गर्म होने के बाद बीएम कितने समय तक अच्छा रहता है (और क्यों)?

सटीक उत्तर: एक से दो घंटे

नई पीढ़ी के माता-पिता के लिए नवजात शिशु की देखभाल अपेक्षाकृत अलग हो सकती है। बढ़ती प्रौद्योगिकियों और नए उपकरणों के साथ, नए माता-पिता के लिए यह भ्रमित करने वाला हो सकता है। शिशु को दूध पिलाने का तरीका सबसे महत्वपूर्ण लेकिन चुनौतीपूर्ण कार्य है। पहले छह शुरुआती महीनों के दौरान, बच्चे को केवल माँ का दूध ही पिलाया जाता है क्योंकि यह बच्चे के लिए एकमात्र सुपाच्य खाद्य पदार्थ है।

स्तनपान एक श्रमसाध्य प्रक्रिया है और कठिन हो सकती है। इसमें कोई रहस्य नहीं है. हम सभी चाहते हैं कि स्तनपान एक सरल और सीधा प्रयास हो, लेकिन हमेशा इसका उल्टा होता है। दूध पिलाने के समय से लेकर वास्तविक दूध की आपूर्ति तक, हर माँ की स्थिति अलग-अलग होती है।

गर्म होने के बाद बीएम कितने समय तक ठीक रहता है?

हालाँकि, कुछ महिलाएँ अपने बच्चों को दूध नहीं पिलाना पसंद करती हैं, और वे पंपिंग और फिर भंडारण करना पसंद करती हैं स्तन का दूध बच्चे को खिलाने के लिए. दूध उत्पादन की प्रक्रिया गर्भावस्था के मध्य में, नियमित रूप से सोलह से बाईस सप्ताह के आसपास शुरू होती है, और जन्म के कुछ दिनों बाद बच्चे के लिए उपलब्ध होती है। जो महिलाएं स्तनपान कराना पसंद करती हैं वे इससे पूरी तरह छुटकारा पाना शुरू कर देती हैं। इसके लिए, आपको यह जानना होगा कि आपका दूध किस कारण से सूखने लगेगा और सूखने में कितना समय लगेगा। बच्चे को स्वस्थ रहने और बीमार न पड़ने के लिए समय-समय पर दूध पिलाना जरूरी है।

जब बच्चा पैदा होता है तो उसके अंग बहुत जटिल होते हैं। किसी भी अंग की क्षति एक बड़ी समस्या का कारण बन सकती है; इसलिए, शुरुआती चार महीनों के दौरान बच्चे को स्तन से पंप किया हुआ दूध देने की सलाह दी जाती है, जिसमें सबसे ऊपर केवल दूध और पीने योग्य पूरक आहार और कुछ भी नहीं या बहुत कम खाना होता है। स्तनपान छोड़ने के इच्छुक लोगों के लिए, स्तन के लिए लगने वाला कुल समय दूध सूखने के लिए व्यक्ति दर व्यक्ति अलग-अलग होगा। इसे आपूर्ति और मांग से संबंधित अर्थशास्त्र की एक सरल कवायद के रूप में समझें।

जब दूध को बाहर निकाला जाता है तो उसे गर्म करके संग्रहित किया जाता है। दूध को गर्म करने में लगभग दो से तीन मिनट का समय लगता है। गर्म करने के बाद दूध पिलाने का समय एक से दो घंटे का होता है। हालाँकि, यह सुनिश्चित करना चाहिए कि दूध बहुत गर्म न हो; अन्यथा, यह बच्चे को परेशान कर सकता है।

गर्म होने के बाद बीएम इतने लंबे समय तक क्यों अच्छा रहता है?

जब शिशु का जन्म होता है तो कुछ दिनों के बाद दूध बनना शुरू हो जाता है। यदि आपके स्तन ढीले, ठोस, उभरे हुए, सूजे हुए, या उग्र हो जाते हैं तो यह निर्धारित करने के लिए लक्षणों की तलाश में मदद मिलेगी कि क्या आपके स्तन प्रचुर मात्रा में विकसित हो रहे हैं। साथ ही जब मां के स्तनों से दूध टपक रहा हो। यह आपके स्तनों या दूध पिलाने की आदतों के प्रति शिशु की प्रतिक्रिया पर भी निर्भर करता है। आपकी समग्र पेशकश स्तन का दूध उतार-चढ़ाव होता है. आपके पास जितना अधिक परिपक्व दूध होगा, वह उतना ही सफेद दिखेगा।

मां के दूध को गर्म करने के बाद उतने समय तक सेवन करना अच्छा होता है क्योंकि इसे गर्म करने के बाद कई हानिकारक बैक्टीरिया मर जाते हैं और गर्म होने के बाद इसे एक से दो घंटे तक सुरक्षित रखा जा सकता है। एक बार में निकाले गए दूध की मात्रा बच्चे के लिए आवश्यक मात्रा से अधिक नहीं होनी चाहिए। अगर बहुत सारा दूध बाहर निकल जाए तो मां को कमजोरी महसूस हो सकती है और चक्कर भी आ सकते हैं।

कभी-कभी, आपके शरीर को यह महसूस नहीं हो सकता है कि आपको अक्सर अधिक दूध को पंप करने और संग्रहीत करने की आवश्यकता नहीं है, या अब आपको इसकी आवश्यकता नहीं है। यदि यह मामला है, तो कुछ घरेलू युक्तियों का पालन करें और एक मूल्यवान विधि प्राप्त करें जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप हो। किसी भी आपातकालीन स्थिति में, किसी चिकित्सा विशेषज्ञ के पास जाना महत्वपूर्ण है।

निष्कर्ष

स्तनपान कराना अधिक सरल है, लेकिन यह काफी असुविधाजनक और अनियमित है। यदि आप किसी चिकित्सा विशेषज्ञ के संपर्क में हैं, तो कुछ महत्वपूर्ण उपाय करें जिससे आपको पता चले कि दूध को पंप करके स्टोर करना और फिर अपने बच्चे को पिलाना सही है या नहीं। फिर, आप दूध पिलाने की दिनचर्या को अधिक आसानी से संभाल सकते हैं।

औसतन, दूध को गर्म होने में दो से तीन मिनट का समय लगता है और उसके बाद एक से दो घंटे तक बच्चे को दूध पिलाना अच्छा रहता है। यदि आपको कोई चिकित्सीय समस्या महसूस होती है, तो किसी चिकित्सा विशेषज्ञ से संपर्क करना महत्वपूर्ण है। शुरुआती चार महीनों के भीतर, बच्चे को केवल दूध और पीने योग्य खुराक ही दी जानी चाहिए क्योंकि निगलना और चबाना संभव नहीं हो सकता है।

संदर्भ

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022347609011287
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0140673690933048