पहली तिमाही कितनी लंबी होती है (और क्यों)?

सटीक उत्तर: 12 सप्ताह

पहली तिमाही गर्भावस्था की तीन तिमाहीयों में से पहला भाग है। पहली तिमाही गर्भावस्था से पहले ही शुरू हो जाती है, यानी कि यह महिला के मासिक धर्म चक्र के आखिरी दिन से शुरू होकर गर्भावस्था के 12वें सप्ताह के अंत तक होती है।

पहली तिमाही को तीनों में से सबसे महत्वपूर्ण तिमाही माना जाता है क्योंकि यही वह समय होता है जब एक निषेचित अंडा भ्रूण बनाने के लिए कई प्रगति से गुजरता है। इसके अलावा, भ्रूण आगे चलकर एक बच्चे के रूप में विकसित होता है। इस तिमाही के दौरान प्रमुख अंगों का निर्माण होता है और इसलिए इसे सबसे महत्वपूर्ण तिमाही माना जाता है।

इसके अलावा, जब यह तिमाही शुरू होती है, तो गर्भावस्था की पुष्टि हो जाती है और महिलाएं कई हार्मोनल परिवर्तनों से गुजरती हैं जिसके परिणामस्वरूप कई व्यवहारिक परिवर्तन भी होते हैं।

पहली तिमाही कितनी लंबी होती है?

आम तौर पर, और स्वस्थ गर्भधारण की स्थितियों को ध्यान में रखते हुए, पहली तिमाही 12 सप्ताह की होती है। पहली तिमाही उस दिन से शुरू होती है जब मादा अंडाणु और नर शुक्राणु का संलयन होता है, जिसके परिणामस्वरूप निषेचन की प्रक्रिया द्वारा युग्मनज का निर्माण होता है। 

पहली तिमाही के अंत तक बच्चे का शारीरिक गठन हो जाता है। इसके अलावा, हृदय, लीवर और हाथ, पैर जैसे प्रमुख अंगों का भी विकास होता है। अंग, हृदय के पूर्ण रूप से बनने के बाद प्रयोगशाला तकनीकों का उपयोग करके बच्चे की धड़कनें सुनी जा सकती हैं। डॉक्टर बच्चे की दिल की धड़कनों की जांच करते हैं और आपको बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में और रिपोर्ट देते हैं।

हालाँकि, अस्वस्थ गर्भधारण या जटिल गर्भधारण के कुछ मामलों में, पहली तिमाही में 15 सप्ताह तक की देरी भी हो सकती है। पहली तिमाही के बढ़ने के कई कारण हो सकते हैं। माँ द्वारा अधिक शारीरिक व्यायाम करना, पोषण की कमी, अस्वास्थ्यकर जीवनशैली, नींद और आराम की कमी और ऐसी अन्य स्थितियों के लिए पहली तिमाही में बदलाव हो सकता है।

इसके अलावा, अगर मां को चिकित्सीय जटिलताएं हैं, कोई बीमारी है जो बच्चे और गर्भावस्था को प्रभावित कर सकती है या बस अस्वस्थ है, तो भी ऐसी संभावनाएं हैं जब गर्भावस्था जटिल हो सकती है और यह पहली गर्भावस्था की अवधि को प्रभावित कर सकती है और इसे बढ़ा सकती है।

पहली तिमाही सबसे महत्वपूर्ण होती है, इस दौरान अतिरिक्त सावधानी बरतनी जरूरी है। स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा बताई गई उचित खुराक और दवाएं लेना, स्वस्थ आहार और नींद का कार्यक्रम बनाए रखना और स्वस्थ जीवन शैली जीना महत्वपूर्ण है। यदि सभी उपायों का पालन किया जाए तो गर्भावस्था निश्चित रूप से अच्छी होगी और पहली तिमाही केवल 12 सप्ताह तक चलेगी।

पहली तिमाही इतनी लंबी क्यों होती है?

पहली तिमाही के दौरान, महिला के शरीर के अंदर और जाइगोट में कई घटनाएं घटती हैं। एकाधिक प्रगति में कुल मिलाकर 12 सप्ताह तक का समय लगता है। इस प्रकार पहली तिमाही में 12 सप्ताह लगते हैं।

घटित होने वाली पहली घटना निषेचन है। अर्थात युग्मनज का निर्माण। युग्मनज आगे चलकर मादा की गर्भाशय की दीवार में प्रत्यारोपित हो जाता है और भ्रूण के रूप में विकसित हो जाता है। युग्मनज से भ्रूण बनने की इस पूरी प्रक्रिया में लगभग 1 से 2 सप्ताह का समय लगता है।

एक बार जब भ्रूण पूरी तरह से बन जाता है, तो वह तेजी से एक बच्चे के रूप में विकसित होने लगता है। वैज्ञानिक रूप से कहा जाता है कि पहली तिमाही के दौरान बच्चे की वृद्धि और विकास सबसे तेज़ होता है।

इसके अलावा, सबसे पहला अंग जो विकसित होता है वह हृदय है। हृदय को पूर्ण रूप से बनने में 4 सप्ताह तक का समय लगता है और 6 सप्ताह के अंत तक बच्चे की दिल की धड़कनें सुनी जा सकती हैं। परिणामस्वरूप, हृदय के निर्माण के साथ-साथ यकृत, गुर्दे और फेफड़े जैसे अंगों का निर्माण होता है। 

इसके अलावा, बच्चे का यौन अंग भी विकसित होता है और पहली तिमाही के अंत तक बच्चे का लिंग निर्धारित किया जा सकता है। इसके अलावा, बच्चे की मांसपेशियों और हड्डियों का भी विकास होता है जिससे हाथ और पैर का निर्माण होता है।

इस सारी प्रक्रिया में 12 सप्ताह तक का समय लगता है और इसीलिए पहली तिमाही 12 सप्ताह तक चलती है।

निष्कर्ष

पहली तिमाही के अंत तक, बच्चे के प्रमुख शरीर और प्रमुख अंगों का निर्माण हो जाता है। बाकी दो सेमेस्टर के दौरान, बच्चे का और अधिक विकास होता है। इसीलिए पहली तिमाही को सबसे महत्वपूर्ण माना जाता है।

वैज्ञानिक रूप से यह कहा जाता है कि 12 सप्ताह के अंत तक, बच्चे की लंबाई लगभग 3 इंच बढ़ जाती है और उसका वजन एक औंस तक हो सकता है। हालाँकि, यह गर्भावस्था से गर्भावस्था पर निर्भर और भिन्न होता है।

इसलिए, पहली तिमाही के दौरान सावधान रहना और न केवल बच्चे, बल्कि माँ की भी उचित देखभाल करना महत्वपूर्ण है।

संदर्भ

1. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199812173392504
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0028393297001565