सटीक उत्तर: 3 महीने के भीतर
पीटीएसडी जिसे पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर कहा जाता है, मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित विकारों में से एक है जो किसी भी दर्दनाक घटना के अनुभव के कारण हो सकता है। दुर्घटनाएँ, मृत्यु, प्राकृतिक आपदा जैसी घटनाएँ इस श्रेणी में आती हैं जो जीवन के लिए खतरा भी हो सकती हैं। किसी गंभीर घटना के बाद चिंता और गुस्सा महसूस करना बहुत सामान्य बात है।
लेकिन अगर लक्षण एक महीने या साल तक लंबे समय तक जारी रहते हैं, तो यह PTSD की ओर ले जाता है। यहां तक कि छोटे बच्चों में भी पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर हो सकता है जिसे जल्द ठीक करने के लिए प्रभावी उपचार की आवश्यकता होती है। सही समय पर उचित इलाज मिलने से आप जोखिम से बच सकते हैं।
आघात के कितने समय बाद पीटीएसडी शुरू होता है?
पीटीएसडी के लक्षण लोगों में व्यापक रूप से देखे जाते हैं जो समय बीतने के साथ बदलते रहते हैं। पीटीएसडी के लक्षण तनाव की स्थिति में या बार-बार चौंकाने वाली घटनाओं के माध्यम से लोगों में दिखाई देते हैं जो आपके दिमाग को परेशान करते हैं। पीटीएसडी के लक्षण आघात की प्रभावशीलता के आधार पर शुरू होते हैं, विभिन्न कारणों से इसमें देरी हो सकती है या आघात के तुरंत बाद शुरू हो सकते हैं।
आमतौर पर, घटना के बाद लक्षण एक से तीन महीने के भीतर देखे जा सकते हैं। बहुत ही दुर्लभ मामलों में, यह एक वर्ष के बाद शुरू होता है जिसे ठीक होने में बहुत समय लगता है। पुनर्प्राप्ति अवधि लक्षणों की गंभीरता के अनुसार भिन्न होती है। अवसाद, अपराधबोध, चिंता, भय किसी दर्दनाक घटना पर सामान्य प्रतिक्रियाएँ मानी जाती हैं। प्रारंभ में, घटना के एक सप्ताह के बाद, लोगों में PTSD के समान लक्षण विकसित होते हैं।
घटना से जुड़ी यादें बार-बार दोहराई जाएंगी जो आघात की ओर ले जाती हैं। आघात अक्सर जीवन के लिए खतरा भी हो सकता है। अध्ययन के अनुसार, 50 प्रतिशत लोग उचित उपचार के 6 महीने के भीतर सामान्य समय पर वापस आ जाते हैं, जबकि कुछ लोगों को ठीक होने में अधिक समय लगता है। लक्षणों की पहचान होते ही तुरंत उपचार कराना चाहिए।
कुछ मामलों में, लोग PTSD के लक्षणों की पहचान नहीं कर पाते जिससे उनके व्यक्तित्व में बदलाव आ जाता है। यदि आघात के पीछे का कारण घटनाओं की श्रृंखला को इंगित करता है, तो यह जटिल PTSD की श्रेणी में आएगा। पीटीएसडी को ठीक करने के लिए आवश्यक उपचार से गुजरने के लिए सांख्यिकीय मैनुअल पांचवें संस्करण और अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन (एपीए) डायग्नोस्टिक द्वारा जारी मानदंडों को पूरा करना अनिवार्य है। रोगियों में कुछ शारीरिक लक्षण भी देखे जा सकते हैं।
| लोगों की उम्र | वसूली की अवधि |
| 20 वर्ष से कम | 2 - 3 महीने |
| 21-45 साल | 3 महीने |
| 45 ऊपर | लगभग 5 महीने |
आघात के बाद PTSD शुरू करने में इतना समय क्यों लगता है??
याद रखें कि, हर व्यक्ति जो किसी खतरनाक दर्दनाक घटना से गुज़रा है, उसमें पीटीएसडी विकसित नहीं होता है, कुछ ही लोग कुछ दिनों के बाद इस पर काबू पा लेते हैं। कई कारक बताते हैं कि किसी व्यक्ति में पीटीएसडी विकसित होगा या नहीं। विशेषज्ञ केवल तभी उपचार प्रदान करते हैं जब लक्षण कम से कम एक महीने तक देखे जा सकते हैं या यदि यह जीवन के कामकाज को प्रभावित कर रहा हो।
दर्दनाक घटनाओं पर प्रतिक्रिया लोगों की क्षमता के आधार पर काफी भिन्न होती है। अधिकांश लोग अनुभव के तुरंत बाद प्रतिक्रिया करते हैं, जबकि कुछ लोग अवसाद से गुजरते हैं और एक महीने या साल बाद भी प्रतिक्रिया करते हैं। यदि सही समय पर उचित उपचार प्रदान नहीं किया गया है, तो लोगों को दीर्घकालिक PTSD दुष्प्रभाव हो सकते हैं जो बहुत जोखिम भरे हैं। PTSD के लक्षण उम्र के अनुसार अलग-अलग होते हैं। पेशेवर दवाएँ और अन्य उपचार जैसे मनोचिकित्सा या कभी-कभी दोनों प्रदान करने का प्रयास करते हैं। हर व्यक्ति का इलाज भी अलग-अलग होता है। सभी रोगियों के लिए एक विशेष उपचार प्रदान किया जा सकता है। उपचार शुरू करने से पहले लोगों को शारीरिक और मानसिक जांच से गुजरना होगा। सर्वेक्षण के अनुसार, पुरुषों की तुलना में महिलाएं अधिक प्रभावित होती हैं।
लोग चिंता, एकाग्रता में कठिनाई, गुस्सा, रोना जैसे लक्षणों का अनुभव करते हैं, लेकिन जरूरी नहीं कि ये पीटीएसडी के अंतर्गत शामिल हों। यदि आपमें छह महीने तक पीटीएसडी का कोई लक्षण विकसित नहीं हुआ है, तो यह पीटीएसडी श्रेणी में आ सकता है। स्थिति खराब होने से पहले तुरंत अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से मिलने की सलाह दी जाती है। कुछ लोग अवसाद के कारण अस्वास्थ्यकर आदतों जैसे नशीली दवाओं और शराब के आदी हो जाते हैं, जिसे विशेषज्ञों की सहायता से रोका जा सकता है।
निष्कर्ष
PTSD के विभिन्न चरण हैं। कुछ लोग बिना किसी उपचार के भी पीटीएसडी से ठीक हो सकते हैं। दर्दनाक घटनाएँ बच्चों की तुलना में वृद्ध लोगों को अधिक प्रभावित करती हैं। मौजूदा PTSD के साथ अपना जीवन जीना बहुत कठिन है। अपने डॉक्टर या किसी विशेषज्ञ से परामर्श लें; यदि आप लंबे समय से बहुत अधिक परेशान हैं, तो यह निश्चित नहीं है कि सब कुछ पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (पीटीएसडी) के अंतर्गत आता है।
सटीक विकार का पता लगाने के लिए उचित स्क्रीनिंग टेस्ट किया जाएगा। जैसे-जैसे समय बीतता है, PTSD अधिक प्रभावी हो जाती है। जितनी जल्दी हो सके इलाज पाने की कोशिश करें. पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (पीटीएसडी) आपकी दिनचर्या, आपकी स्वास्थ्य स्थिति और आपके परिवार को भी प्रभावित कर सकता है।
संदर्भ
- https://www.ptsd.va.gov/professional/assessment/documents/ACAPS.pdf
- https://journals.lww.com/jtrauma/Fulltext/2005/04000/Profilaxis_tromboembolica_en_pacientes_con.16.aspx
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