Točan odgovor: 1 tjedan za blagu TBI i potpuna apstinencija za umjerenu do tešku TBI
Alkohol je jedno od najčešće konzumiranih pića u društvenim okupljanjima i aktivnostima. Kada je u pitanju konzumacija alkohola, kaže se da je umjerenost ključ zdravog načina života, međutim, to možda nije slučaj za osobe koje su pretrpjele traumatsku ozljedu mozga (TBI).
TBI i alkohol imaju jako bliske veze jedan s drugim i sežu daleko u prošlost. Prema statističkim nalazima, oko dvije trećine svih osoba s TBI-om u prošlosti je prekomjerno ili rizično pilo alkohol. Zapravo, otprilike polovica ljudi doživjela je traumu dok su bili pod visokim utjecajem alkohola.
Nadalje, prekomjerno pijenje može rezultirati lošim ishodima rehabilitacije i značajno povećanom vjerojatnošću da u budućnosti doživite novu traumu glave.
Kao rezultat toga, mnogi pacijenti trajno apstiniraju od pijenja, ali većina njih nastavlja s konzumacijom alkohola, koja može doseći ili više od razine prije ozljede u roku od 1 do 2 godine nakon ozljede.
Koliko dugo nakon TBI možete piti alkohol?
Traumatska ozljeda mozga može varirati od blagih, umjerenih, pa sve do teških slučajeva, ovisno o razini svijesti ili rezultatu na Glasgow ljestvici kome (GCS) nakon reanimacije (panel).
Blage ozljede (GCS 13-15) su slučajevi potres pri čemu pacijenti mogu očekivati potpuni neurološki oporavak, iako mnogi mogu doživjeti poteškoće u koncentraciji i zadržavanju pamćenja na kratko vrijeme. Senzibilizacija na alkohol može se pojaviti kao posljedica blage TBI. U takvim slučajevima čak i mala količina alkohola može pojačati posljedice ozljede. Štoviše, može izazvati vrtoglavicu, čineći vas osjetljivima na novu ozljedu od pada. Stoga bi bilo razumno izbjegavati pijenje barem tjedan dana nakon traume, pritom pozorno promatrati kako alkohol djeluje na vas i smanjiti konzumaciju do potpunog oporavka.
Umjereni slučajevi traume mozga (GCS 9-13) mogu ostaviti pacijenta u stuporu i sporo reagirati. S druge strane, pacijenti s teškim ozljedama mozga (GCS 3-8) mogu pasti u komu pri čemu ne mogu otvoriti oči ili slijediti naredbe. Osim toga, takve ozljede mogu rezultirati oštećenjem motoričkih funkcija poput gubitka koordinacije i ravnoteže, senzornih oštećenja poput gubitka sluha i vida te medicinskih komplikacija poput spastičnosti i posttraumatske epilepsije. U tim situacijama pacijentima se savjetuje da odustanu od svoje navike pijenja i razviju zdraviji način života bez alkohola.
U sažetku:
| Ozbiljnost TBI | Razdoblje apstinencije od alkohola |
| Blagi slučaj | Najmanje tjedan dana apstinencije |
| Umjereni do teški slučajevi | Potpuna apstinencija |
Zašto biste se trebali suzdržati od pijenja alkohola nakon TBI?
TBI može učiniti vaš mozak osjetljivijim na alkohol. Čak i piće ili dva mogu vas izložiti riziku od negativnih zdravstvenih ishoda. Mnogi su dovoljno duhoviti da prestanu piti ili smanje ton ili dva nakon što su doživjeli TBI.
Zlouporaba alkohola smanjuje brzinu oporavka mozga. Stoga je suzdržavanje od pijenja prijeko potrebna olakšica koju pacijent s TBI može dati svom mozgu, dajući mu priliku da zacijeli i popravi štetu.
Pacijenti s TBI su u opasnosti od razvoja epileptičkih napadaja. Piće može izazvati takve napadaje, riskirajući preživjele još jednu ozljedu mozga. Incident s TBI također može povećati šanse za patnju od druge traume mozga. Alkohol, koji ozbiljno narušava ravnotežu i koordinaciju, može učiniti takve vjerojatnosti stvarnima.
Pijenje pogoršava kognitivne probleme poput nedostatka svestranosti u razmišljanju i lošeg pamćenja, koji su oboje uzrokovani TBI-jem. Takva kognitivna oštećenja izazvana alkoholom mogu trajati danima do nekoliko tjedana nakon konzumacije. Ako se držite podalje od tog klina pića, vaša spoznaja može ostati oštra.
Depresija je nešto što osobe koje su preživjele TBI dožive godinu dana nakon nesreće. Da dodamo sol ozljedi, alkohol može samo pogoršati simptome takvih epizoda depresije, čineći antidepresive manje učinkovitima. Reći ne toj želji za pićem zapravo bi vas moglo usrećiti više nego što mislite.
Na kraju, neophodno je biti svjestan da se pijenje ne savjetuje uz određene lijekove na recept, poput onih protiv bolova i tjeskobe. Alkohol može dovesti do predoziranja drogom, što može biti kobno za osobu koja je preživjela TBI.
Zaključak
Iz gornje tablice može se zaključiti da potpuno odricanje od alkohola može dovesti do zdravijeg stila života, uz izbjegavanje životno opasnih rizika koje pijenje nosi sa sobom, posebno za pacijente s TBI.
Reference
1. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0140673600026891
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0149763415302359
3. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.5694/j.1326-5377.2003.tb05199.x
4. https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/neu.2015.4071
Uložio sam mnogo truda u pisanje ovog posta na blogu kako bih vam pružio vrijednost. Bit će mi od velike pomoći ako razmislite o tome da to podijelite na društvenim medijima ili sa svojim prijateljima/obitelji. DIJELJENJE JE ♥️
Ovo je doista prosvjetljujuće. Savjet o umjerenosti za blagu TBI i potpunu apstinenciju za umjerene do teške slučajeve je ključan.
Kao netko s medicinskim iskustvom, cijenim znanstvene reference uključene u zaključak.
Informacije koje ste dali stvarno su korisne za osobe s traumatskim ozljedama mozga.
Detaljno objašnjenje podupire preporuku apstinencije od alkohola za pacijente s TBI, što je ključno za njihovu dobrobit.
Informativna priroda ovog članka je pohvalna, naglašavajući nužnost vođenja načina života bez alkohola nakon TBI.
Iako je ozbiljnost teme neporeciva, jasnoća s kojom je predstavljena čini je neprocjenjivim izvorom.
Ovaj članak učinkovito naglašava štetne učinke alkohola na oporavak od TBI i naglašava važnost apstinencije.
Pristup koji se temelji na dokazima u objašnjavanju korelacije između TBI i konzumacije alkohola je hvale vrijedan.
Hvala vam što ste ovu važnu informaciju učinili dostupnom pacijentima s TBI i njihovim skrbnicima.
Sadržaj je temeljit i dobro strukturiran. Pruža bitne smjernice za pojedince koji se suočavaju s TBI.