मासिक धर्म के कितने समय बाद मैं डिंबोत्सर्जन करती हूँ (और क्यों)?

सटीक उत्तर: लगभग दो सप्ताह

ओव्यूलेशन को एक महिला के अंडाशय से अंडे के निकलने की घटना के रूप में परिभाषित किया गया है। यह घटना तब होती है जब डिम्बग्रंथि के रोम फट जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप महिला की द्वितीयक डिम्बग्रंथि कोशिकाएं निकल जाती हैं। ओव्यूलेशन पूरा होने के बाद, ल्यूटियल चरण शुरू होता है जिसमें अंडाणु पुरुष के शुक्राणु के साथ निषेचित होने के लिए उपलब्ध होता है।

गर्भाशय की परत, जिसे एंडोमेट्रियम भी कहा जाता है, निषेचित अंडे प्राप्त होने पर उसे संग्रहीत करने के लिए मोटी हो जाती है। यदि अंडे और शुक्राणु के बीच कोई मिलन नहीं होता है, तो गर्भाशय की परत और अंडाणु को मासिक धर्म नामक प्रक्रिया में शरीर से निकाल दिया जाता है।

मासिक धर्म के कितने समय बाद मैं डिंबोत्सर्जन करती हूँ?

एक अवधि जिसे वैज्ञानिक रूप से मासिक धर्म कहा जाता है, एक महिला की योनि से दो से आठ दिनों तक म्यूकोसल ऊतक और रक्त के नियमित निर्वहन को कहा जाता है। मासिक धर्म तेरह से अठारह साल की उम्र के बीच कहीं भी शुरू हो सकता है और यह पैंतालीस से पचास तक होता है। चिकित्सकीय भाषा में मासिक धर्म का स्थायी रूप से बंद हो जाना कहलाता है रजोनिवृत्ति. योनि के माध्यम से निकाले गए रक्त में गर्भाशय की परत और शुक्राणु द्वारा निषेचित होने के लिए शरीर द्वारा उत्पादित मादा अंडे शामिल होते हैं, लेकिन ऐसा नहीं हुआ।

पीरियड्स आने के लिए कई तरह के हार्मोनल बदलाव जिम्मेदार होते हैं। मासिक धर्म चक्र मुख्य रूप से शरीर में हार्मोन के एक साथ बढ़ने और घटने की विशेषता है। प्रोजेस्टेरोन एक हार्मोन है जो मासिक धर्म के लिए जिम्मेदार होता है। इस हार्मोन का निम्न स्तर मासिक धर्म को ट्रिगर करता है, और मासिक धर्म यह गारंटी देता है कि इस चरण में गर्भावस्था नहीं हुई है। पीरियड के पहले दो दिनों में खून के रिसाव की मात्रा अधिक होती है। हालाँकि, समय बीतने के साथ यह धीरे-धीरे कम होता जाता है।

ओव्यूलेशन के समय एक महिला सबसे अधिक उपजाऊ होती है क्योंकि अंडे पूरी तरह से विकसित होते हैं और शुक्राणु के साथ जुड़ने के लिए तैयार होते हैं। पीरियड्स आखिरी होते हैं ओव्यूलेशन होने के बाद लगभग एक सप्ताह और दो सप्ताह तक। ओव्यूलेशन के समय हार्मोन का स्तर बढ़ने पर एक महिला को कई तरह के बदलाव महसूस हो सकते हैं। यदि कोई दंपत्ति बच्चा चाहता है, तो ओव्यूलेशन के कुछ दिन बाद संभोग करने का सबसे अच्छा समय है।

मासिक धर्म के बाद ओव्यूलेट होने में इतना समय क्यों लगता है?

ओव्यूलेशन और मासिक धर्म चक्र के दौरान महिलाओं में भावनात्मक परिवर्तनों का एक सुसंगत पैटर्न देखा जाता है। कुछ सबसे आम लक्षणों में आइसक्रीम या मिठाई जैसी मीठी चीजें खाने की लालसा शामिल है। अधिकांश चिकित्सा विशेषज्ञ मासिक धर्म के दौरान शराब या कैफीन का सेवन न करने की सलाह देते हैं क्योंकि इससे शरीर का दर्द कई गुना बढ़ जाता है। ऐसी स्थितियों में दर्द को नियंत्रित करने और राहत प्रदान करने के लिए विभिन्न दवाएं उपलब्ध हैं। नब्बे प्रतिशत से अधिक महिलाएं मासिक धर्म से पहले के चरण के दौरान कई लक्षणों की शिकायत करती हैं।

मासिक धर्म का पूरा चक्र लगभग अट्ठाईस दिनों का होता है। ये अट्ठाईस दिन एक मासिक धर्म पूरा होने के बाद शुरू होते हैं। इस चक्र में, अवधि पूरी होने के बाद, शरीर फिर से एक अंडे का उत्पादन शुरू कर देता है और इसे निषेचित होने के लिए गर्भाशय की परत में रख देता है। यदि अंडा निषेचित हो जाता है, तो महिला गर्भवती हो जाती है, और गर्भावस्था की अवधि के लिए मासिक धर्म चक्र रुक जाता है।

दूसरी ओर, ओव्यूलेशन शरीर में वास्तविक हार्मोनल परिवर्तनों का परिणाम है। ओव्यूलेशन के समय शरीर में एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ जाता है। दो महत्वपूर्ण हार्मोन, जिन्हें कूप-उत्तेजक हार्मोन और ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन के रूप में जाना जाता है, अंडाशय के रोम के टूटने के लिए जिम्मेदार होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप अंडाशय से अंडे निकलते हैं। हालाँकि, हर अंडे का एक जीवनकाल होता है, और उस समय के बाद इसका कोई उपयोग नहीं होता है। एक महिला के शरीर में दो अंडाशय होते हैं, और दोनों शरीर में अंडे का उत्पादन करने के लिए वैकल्पिक रूप से कार्य करते हैं।

निष्कर्ष

अंत में, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि मासिक धर्म चक्र के दौरान शरीर से पिछले अंडों को निकाल दिए जाने के बाद अंडाशय से नए अंडों का बनना ओव्यूलेशन है। पीरियड्स दो से आठ दिनों की अवधि को संदर्भित करता है जिसमें शरीर योनि से रक्त खो देता है। ऐसे मामलों में रक्त रिसाव को नियंत्रित करने के लिए सेनेटरी पैड या टैम्पोन का उपयोग किया जाता है।

औसतन, मासिक धर्म के दो सप्ताह बाद ओव्यूलेशन होता है। यह वह समय है जब अंडा सबसे अधिक उपजाऊ होता है और संभोग के लिए उपयुक्त होता है। यदि कोई संक्रमण या असुविधा होती है, तो तुरंत चिकित्सा मार्गदर्शन लेना महत्वपूर्ण है।

संदर्भ

1. https://academic.oup.com/edrv/article-abstract/27/1/17/2355161
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0140673672902917