Réponse exacte : Après environ 30 minutes
Le brossage, la soie dentaire et le rince-bouche sont les trois clés en or pour des dents saines et brillantes. Aucun de ces trois éléments ne peut être ignoré pour avoir des dents saines. On devrait faire ces deux fois par jour pour maintenir l'hygiène bucco-dentaire. En plus d'être en bonne forme physique, il est même nécessaire d'avoir une bonne hygiène bucco-dentaire. Le rince-bouche est un élément incontournable de l'hygiène bucco-dentaire car il a la capacité de chasser les germes des zones profondes de la bouche où une brosse ne peut pas atteindre.
Le brossage est la première activité qui doit être effectuée deux fois par jour, une fois le matin et une fois le soir. Le contenu du dentifrice doit être soigneusement vérifié pour savoir s'il contient du fluor ou non. Si le dentifrice contient du fluor, il faut attendre au moins 15 à 20 minutes, puis faire un bain de bouche, de peur que le bain de bouche n'élimine tous les composants fluorés utiles du dentifrice.
Combien de temps après le bain de bouche puis-je boire de l'eau ?
| Type | Temps |
| Bain de bouche contenant du fluor | 30 minutes |
| Bain de bouche normal | 45 minutes |
Utiliser la bonne quantité de bain de bouche est même nécessaire. La quantité appropriée de bain de bouche à utiliser est mentionnée sur l'étiquette du récipient et varie entre 2 et 5 cuillères à soupe. Utiliser un bain de bouche pendant la durée appropriée est même nécessaire. Il faut se gargariser dans la bouche pendant 30 secondes maximum. Le bain de bouche ne doit pas être inhalé. Il peut contenir des produits chimiques qui ne peuvent pas être digérés par le corps et doivent donc toujours être jetés après utilisation.
On devrait même utiliser un rince-bouche au bon moment pour obtenir les meilleurs résultats. Si le rince-bouche est utilisé après le brossage, il peut aider à lutter contre les problèmes et les maladies des gencives. En même temps, il peut même aider à renforcer l'émail des dents. Mais, si l'on utilise un rince-bouche pour se débarrasser de la mauvaise haleine à tout autre moment de la journée, il y a probablement moins de chances qu'il soit efficace contre d'autres problèmes buccaux. Par conséquent, il est essentiel de l'utiliser en bonne quantité au bon moment.
Il existe différentes marques de rince-bouche annoncées sur le marché. On devrait être attiré par ces publicités et plutôt essayer de choisir la meilleure de toutes pour répondre à ses propres exigences. Tous ont fondamentalement la même composition avec quelques modifications mineures. Par conséquent, il est essentiel de vérifier les constituants du bain de bouche sur l'étiquette. Après avoir soigneusement parcouru les ingrédients, on peut en venir à connaître l'objectif qu'il satisfait et s'il satisfait son objectif, on peut y aller facilement.
Parfois, les gens ressentent une sensation de picotement en utilisant un bain de bouche. Cela est dû à la présence de composants antiseptiques comme l’alcool qui aide à lutter contre les microbes nocifs des dents. Ils ont même la capacité d’atteindre les crevasses des dents et de les nettoyer. Si le bain de bouche contient des composants fluorés, il est plus bénéfique pour les dents.
Pourquoi devrais-je attendre si longtemps après un bain de bouche pour boire de l'eau ?
Parfois, le rince-bouche contient même du fluorure comme composant supplémentaire avec d'autres. Ceci est bénéfique pour les dents car non seulement il nettoie les dents mais les rend également durables. Il aide même à combattre les microbes responsables de la plaque dentaire, ce qui rend les dents suffisamment prêtes pour riposter lorsqu'elles reviennent. Le bain de bouche est déconseillé aux enfants de moins de 8 ans. En effet, ils ont tendance à l'avaler, ce qui peut entraîner des complications au niveau du tube digestif.
Dans le cas de personnes souffrant d'ulcères dans la bouche, elles doivent consulter le médecin avant d'utiliser un rince-bouche. Ils devraient même consulter le médecin concernant les constituants du rince-bouche qui leur conviendraient parfaitement. Le rince-bouche doit toujours être choisi correctement après consultation du médecin. Il faut suivre les instructions mentionnées sur l'étiquette des produits de peur qu'il y ait des risques de complications. Le rince-bouche doit être craché après le rinçage et ne doit pas être avalé.
Avaler un rince-bouche peut entraîner des problèmes car ils contiennent des composants comme l'alcool qui peuvent provoquer des ulcères à l'estomac. Par conséquent, une utilisation appropriée du bain de bouche en suivant les instructions du médecin et celles mentionnées sur l'étiquette est même nécessaire. Le rince-bouche ne doit pas être fait avant le brossage car cela n'aurait aucune valeur. Le brossage des dents doit être fait en premier pour s'assurer que la partie maximale de la bouche est nettoyée.
Le rince-bouche doit être fait plus tard pour éliminer les germes des autres parties de la bouche. En dehors de. bain de bouche, il est indispensable de se brosser les dents deux fois régulièrement. Le bain de bouche s'ajoute au fonctionnement du brossage mais ne peut jamais le remplacer. Suivre les conseils du dentiste est même nécessaire.
Conclusion
Suivre une bonne hygiène bucco-dentaire est aussi nécessaire que suivre une alimentation saine. Il faut même veiller à prendre d'autres précautions comme ne pas prendre trop de sucreries, bien se rincer la bouche après avoir consommé des aliments contenant du sucre. Généralement, il est conseillé de maintenir un intervalle de temps de 25 à 30 minutes entre le bain de bouche et l'eau potable. Mais, il faut vérifier l'étiquette du rince-bouche pour des informations appropriées, précises et fiables.
Des contrôles dentaires fréquents sont même nécessaires pour s'assurer que les dents n'ont pas de problèmes sous-jacents. L'utilisation d'une bonne brosse à poils fins et d'un dentifrice fluoré est même nécessaire. En dehors de cela, un rince-bouche et un fil dentaire appropriés sont même essentiels.
Référence
- https://cancerres.aacrjournals.org/content/51/11/3044.short
- https://europepmc.org/article/med/8521107
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