सटीक उत्तर: 24 घंटे
ओव्यूलेशन वह प्रक्रिया है या यह वह चरण है जब आप अपनी सबसे उपजाऊ अवधि में होते हैं। यही वह समय है जब आपको असुरक्षित यौन संबंध बनाना चाहिए और गर्भवती हो जाना चाहिए। अधिकांश महिलाएं यह समझ नहीं पाती हैं कि उनके गर्भवती होने का सही समय क्या है।
एक महिला के शरीर में जीवन भर कई बदलाव होते हैं। इनमें से कुछ बदलाव महिलाओं के गर्भवती होने के लिए महत्वपूर्ण हैं। इसी तरह, एस्ट्रोजेन का उत्पादन महिला के अंडाशय में होता है लेकिन एस्ट्रोजेन का उत्पादन अन्य अंगों जैसे यकृत, हृदय, मस्तिष्क और त्वचा द्वारा भी किया जा सकता है।
एस्ट्रोजन बढ़ने के कितने समय बाद आप डिंबोत्सर्जन करती हैं?
| ओव्यूलेशन होता है | एस्ट्रोजेन बढ़ने के 24 घंटे बाद |
| महिलाओं में एस्ट्रोजेन का उत्पादन होता है क्योंकि | यह मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करने में मदद करता है। |
ओव्यूलेशन तब होता है जब महिला के अंडाशय से एक अंडा फैलोपियन ट्यूब या सुरंग में छोड़ा जाता है। यह प्रक्रिया महिलाओं में प्रत्येक माहवारी शुरू होने से 12-14 दिन पहले होती है। यदि कुछ ऐसी स्थितियाँ हैं जिनसे महिला पीड़ित है तो ओव्यूलेशन की प्रक्रिया बाधित हो सकती है।
जब एस्ट्रोजेन का स्तर ऊपरी प्रवेश द्वार तक पहुंच जाता है तो अंदर का अंडा अपनी रिहाई के लिए तैयार होता है। इस समय के दौरान आपका मस्तिष्क संभवतः ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) का उत्पादन करेगा जो ओव्यूलेशन को ट्रिगर करने के लिए जिम्मेदार है।
अंडाणु कूप से निकलता है जो लगभग 24 घंटे बाद होता है या हम कह सकते हैं कि जब एलएच लगभग 10-12 घंटे तक सीमित रहता है। हालाँकि, दूसरी ओर, आपको यह भी जानना चाहिए कि एस्ट्रोजेन कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने और पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए हड्डियों के स्वास्थ्य की रक्षा के लिए जिम्मेदार हैं।
एस्ट्रोजेन महिलाओं में प्रजनन प्रणाली जैसे कि उनके स्तन और जघन बाल को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार हैं। यदि आपके एस्ट्रोजन का स्तर बहुत अधिक है तो समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं क्योंकि थायरॉइड डिसफंक्शन की संभावना हो सकती है।
दूसरी ओर, यदि एस्ट्रोजन का स्तर कम है तो यह सीधे आपके प्रजनन तंत्र में हस्तक्षेप कर सकता है और यौन विकास और अन्य सभी यौन कार्यों में बाधा डाल सकता है। मोटापा और अन्य हृदय संबंधी बीमारियों का खतरा रहेगा।
एस्ट्रोजेन बढ़ने के बाद ओव्यूलेट होने में इतना समय क्यों लगता है?
एस्ट्रोजेन बढ़ने के बाद ओव्यूलेट होने तक सामान्य या औसत समय लगभग 24 घंटे का होता है। मस्तिष्क एलएच हार्मोन का उत्पादन करता है जो ओव्यूलेशन को ट्रिगर करता है और कूप से अंडे की रिहाई लगभग 24 घंटे बाद होती है।
एस्ट्रोजन के स्तर में भी देरी हो सकती है जिसका मतलब है कि ओव्यूलेशन में देरी होने की संभावना हो सकती है और इसके परिणामस्वरूप प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। यदि अंडा अंदर मौजूद शुक्राणु द्वारा निषेचित नहीं होता है और गर्भाशय की परत में प्रत्यारोपित हो जाता है तो कॉर्पोरा ल्यूटिया नष्ट होने लगता है। महिला हार्मोन का स्तर गिरना शुरू हो जाएगा और इससे आपका मासिक चक्र शुरू हो जाएगा।
ऐसे कई अन्य कारक हैं जो आपके मस्तिष्क में हार्मोनल स्पंदन को प्रभावित कर सकते हैं और दुर्भाग्य से, वे सीधे मस्तिष्क को प्रभावित कर सकते हैं। तनाव, आहार में बदलाव और व्यायाम की दिनचर्या में बदलाव जैसे कुछ कारक आपकी ओव्यूलेशन प्रक्रिया को सामान्य से बहुत पहले कर सकते हैं या इसमें अधिक समय लग सकता है।
कुछ चीजें हैं जिन्हें आपको ध्यान में रखना होगा ताकि आपकी ओव्यूलेटिंग प्रक्रिया में बाधा न आए। इससे उस समय उत्पन्न होने वाली समस्याएं हो सकती हैं जब आप गर्भवती होना चाहती हैं। कई परीक्षण करने के बाद डॉक्टर से बात करें कि क्या आपका शरीर गर्भवती हो सकता है या नहीं।
कुछ परीक्षण कराने से आपके डॉक्टर को यह जानने में मदद मिलेगी कि आपके प्रजनन तंत्र में कोई समस्या है या नहीं। लेकिन, आपको किसी भी बात को लेकर चिंतित नहीं होना चाहिए क्योंकि ज्यादातर महिलाएं ऐसा कर सकती हैं गर्भ धारण सफलतापूर्वक और स्वस्थ गर्भावस्था हो सकती है।
निष्कर्ष
ओव्यूलेशन मायने रखता है क्योंकि इस प्रक्रिया के कारण आप गर्भवती हो सकती हैं। हालाँकि, यदि आप कभी-कभी ओव्यूलेट नहीं करते हैं तो यह कोई चिंता की बात नहीं होनी चाहिए, लेकिन यदि यह स्थायी रूप से बंद हो जाता है तो आपको इसके बारे में चिंतित होना चाहिए।
यदि आपका ओव्यूलेशन स्थायी रूप से बंद हो जाता है तो स्वास्थ्य संबंधी गंभीर समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लें ताकि बहुत देर होने से पहले समस्या का तुरंत समाधान किया जा सके।
आप यह भी जान सकती हैं कि आप ओवुलेट कर रही हैं या नहीं। आपको अपने चक्र की अवधि को ट्रैक करने का प्रयास करना चाहिए और मूत्र परीक्षण का उपयोग करने का प्रयास करना चाहिए। आप अपने शरीर में होने वाले शारीरिक परिवर्तनों को भी देख सकते हैं जो ओव्यूलेशन का संकेत भी हो सकता है क्योंकि आपके शरीर के तापमान में उतार-चढ़ाव हो सकता है।
संदर्भ
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3756118/
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000296109700072X
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