Réponse exacte : Au moins 4 heures
Fumer du narguilé pendant l'allaitement est tout à fait normal, mais assez dangereux à long terme si vous ne prenez pas de précautions. C'est parce que l'après-naissance peut être extrêmement stressant pour la mère.
Il est donc normal que les nouvelles mères trouvent de nouvelles façons de se détendre et de revenir à leur état habituel.
Cela inclut le fait de fumer du narguilé, car les cigarettes et l'alcool sont considérés comme plus dangereux. Mais le narguilé peut aussi grandement affecter votre allaitement, car il contient également de la nicotine, il est donc important d'attendre avant d'allaiter votre bébé.
Le narguilé est essentiellement une pipe à eau avec un bol au fond pour chauffer le tabac, qui contient de la nicotine.
Combien de temps après avoir fumé du narguilé puis-je allaiter ?
| Objectif | Compagnie de Solution |
| Demi-vie de la nicotine | 2 heures |
| Temps d'attente pour allaiter après avoir fumé du narguilé | Au moins 4 heures |
| Que contient le narguilé ? | Tabac, qui contient de la nicotine |
| Pourquoi fumer le narguilé ? | Pour la détente et la socialisation |
Le narguilé est un appareil qui contient un tuyau qui est relié à un tuyau et un bol avec une chambre à fumée. Il peut également être appelé chicha, hubble-bulle, goza ou narguilé.
Le narguilé contient du tabac qui est chauffé dans la chambre de fumée sur du charbon de bois ou des charbons. Ensuite, la fumée du tabac voyage dans l’eau et sort par le tuyau en caoutchouc auquel est relié un embout.
Le narguilé offre de nombreuses saveurs de fumée telles que la menthe, Chocolat, pomme, réglisse, etc. Le tabac que vous absorbez avec le narguilé vous donnera un léger bourdonnement mais ne vous fera pas planer.
Vous pouvez vous sentir un peu étourdi ou étourdi après une séance de narguilé.
Parce que le tabac contient de la nicotine, vous pouvez devenir dépendant car la nicotine est absorbée dans votre sang. La nicotine peut vous donner une dépendance, et si vous ne fumez pas de narguilé même pendant une courte période, vous pourriez vous sentir malade ou émotionnellement instable.
Les gens fument le narguilé pour se détendre et se calmer s’ils sont anxieux. Il est également utilisé comme outil de socialisation lors de fêtes et de réunions.
L'utilisation des narguilés remonte à l'ancienne Perse et à l'Inde, il y a des siècles.
Il est communément admis que fumer du narguilé est beaucoup plus sûr que de fumer des cigarettes. Mais c'est purement un mythe car un narguilé n'est pas meilleur qu'une cigarette et les deux contiennent du tabac et de la nicotine.
Selon les recherches, une session de narguilé qui dure jusqu'à une heure peut produire une plus grande quantité de fumée de tabac que celle d'une cigarette.
Comme la nicotine peut passer dans le lait maternel, il est recommandé d'attendre au moins 4 heures après avoir fumé pour allaiter votre bébé.
Pourquoi faut-il autant de temps pour allaiter après avoir fumé du narguilé ?
Il est fortement conseillé d'attendre au moins quatre heures après avoir fumé le narguilé pour allaiter votre bébé. C'est parce qu'il y a de la nicotine dans le tabac qui est chauffé dans le narguilé pendant que vous le fumez.
La demi-vie de la nicotine est d'environ deux heures, il faut donc au moins quatre heures au corps pour métaboliser cette quantité de nicotine dans le sang.
La nicotine peut passer de la circulation sanguine de la mère dans son lait maternel et y rester pendant un certain temps.
La nicotine cause de nombreux problèmes à la fois au nourrisson qui boit du lait et à la mère. Cela affectera également le processus d'allaitement.
La nicotine peut avoir un impact négatif sur le développement du nourrisson. En outre, cela peut réduire considérablement le volume de lait maternel produit dans le corps de la mère.
De plus, cela peut également diminuer la qualité et modifier le goût du lait que la mère produit.
De plus, le nourrisson peut développer de l'asthme et certaines allergies. De plus, à cause de la nicotine, le nourrisson peut se sentir malade et anxieux, entraînant des troubles du sommeil.
En raison du goût modifié du lait maternel, le bébé peut refuser le lait maternel ou son appétit peut même être réduit.
Le lait maternel peut ne pas contenir une grande quantité de nutriments et de vitamines essentiels à la croissance du bébé, car les produits chimiques toxiques de la fumée peuvent détruire ces nutriments nécessaires.
De plus, il y a un risque plus élevé de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) et une probabilité plus élevée que les bébés développent des allergies respiratoires et des problèmes gastro-intestinaux.
En effet, ils pourraient être exposés à la fumée du narguilé pendant que vous le fumez.
C'est pourquoi vous devez toujours attendre au moins 4 heures après avoir fumé le narguilé, pour allaiter votre bébé.
Conclusion
Par conséquent, nous pouvons comprendre que même si fumer le narguilé est normalement considéré comme le moindre de deux maux par rapport à fumer des cigarettes ou à boire de l'alcool, cela peut également être dangereux si la mère ne suit pas les protocoles de sécurité.
Il est préférable d'attendre au moins quatre heures ou plus, si vous avez fumé du narguilé, pour allaiter votre bébé. Cela permet au corps d'en métaboliser une grande partie à partir de la circulation sanguine.
Même s'il s'agit d'une option, il est conseillé de fumer le narguilé juste après avoir allaité votre bébé. C'est beaucoup mieux et plus sûr que d'allaiter après avoir fumé du narguilé.
Bibliographie
- https://pediatrics.aappublications.org/content/120/3/497.short
- https://erj.ersjournals.com/content/9/12/2623.short
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1523-536X.2008.00244.x
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