Ovisnost je danas općenito prepoznata kao kronična bolest koja uništava živote i zdravlje. Učinci ovisnosti šire se kroz društvene skupine, tako da prožimaju i opstaju u našem društvu. Što se tiče uklanjanja ovisnosti, često se koriste izrazi apstinencija i oporavak. Uobičajena je pogrešna predodžba da postoje samo načini za prestanak uzimanja droga. Međutim, to su široki pojmovi koji obuhvaćaju širok raspon pitanja rehabilitacije.
Apstinencija vs oporavak
Glavna razlika između apstinencije i oporavka je u tome što mnogi ljudi pogrešno vjeruju da su apstinencija i oporavak sinonimi. Apstinencija je prestanak alkoholnih navika radi popravka fizičkog tijela. Međutim, oporavak se događa kada se sva područja nečijeg duhovnog, mentalnog i tjelesnog bića tretiraju kako bi se vratila u normalno stanje uma, snage i uma da žive pošteno.
Apstinencija se definira kao suzdržavanje od bavljenja određenim užitkom. To je čin odvikavanja od droga i alkohola na individualnoj osnovi. Ljudi bi mogli tražiti liječenje upisivanjem u program detoksikacije. Recidiv je, s druge strane, još uvijek izuzetno raširen. To je zato što se apstinencija usredotočuje na uklanjanje tvari iz vlastitog sustava, a ne na rješavanje temeljnih uzroka ovisnosti.
Oporavak je proces promjene načina života i ponašanja ovisnika. To je tehnika koja naglašava cjelokupnu dobrobit, a ne samo fizičku dobrobit. Terapija i druge terapije bave se temeljnim razlozima ovisnosti. To pomaže u liječenju korijena problema, čineći recidive rijetkima.
Usporedna tablica između apstinencije i oporavka
| Parametri usporedbe | Apstinencija | Oporavak |
| Definicija | Povratak u normalno stanje uma, zdravlja ili snage naziva se oporavak. Postizanje dugoročne trijeznosti zahtijeva ohrabrenje, motivaciju i podršku. | bogat i zadovoljavajući život bez potrebe ili upotrebe alkohola ili droga |
| Ruta | Ili si potpuno odustao ili nisi. | Bogat i zadovoljavajući život bez potrebe ili upotrebe alkohola ili droga |
| Trebati | Ljudi koji apstiniraju od alkohola ili droga obično izbjegavaju društvene situacije. | Ljudi koji se oporavljaju dobivaju svu potrebnu pomoć od drugih. |
| Vraćanje | Veća je vjerojatnost da se osoba može ponoviti. | Manje je vjerojatno da će se pojedinac ponoviti. |
| Liječenje | Fizičko tijelo je jedini dio tijela koji se može izliječiti. | Čovjek se fizički, psihički i duhovno oporavlja. |
Što je apstinencija?
Apstinencija je samonametnuta zabrana bavljenja tjelesnim radnjama koje se općenito doživljavaju kao ugodne. To je dobrovoljni čin koji osoba poduzima kako bi živjela trijeznim životom. Apstinencija, za razliku od supresije, ima pozitivne učinke na zdravlje čovjeka. Međutim, ako se ne pozabave temeljnim uzrocima ovisnosti, pojedinac je u opasnosti od recidiva.
Zbog štetnog utjecaja droga i alkohola na ljude, većina ljudi radije to čini. Međutim, možda će biti prisiljen otrijezniti se zbog uklanjanja iz okoline droge. Zbog toga neće moći dobiti lijekove. Kao rezultat toga, nemaju izbora osim otrijezniti se.
Što je osoba dulje bez droga, to mu je potreba za njima jača. Efekat inkubacije je naziv za ovu pojavu. Ako osoba ima ozbiljan slučaj ovisnosti o supstancama, poput opijuma, to može imati ozbiljne zdravstvene posljedice. Prešućivanje u ovakvim situacijama iznimno je štetno. Kao rezultat toga, medicinska pomoć i liječenje uvijek su najbolja opcija, jer su ljubav i podrška presudni u oslobađanju od ovisnosti.
Što je oporavak?
Povratak u normalno stanje tjelesnog blagostanja, mentalne jasnoće ili snage je ono što oporavak podrazumijeva. Oporavak od neudovoljavanja pomoći će vam da shvatite zašto ste pili i kako dugoročno izbjeći da postanete pijani ili nadrogirani. Nadalje, postoji duhovna strana blagostanja koja je puno korisnija. Umjesto da se bavi prošlošću, pojedinac ima potencijal izgraditi novu budućnost.
U procesu liječenja koristi se nekoliko terapija i metoda liječenja. Za razliku od apstinencije, koja podrazumijeva izolaciju, rehabilitacija podrazumijeva traženje pomoći drugih. Kao rezultat toga, proces se provodi u skupinama. Rehabilitacijski centri su izvrsna ilustracija toga, jer pružaju medicinsku i ljudsku pomoć pacijentima.
Postupak će djelovati sve dok se osoba u potpunosti ne posveti poboljšanju svog života. Za to je potrebna velika odlučnost, motivacija i podrška drugih. Dugotrajna otriježnjenost može se dobiti samo na taj način. Recidiv je malo vjerojatan jer se temeljni uzrok ovisnosti rješava tijekom liječenja.
Glavne razlike između apstinencije i oporavka
- Oporavak podrazumijeva pohađanje terapije i primanje pomoći za potpuno blagostanje, dok apstinencija podrazumijeva samo prestanak ovisničkih aktivnosti i trijeznost.
- Apstinencija povećava vjerojatnost recidiva, ali oporavak smanjuje vjerojatnost recidiva.
- Oporavak naglašava fizičko, emocionalno i duhovno iscjeljenje, dok apstinencija naglašava tjelesno ozdravljenje.
- Apstinencija je samonametnuta zabrana odavanja drogama i alkoholu, dok je oporavak potpuna promjena načina života i ponašanja ovisnika.
- Oporavak podrazumijeva pomoć i kontakt s drugima, dok apstinencija podrazumijeva izolaciju i izbjegavanje odnosa.
Zaključak
Milijuni pojedinaca diljem svijeta pogođeni su zlouporabom droga i alkohola. Za izlazak iz te situacije potrebno je puno snage, truda i inspiracije. De-ovisnost uključuje i apstinenciju i ozdravljenje. Razumijevanje razlika je ključno, osobito ako se voljena osoba pokušava dugoročno oporaviti.
Jedna važna razlika između to dvoje je da se apstinencija odnosi isključivo na tjelesno ozdravljenje, dok se oporavak odnosi na potpunu dobrobit ovisnika. Temeljni razlozi ovisnosti rijetko su izvor zabrinutosti u trijeznosti. Kao rezultat toga, recidiv je prilično čest. Oporavak, s druge strane, uključuje razne terapije i tretmane koji ciljaju na korijen problema i smanjuju vjerojatnost povratka.
Reference
Uložio sam mnogo truda u pisanje ovog posta na blogu kako bih vam pružio vrijednost. Bit će mi od velike pomoći ako razmislite o tome da to podijelite na društvenim medijima ili sa svojim prijateljima/obitelji. DIJELJENJE JE ♥️
