सटीक उत्तर: एक सप्ताह के बाद
पोस्ट साइकल थेरेपी, जिसे पीसीटी के नाम से जाना जाता है। एक बार प्रदर्शन बढ़ाने वाली दवाओं का एक चक्र पूरा हो जाने पर, उपयोगकर्ताओं के हार्मोन के स्तर को ठीक करने के लिए पीसीटी किया जाना चाहिए। यह कम से कम 4-6 सप्ताह तक लेने के लिए अनुशंसित विशिष्ट दवाओं या पूरकों का एक चक्र भी है।
पीसीटी का सबसे महत्वपूर्ण कार्य किसी भी प्रकार के एस्ट्रोजेनिक प्रभाव से बचना और इसे एक विशेष स्तर तक कम करना, सभी प्रकार के दुष्प्रभावों को कम करना, टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बहाल करना और बढ़ाना, और चक्र के दौरान लाभ को बढ़ाना भी है।
हालांकि यह पूरी तरह से सुरक्षित है, आपको कमजोरी और थकान का अनुभव हो सकता है जो पूरी तरह से सामान्य है। ऐसा हार्मोन के कारण होता है जो एक तरह से सर्फिंग के दौर से गुजर रहा है। पीसीटी प्रभावी परिणामों के साथ जल्दी ठीक होने के लिए सबसे अच्छी थेरेपी है और यह आपको आगामी चक्र के लिए तुरंत तैयार कर देगी।
साइकिल चलाने के कितने समय बाद पीसीटी शुरू करें?
आम तौर पर, व्यक्ति अपनी सहायता के लिए और अपने प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए विभिन्न प्रकार की दवाओं जैसे SARMS, प्रोहॉर्मोन और एनाबॉलिक स्टेरॉयड का उपयोग करते हैं। पीसीटी की शुरुआत इस बात पर निर्भर करती है कि आप पहले किस प्रकार की प्रदर्शन बढ़ाने वाली दवाओं (पीईडी) का उपयोग कर रहे हैं।
एसएआरएमएस, प्रोहॉर्मोन के लिए आप एक चक्र पूरा होने के एक दिन बाद तुरंत अपना पीसीटी शुरू कर सकते हैं। लेकिन एनाबॉलिक स्टेरॉयड जैसी दवाओं के लिए, आपको आखिरी खुराक पूरी करने के बाद पीसीटी शुरू करने के लिए लगभग एक सप्ताह तक इंतजार करना होगा। 70% लोग 5 सप्ताह की थेरेपी से गुजरते हैं और थेरेपी पूरी होने के तुरंत बाद सामान्य स्थिति में वापस आने की उम्मीद करते हैं, लेकिन कुछ ही लोगों के लिए , ये 5 सप्ताह पर्याप्त नहीं हो सकते हैं।
यदि पोस्ट साइकिल थेरेपी बिल्कुल सही और लागू होती, तो कुछ लोग पीसीटी के बाद वजन बनाए रखने और ताकत बढ़ने जैसे जबरदस्त परिणामों की उम्मीद भी करते हैं, लेकिन यह इस तरीके से काम नहीं करता है। पोस्ट थेरेपी चक्र की अवधि प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग होती है क्योंकि यह खुराक, यौगिकों और यहां तक कि आनुवंशिकी जैसे कई कारकों पर निर्भर करती है। लेकिन औसतन, बेहतर परिणाम पाने के लिए 4-6 सप्ताह की सिफारिश की जाती है।
आमतौर पर, एक पीसीटी योजना हमेशा बेहतर परिणाम देती है और आपके कुछ लाभ बरकरार रखती है, लेकिन यदि उच्च हार्मोन प्रवाह चक्र में था उससे अधिक नहीं है तो वजन और ताकत कम होने की संभावना है। प्रारंभ में, टेस्टोस्टेरोन के स्तर के कारण इसे प्राप्त करना थोड़ा मुश्किल होगा। लेकिन बढ़त को बनाए रखने का सबसे अच्छा तरीका आहार पर ध्यान देना है।
सारांश में, चक्र के लिए प्रयुक्त यौगिकों पर निर्भर करता है:
| Tदवा का प्रकार | पीसीटी शुरू करने का समय (पूरा होने के बाद ओच चक्र) |
| आस | एक सप्ताह के बाद |
| SARM | एक दिन के बाद |
| prohormones | एक दिन के बाद |
मुझे एक चक्र के बाद पीसीटी शुरू करने के लिए इतना लंबा इंतजार क्यों करना पड़ता है?
यदि आपने लगभग सभी प्रोहार्मोन, अधिकांश एसएआरएमएस और सभी स्टेरॉयड चक्रों का पालन किया है, तो पीसीटी एक आवश्यक चिकित्सा है। लेकिन, इसे एक विशेष अवधि के बाद ही निर्धारित किया जाना चाहिए, क्योंकि आपके शरीर को एक चक्र के बाद सामान्य होने के लिए कम से कम थोड़े समय की आवश्यकता होती है।
समय की मात्रा संभवतः यौगिकों के प्रकार के लिए भिन्न होती है क्योंकि प्रत्येक दवा को सिस्टम छोड़ने में अधिक समय लगता है।
पीसीटी अक्सर बहुत कठिन होता है। ऐसे मामलों में जब कोई व्यक्ति एक चक्र पूरा करता है, पीसीटी से गुजरता है और फिर पीसीटी के तुरंत बाद या सीधे चक्र में वापस आ जाता है। यह हमारे शरीर के लिए एक ख़राब और भयानक अनुसरण है।
एक बार जब आप अपना पीसीटी पूरा करने में विफल हो जाते हैं, तो दुष्प्रभाव जैसे कि एस्ट्रोजन का स्तर सामान्य से अधिक बढ़ सकता है और टेस्टोस्टेरोन का स्तर बहुत धीमी गति से बढ़ सकता है। इसलिए, यदि आप पीसीटी के बाद एक नए चक्र की योजना बना रहे हैं और पिछला चक्र 5 सप्ताह तक चला था और पीसीटी 6 सप्ताह तक चला था, तो आपको नया चक्र शुरू करने के लिए कम से कम 11 सप्ताह तक इंतजार करना होगा।
इस उपचार के दौरान कठोर शारीरिक गतिविधियों से बचना चाहिए क्योंकि शरीर को सभी हार्मोन को पुनः प्राप्त करने और खुद को उसी स्थिति में बहाल करने के लिए वांछित समय की आवश्यकता होती है जहां यह बिल्कुल नए कृत्रिम हार्मोन पेश किए जाने से पहले था। हालांकि यह समझ में आता है कि आपको स्टेरॉयड चक्र से मांसपेशियों के द्रव्यमान को बनाए रखने की आवश्यकता है, पीसीटी को अपनी दिनचर्या में एक छोटा सा संशोधन शामिल करना चाहिए।
निष्कर्ष
चक्र की समाप्ति के तुरंत बाद पीसीटी का उपयोग करने की सलाह दी जाती है क्योंकि यदि आपने पीसीटी नहीं कराई है, तो आपके हार्मोन के स्तर को सामान्य होने में वापस आने में अधिक समय लग सकता है। हार्मोन बहाल करने की अवधि के दौरान मूड में बदलाव, कम कामेच्छा, मांसपेशी द्रव्यमान और थकान जैसे कई उल्लेखनीय दुष्प्रभाव होंगे।
शायद ही, कुछ लोग चक्र से प्राप्त अधिकांश प्रगति को खो देते हैं और असुविधा और दर्द महसूस करने के लिए प्रलोभित हो सकते हैं। लेकिन, ये अस्थायी प्रभाव हैं जो हार्मोन का स्तर सामान्य होने पर धीरे-धीरे बेहतर हो जाते हैं।
संदर्भ
- https://ashpublications.org/blood/article/112/11/371/61351
- https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/s00259-015-3185-4.pdf
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