Točan odgovor: Nakon 6 tjedna
Jedna od najčešćih ozljeda koje se događaju je prijelom gležnja jer malo okretanje, savijanje ili okretanje gležnja može dovesti do loma kosti. Gležanj je važan dio naših redovitih aktivnosti kao što su hodanje, skakanje i trčanje gdje jedan pogrešan pokret tijekom ovih aktivnosti može natjerati zglob da gura predaleko. Do prijeloma gležnja ili uganuća uglavnom dolazi kada se dogodi nesreća ili ako padnete pri čemu se gležanj izvrne.
Naš skočni zglob sastoji se od tibije i fibule. Na fibuli i tibiji postoje jedan i dva malleola. Maleoli su se pokvarili zbog čega dolazi do loma gležnja. Možete isprobati nekoliko drugih aktivnosti prije nego što se odlučite za operaciju, a ako ništa ne uspije, možete se obratiti kirurgu radi daljnjih potrebnih operacija.
Koliko dugo nakon operacije gležnja mogu hodati?
Većina prijeloma gležnja ne zahtijeva operaciju. Liječnik će se odlučiti na operaciju kada kost nije pravilno postavljena, u nestabilnoj situaciji ili ako dio kosti viri iz kože (otvoreni prijelom). Kada su kosti u gležnju nestabilne (tj.) u slomljenom stanju, moraju se popraviti kirurški, vijcima ili potrebnim klinovima. Svaka ozljeda i infekcija treba svoje vrijeme da zacijeli. Slično tome, morate dati svojih šest tjedana da se izliječite od operacije gležnja.
Ali kada su tetive ili ligamenti otrgnuti, može biti potrebno više od 3 mjeseca da se potpuno izliječi. Neposredno, nakon operacije, gležanj se ne smije pomicati do nekoliko tjedana jer postoji mogućnost ponovne ozljede i proces će trajati dulje. Tijekom tog razdoblja bit će vam preporučeno da nosite čizmu, koja može biti malo neudobna na nekoliko koraka.
Većina pacijenata kaže da im je potrebno gotovo tri mjeseca da poboljšaju izdržljivost i vrate redovne aktivnosti kao prije. Od liječnika ćete dobiti okvirni raspored u vezi sa sportom ili drugim napornim aktivnostima nakon raznih pretraga. Nakon prijeloma, možete nositi čizmu ili gips oko 6 do 8 tjedana, možete ga nositi još nekoliko tjedana ako podupire vaš gležanj.
X-zrake treba uzimati često do 3 mjeseca kako bi se utvrdilo stanje oporavka gležnja. Ljudi se odlučuju na operaciju gležnja kada se ne može izliječiti konzervativnim putem. Dobit ćete anesteziju prije operacije i rezova. Vaša bol nakon operacije može biti jaka do tri dana i počinje značajno jenjavati.
| Aktivnosti | Potrebno je vrijeme da se izliječi |
| Nošenje čizme ili gipsa | 6 na 8 tjedna |
| Hodanje, skakanje i trčanje | Nakon 6 tjedana od operacije |
| Potpuni oporavak | Nakon 3 mjeseci |
Zašto je potrebno toliko dugo hodati nakon operacije gležnja?
Liječnici pregledavaju gležanj zbog prijeloma kosti ili nestabilnog oštećenja zglobova. Kada su zglobovi nestabilni, to nije ništa drugo nego znak višestrukih prijeloma ili ozljede ligamenata. Glavni motiv operacije je poboljšati funkcioniranje gležnja za nastavak aktivnosti na bolji način. Obično se dva spoja spajaju pomoću ploča ili vijaka zbog čega dolazi do spajanja i srastanja.
U početku niste mogli staviti veću težinu na stopalo, dok se tijekom drugog mjeseca može dodati ograničena težina. Nakon 3 mjeseca moći ćete hodati na kraćoj udaljenosti bez ikakve dodatne potpore. Pokretljivost nestabilnih zglobova i otečenog stopala se smanjuje unutar 6 mjeseci, a značajno poboljšanje možete vidjeti do godinu dana nego prije operacije.
Budući da se proces oporavka i vrijeme koje je potrebno za oporavak razlikuju za svakog pojedinca, nema problema ako je potrebno dulje nego obično za oporavak ili daljnje poboljšanje. Osim toga, ako se rade bilo koji drugi kirurški pokusi, vrijeme zacjeljivanja varira od 6 mjeseci do jedne godine. U vrlo rijetkim slučajevima javljaju se nuspojave ili rizik od komplikacija.
U slučaju opasnosti bit ćete unaprijed obaviješteni. Liječnici će vas pitati za vaše želje prije operacije. Ako tijekom oporavka opteretite skočni zglob više nego što je preporučeno, to može izazvati novu ozljedu na istom mjestu. U nekoliko slučajeva bol se javlja čak i nakon zacjeljivanja mekog tkiva što je poznato kao kronična bol. Može se smanjiti s nekoliko propisanih lijekova.
Zaključak
Malo je rizika poput infekcije ili oštećenja krvnih žila ili živaca. U nekoliko slučajeva dolazi do krvnih ugrušaka. Dugotrajne nuspojave poput slabosti i artritisa mogu izazvati nakon operacije gležnja. Ako imate dijabetes i imate naviku pušenja, rizici se mogu povećati kasnije u budućnosti. Dobit ćete mogućnost rehabilitacije kada kosti zacijele. Možete prakticirati nekoliko istezanja nakon kojih slijede vježbe, kako biste povratili snagu gležnja.
Pokušajte zaštititi gležanj što je više moguće, a led se može koristiti na mjestu ozljede za brzi oporavak. Da biste se riješili boli i oteklina, prednost bi mogli imati lijekovi protiv bolova kao što su naproksen i ibuprofen. Ako postoji više komplikacija u vašoj operaciji, morate slijediti nekoliko agresivnih mjera.
Reference
- https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.3113/fai.2008.1184
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1445-2197.2002.02530.x
Uložio sam mnogo truda u pisanje ovog posta na blogu kako bih vam pružio vrijednost. Bit će mi od velike pomoći ako razmislite o tome da to podijelite na društvenim medijima ili sa svojim prijateljima/obitelji. DIJELJENJE JE ♥️
Detaljna analiza vremenskog okvira oporavka i razloga koji stoje iza vremena potrebnog za hodanje nakon operacije gležnja vrlo je informativna. Dobro artikuliran članak.
Vremenski okvir oporavka i razlozi za trajanje hodanja nakon operacije gležnja dobro su opisani u ovom članku. Vrlo informativno i korisno.
Detaljno objašnjenje zašto je potrebno dugo hodati nakon operacije gležnja pruža dragocjene uvide. Dobro napisan članak.
Cijenim detaljno objašnjenje o vremenskoj liniji oporavka i razlozima koji stoje iza trajanja hodanja nakon operacije gležnja. Vrlo informativno.
Ovaj članak pruža opsežan pregled procesa oporavka nakon operacije gležnja. Detaljno objašnjenje je od velike pomoći.
Slažem se, vremenski okvir oporavka za operaciju gležnja dobro je razrađen u ovom članku.
Hodanje nakon operacije gležnja je postupan proces kao što je opisano u članku. Svaki korak vremenske linije oporavka dobro je detaljno objašnjen.
U članku je detaljno objašnjeno vrijeme oporavka i čimbenici koji utječu na hodanje nakon operacije gležnja. Pruža vrijedne uvide.
Vremenski okvir oporavka i razlozi vremena potrebnog za hodanje nakon operacije gležnja dobro su prikazani u ovom članku. Sjajno čitanje!
Ovaj je članak vrlo informativan i koristan. Cijenim detaljno objašnjenje procesa oporavka od operacije gležnja.
U potpunosti se slažem s tobom. Ovaj članak pruža jasno razumijevanje vremenskog slijeda oporavka nakon operacije gležnja.
Ovaj je članak vrlo dobro istražen i artikulirano objašnjava proces oporavka nakon operacije gležnja. To je izvrstan izvor za one koji idu na operaciju gležnja.