सटीक उत्तर: 8 से 10 वर्ष
मेमोरी फोम एक प्रकार का पॉलीस्टाइन फोम है जिसे विस्कोलेस्टिक गुण देने के लिए रसायनों के साथ इलाज किया गया है। अधिकांश मेमोरी फोम पेट्रोकेमिकल उत्पादों के साथ बनाया जाता है ताकि इसे ट्रेडमार्क समोच्च अनुभव दिया जा सके, हालांकि, कुछ निर्माता मेमोरी फोम बनाने के लिए उपयोग किए जाने वाले कुछ पेट्रोकेमिकल के स्थान पर पौधे-आधारित तेलों का उपयोग करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप अधिक पर्यावरण-अनुकूल फोम बनता है।
The term “memory foam” refers to the foam’s capacity to briefly retain the shape of an object pressed into it. Memory foam mattresses cradle the body and ease pressure spots such as the hips and shoulders. It relieves pressure practically everywhere on the body, including insensitive or painful locations. Its capacity to conform to the body makes it extremely effective for keeping the spine aligned regardless of the sleeper’s position.
मेमोरी फोम गद्दे कितने समय तक चलते हैं?
| गद्दे के प्रकार | के लिए रहता है |
| हाइब्रिड गद्दा | 8 साल |
| लेटेक्स गद्दा | 2 दशक |
औसत गद्दा 8 से 10 साल के बीच रहना चाहिए. मेमोरी फोम गद्दे की फोम परतों का घनत्व, दृढ़ता और मोटाई इसकी सहनशक्ति और जीवनकाल निर्धारित करती है। कुछ वर्षों के भीतर, कम गुणवत्ता वाले मेमोरी फोम वाले मॉडल वापस उछाल या अपने मूल आकार में वापस आने की क्षमता खोना शुरू कर सकते हैं।
मेमोरी फोम का स्थायित्व कई बातों से निर्धारित होता है। पहला और सबसे महत्वपूर्ण है घनत्व, उसके बाद निम्नलिखित है:
- प्रयुक्त सामग्री: गद्दे के निर्माण में उपयोग की जाने वाली सामग्री इसकी लंबी उम्र पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालेगी। लेटेक्स और उच्च घनत्व वाला पॉलीफोम लंबे समय तक जीवित रह सकता है, हालांकि, कम घनत्व वाला पॉलीफोम बहुत तेजी से खराब होता है।
- मूल की गुणवत्ता: जब आपने पहली बार गद्दा खरीदा था तो उसकी गुणवत्ता इस बात पर निर्भर करेगी कि वह कितने समय तक चलेगा। एक कम लागत वाला, प्रवेश स्तर का गद्दा संभवतः एक उच्च-स्तरीय हाइब्रिड गद्दे से अधिक समय तक चलेगा। जबकि बड़ी कीमत का मतलब हमेशा बेहतर उत्पाद नहीं होता है, अधिक महंगे गद्दों की संरचना अक्सर उच्च गुणवत्ता वाली होती है और वे लंबे समय तक चलते हैं।
- अच्छी देखभाल करें: जीवन में अन्य चीजों की तरह, अपने गद्दे की देखभाल करने से उसका जीवनकाल बढ़ जाएगा। नियमित सफाई, सुरक्षात्मक आवरणों का उपयोग, और निर्माता देखभाल निर्देशों के अनुसार ये सभी गद्दे की उचित देखभाल का हिस्सा हैं। कुछ गद्दों को नियमित रूप से पलटा या पलटा जा सकता है, लेकिन पहले निर्माता के निर्देशों से परामर्श लें।
- शरीर का वजन और सोने की स्थिति: आपकी सोने की मुद्रा और शरीर का वजन इस बात पर निर्भर करेगा कि आपका गद्दा कितनी जल्दी खराब हो जाता है। भारी सोने वालों के गद्दे समय से पहले लटक सकते हैं, जबकि बगल में सोने वालों के कूल्हों और कंधों के आसपास अत्यधिक ढीलापन हो सकता है।
क्षति, शोरगुल वाले झरने, सुबह की मांसपेशियों में अकड़न, आपके गद्दे पर अतिरिक्त भार डालना, और आपके सोने की व्यवस्था या स्वास्थ्य में बदलाव ये सभी ऐसे कारण हैं जिनकी वजह से आपको अपना गद्दा बदलने की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप इन और अन्य कारणों का पता लगाते हैं, तो नया गद्दा खरीदने का समय आ गया है।
The purpose of replacing your mattress is to be more comfortable. A mattress can lose its shape and begin to droop over time, causing dips and lumps. An uncomfortable mattress might make it difficult to get a good night’s sleep. Sleep deprivation has been linked to several problems, including heart disease, kidney disease, and diabetes.
मेमोरी फोम गद्दे इतने लंबे समय तक क्यों चलते हैं?
जब तक निर्माता वादा करता है तब तक चलने और आरामदायक रहने के लिए गद्दे को उचित आधार की आवश्यकता होती है। प्रत्येक निर्माता के अपने नियम होते हैं, लेकिन आपको यह देखना चाहिए कि गद्दे का उपयोग ठोस, स्लैटेड या समायोज्य नींव के साथ किया जा सकता है या नहीं। वारंटी केवल तब तक वैध है जब तक गद्दे को उचित रूप से समर्थित किया जाता है, और अच्छे कारण के लिए: गलत समर्थन से जल्दी ढीलापन, इंडेंटेशन या आकार का नुकसान हो सकता है।
मेमोरी फोम समय के साथ नरम हो जाता है। टूट-फूट को मानकीकृत करने के लिए, कुछ निर्माता पहले छह से बारह महीनों के लिए महीने में एक बार और फिर अगले कुछ महीनों में गद्दे को सिर से पैर तक घुमाने की वकालत करते हैं।
मेमोरी फोम में धूल के कण और अन्य एलर्जी के प्रति प्राकृतिक प्रतिरोध होता है, जो इसके फायदों में से एक है। हालाँकि, गद्दों को नियमित रूप से साफ किया जाना चाहिए। हटाने योग्य कवर और मशीन से धोने योग्य कवर को नियमित रूप से धोना चाहिए।
थोड़ी अतिरिक्त देखभाल के साथ, आप अपने गद्दे का जीवन बढ़ाने में सक्षम हो सकते हैं। आप निम्नलिखित कदम उठा सकते हैं:
- अपने गद्दे को छलकने, धूल और मलबे से बचाने के लिए गद्दा रक्षक का उपयोग करें।
- सुनिश्चित करें कि आपका गद्दा उपयुक्त बॉक्स स्प्रिंग या बेस से उचित रूप से समर्थित है।
- Allowing your children to jump on the bed might harm the coils and other mattress components.
- अपने गद्दे को सांस लेने देने के लिए, नियमित रूप से चादरें और गद्दे के कवर हटाएं।
निष्कर्ष
मेमोरी फोम गद्दे, जब सही फोम से बनाए जाते हैं, तो आठ से दस साल के औसत से अधिक समय तक चल सकते हैं। मेमोरी फोम गद्दे आपकी नींद के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का एक शानदार तरीका है।
मेमोरी फोम गद्दे का जीवनकाल अनिश्चित नहीं होता है। नियमित रूप से वैक्यूम करने से एलर्जी और धूल के कण को दूर रखने में मदद मिल सकती है। आप छिड़क भी सकते हैं पाक सोडा अपने गद्दे पर रखें और बरकरार नमी और दुर्गंध को हटाने में मदद के लिए 24 घंटे बाद इसे वैक्यूम करें। गद्दों को साल में एक बार साफ करना चाहिए, बीच-बीच में आवश्यकतानुसार जगह-जगह सफाई भी करनी चाहिए।
संदर्भ
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0959652612000790
- https://the-pillow.com.au/uploads/pdf/memory_foam.pdf
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