सटीक उत्तर: कम से कम 1 सप्ताह
नवीनतम रुझानों ने लोगों को नवीनतम प्रक्रियाओं को आज़माने पर मजबूर कर दिया है, चाहे वह चेहरे पर हो या शरीर के अन्य हिस्सों पर। और इसके साथ ही यह सवाल भी उठता है कि इस प्रक्रिया से गुजरने के बाद क्या करें या क्या न करें।
ओम्ब्रे ब्राउज (पाउडर शेडिंग) या माइक्रोब्लैडिंग की इस नई ट्रेंडिंग प्रक्रिया का मामला भी ऐसा ही है। यह एक अर्ध-स्थायी भौंह टैटू है जो किसी हाथ में पकड़ने वाले उपकरण से बनाया गया है। यह तकनीक आपको कुछ समय के लिए परफेक्ट आइब्रो देती है। फिटनेस के इस युग में, उनके लिए मुख्य चिंता यह है कि इस प्रक्रिया से गुजरने के बाद वे व्यायाम कब शुरू कर सकते हैं।
ओम्ब्रे ब्राउज के कितने समय बाद मैं वर्कआउट कर सकता हूं?
ज्यादातर विशेषज्ञ इस प्रक्रिया को एक सप्ताह होने के बाद ही व्यायाम और वर्कआउट करने की सलाह देते हैं। विशेषज्ञ इस समयावधि को 10-12 दिन रखने की सलाह देते हैं। कारण बिल्कुल स्पष्ट है. आप शायद पसीने से अपनी भौंहें खराब नहीं करना चाहेंगे। भौंहों के क्षेत्र को किसी भी प्रकार के गीलेपन से बचाना आवश्यक है।
टैटू वाले क्षेत्र की सफाई पर विशेष ध्यान दें। क्षेत्र को सीधे सूर्य के संपर्क से भी बचाना होगा। अब जब आप जानते हैं कि क्यों व्यायाम करना यह आपकी भौहों के लिए अच्छा सौदा नहीं है, कुछ अन्य सावधानियां भी हैं जो आपको बरतनी होंगी।
आपको संभवतः तैराकी, जकूज़ी, सन टैनिंग आदि से बचना चाहिए। भौंह क्षेत्र को छीलना, खुजलाना या छीलना कोई बड़ी बात नहीं है। आपको बेसमेंट या गैरेज की सफाई करने से भी बचना चाहिए क्योंकि इसमें बहुत अधिक धूल के कण होते हैं। यदि आप ओम्ब्रे ब्रो की प्रक्रिया से गुजर चुकी हैं, तो यह आपके लिए वैसे भी अच्छा नहीं हो सकता है।
The consumption of alcohol must be avoided as it reduces the healing speed of wounds. Applying any type of ointment, creams, etc. must be avoided as it may further damage the brows. If you are under certain medications such as that for cancer, diabetes, virals, and so on, it is advisable to consult a doctor before you undergo this ombre brow procedure.
| व्यायाम | पहर |
| साधारण | प्रक्रिया के 1 सप्ताह बाद |
| भारी वर्कआउट | प्रक्रिया के 8-10 दिन |
ओम्ब्रे ब्राउज के बाद वर्कआउट करने में इतना समय क्यों लगता है?
ओम्ब्रे भौहें या microblading आजकल बिल्कुल नया चलन है। इसे एक अर्ध-स्थायी मेकअप के रूप में कहा जा सकता है जो आपकी भौहों को घना, बोल्ड और आकर्षक बनाता है। आप इसे टैटू भी समझ सकते हैं.
'लेकिन क्या इसका वर्कआउट से कोई लेना-देना है?' आप पूछ सकते हैं। और उत्तर है, हाँ, ऐसा होता है। सरल शब्दों में, जब कोई व्यक्ति वर्कआउट करता है, तो पसीने में मौजूद नमक की मात्रा पिगमेंटेशन को कम कर सकती है। अपने नए टैटू को शुरुआत में ही खराब करने से बेहतर है कि आप व्यायाम जारी रखने से पहले कुछ समय इंतजार करें। यही है ना
एक बार जब आप इस प्रक्रिया से गुजर लें, तो आपको सावधानी बरतनी चाहिए। माइक्रोब्लैडिंग की यह प्रक्रिया त्वचा को तोड़ देती है। इसलिए, क्षेत्र को किसी भी प्रकार की नमी या बैक्टीरिया से संरक्षित करने की आवश्यकता है। जब एक व्यक्ति व्यायाम करता है, उत्पन्न पसीना दोनों के लिए क्षेत्र को उजागर करता है।
This further increases the risk of infections. Infections, in turn, affect the healing process of the skin. Besides this, there are also some common effects such as redness or swelling, itching in that area. Infections may further increase this thing.
यदि आप व्यायाम करना चाहते हैं, तो आप इसके बजाय कुछ हल्के योग आज़मा सकते हैं। या शायद चलने का प्रयास करें। अत्यधिक व्यायाम, वर्कआउट इस पर प्रतिकूल प्रभाव डालेगा और आपको ऑन-पॉइंट परिणाम नहीं देगा। अगर आप भी अपने लिए परफेक्ट आईब्रोज़ चाहती हैं तो एक सप्ताह कोई बड़ी बात नहीं है। बस अपनी भौंहों को ठीक होने के लिए आवश्यक समय दें और फिर आप अपना वर्कआउट जारी रखें।
निष्कर्ष
यह अच्छी बात है कि आप इस चलन के साथ बने हुए हैं। जबकि आम तौर पर, लोग प्रक्रिया के 7 दिनों के बाद व्यायाम करना शुरू करते हैं, विशेषज्ञ ऐसा केवल 2 सप्ताह या उसके बाद ही करने की सलाह देते हैं।
पोस्ट-ओम्ब्रे ब्रो/माइक्रोब्लैडिंग वह समय है जब आपको स्मार्ट खेलने की जरूरत है। विशेषज्ञों के निर्देशों का पालन करेंगे तो सबसे अच्छा रहेगा. जितना अधिक आप पसीने से बचेंगे, स्याही की अवधारण उतनी ही अधिक होगी।
अब यह पूरी तरह आप पर निर्भर करता है कि आप क्या चुनते हैं। इसके अलावा, 1 या 2 सप्ताह कोई बड़ी बात नहीं है। आप हल्की-फुल्की एक्सरसाइज भी कर सकती हैं और इससे आपको अच्छी आइब्रो भी मिलती हैं। वास्तव में एक बेहतर सौदा.
संदर्भ
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7982014/
- https://www.magonlinelibrary.com/doi/abs/10.12968/denn.2021.17.4.196?journalCode=denn
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