वीएसजी के कितने समय बाद मैं ठोस भोजन खा सकता हूं (और क्यों)?

सटीक उत्तर: 1 महीने के बाद

वीएसजी या वर्टिकल स्लीव गैस्ट्रेक्टोमी एक सर्जरी है जो मुख्य रूप से वजन घटाने के लिए उपयोगी है। यह सर्जरी पेट के एक हिस्से को हटाकर की जाती है ताकि पेट का आकार छोटा हो जाए। इस प्रकार पेट का आकार कम होने से व्यक्ति की भोजन की मात्रा भी कम हो जाएगी जिसके परिणामस्वरूप वजन कम होगा।

This surgery is accomplished by using a standard three-point clamp technique. This surgery is minimum invasive. This surgery is mainly useful for people who cannot control their overeating habits. Less food will be consumed as your stomach gets smaller. Following proper diets after the surgery advised by your doctor will help in proper weight loss.

वीएसजी के कितने समय बाद मैं ठोस भोजन खा सकता हूं?

सर्जरी के बाद पेट का आकार छोटा हो जाता है और इसलिए हम अधिक भोजन नहीं कर सकते। सर्जरी के बाद पहले तीन से सात दिनों तक, व्यक्ति को केवल अस्पताल में दिए जाने वाले तरल खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए जो शुगर-फ्री हों। अस्पताल से छुट्टी मिलने के बाद आप प्रोटीन युक्त तरल पदार्थ ले सकते हैं। फिर पहले हफ्ते से दूसरे हफ्ते तक आप मसला हुआ खाना खा सकते हैं, यानी ऐसा खाना जिसे सिस्टम से आसानी से पचाया जा सके।

After the second week, you can have soft foods and crackers or wafers in your diet. Then slowly after a month, you can have solid foods. In the second month continue with the regular diet and you can add high protein foods into your diet. However, the diet may vary for each people. It depends on how well the person tolerated the surgery. The doctor or dietitian will provide you with the diet which suits you the best.

अधिकांश डॉक्टर आपको सर्जरी से पहले कम से कम 6 सप्ताह तक एक आहार का पालन करने के लिए भी कहेंगे जो आवश्यक नहीं है लेकिन प्रभावी है। सर्जरी के बाद कुछ समय तक वजन उठाना, भारी भोजन करना, बहुत अधिक चलना या दौड़ना और कठिन व्यायाम करने से बचना चाहिए। आहार को बनाए रखते हुए आपको अपने शरीर की स्थिति के आधार पर 2 सप्ताह या उससे अधिक समय तक आराम करना होगा क्योंकि आपके शरीर को ठीक होने के लिए कुछ समय की आवश्यकता होती है। सर्जरी के बाद आराम की अवधि के दौरान आपको अपने परिवार और दोस्तों से बहुत मदद की आवश्यकता होगी।

वीएसजी के बाद हमें एक महीने तक ठोस भोजन क्यों नहीं खाना चाहिए?

सर्जरी की मदद से पेट के आकार में कमी से हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन को तोड़ने की पेट की क्षमता भी कम हो जाती है। इसलिए कम से कम एक महीने तक केवल तरल आहार लेना चाहिए ताकि पेट भोजन में मौजूद घटकों को आसानी से तोड़ सके। गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी वजन कम करने के सबसे तेज़ और आसान तरीकों में से एक है, लेकिन सर्जरी सफल होने के लिए डॉक्टरों द्वारा दिए गए उचित आहार का पालन करना चाहिए।

सफल से मेरा तात्पर्य केवल सर्जरी से नहीं बल्कि सर्जरी के बाद के प्रभावों से है। प्रभाव अपेक्षा के अनुरूप समाप्त होने चाहिए। सर्जरी के बाद वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, व्यक्ति को उस प्रक्रिया को समझना चाहिए जिसमें सर्जरी काम करती है। वीएसजी न केवल व्यक्ति को भोजन का सेवन सीमित करने में मदद करता है बल्कि चयापचय को बढ़ाने में भी मदद करता है। सर्जरी पहले 6 महीनों में अधिक प्रभावी होती है और हमें उस समय का लाभ उठाना चाहिए और नियमित आहार लेना चाहिए और सरल व्यायाम करना चाहिए जो वजन घटाने में मदद करेगा।

Eating high-calorie food after the surgery will lead to failure of the surgery. Some people might follow proper diets but they don’t do any exercises. This is also not good as diets without exercise are not effective. Exercise is one of the important factors in losing weight. After the surgery, one must avoid medications that may result in gaining weight as a side effect, or else the surgery will end up meaningless. Check the medications you take for any side effects by consulting your doctor.

निष्कर्ष

वजन कम करने के लिए सर्जरी के बारे में सोचने से पहले सामान्य आहार और व्यायाम के जरिए वजन कम करने का प्रयास करें क्योंकि इससे आपके शरीर पर कोई बुरा प्रभाव नहीं पड़ेगा। कई लोगों द्वारा इसकी सलाह मुख्य रूप से इसलिए दी जाती है क्योंकि सर्जरी के बाद व्यक्ति को शरीर की उचित देखभाल करनी चाहिए। लेकिन कई लोग ऐसा करने में असफल हो जाते हैं और उनका वजन दोबारा बढ़ने लगता है।

सर्जरी के साथ या उसके बिना ठीक से वजन कम करने के लिए व्यक्ति को इतना ईमानदार होना चाहिए। एक आखिरी बात जो हर किसी को याद रखनी चाहिए वह यह है कि डॉक्टर Google से स्नातक नहीं होते हैं। इसलिए केवल गूगल करके दवाएँ लेना और आहार का पालन करना बंद करें और अपने डॉक्टर द्वारा दिए गए निर्देशों का पालन करना शुरू करें।

संदर्भ

1. https://link.springer.com/article/10.1007/s11695-007-9151-x
2. https://www.surgical.theclinics.com/article/S0039-6109(11)00119-8/abstract