o enfermedad subyacente. No solo puede ser la pérdida de memoria a corto plazo, sino también otras afecciones como la demencia, el Parkinson o incluso el Alzheimer. Por lo tanto, es importante tener un estilo de vida saludable, con ejercicio y sin adición de sustancias, ya que todas estas pueden causar daño a varias partes del cerebro.
Referencias
- https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09602011.2012.656460
- https://ieeexplore.ieee.org/abstract/document/8840975/
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