Točan odgovor: 72 sati
Iglanje kože ili popularnije mikroiglicanje je postupak koji se izvodi iz kozmetičkih razloga. Dermatolozi provode ovaj postupak za liječenje i prevenciju mnogih različitih komplikacija na koži. Dermatolog radi mikroskopske ubode u koži pomoću sitnih iglica koje se prethodno steriliziraju.
Unatoč tome što zvuči kao štetan postupak, ovo zapravo uzrokuje fizičku traumu kože i potiče kožu da čuje samu sebe, pomlađuje i obnavlja to područje.
Stanja kože kao što su akne, ožiljci, bore i drugo mogu se tretirati postupkom mikroiglica.
Iako ste možda zabrinuti zbog boli, ne trebate se bojati jer će se prije zahvata nanijeti topikalna krema za umiranje.
Koliko dugo nakon Skin Needlinga mogu vježbati?
| Cilj | Odgovoriti |
| Koja je vrsta postupka micro-needling? | Kozmetički postupak |
| Za što se koristi micro-needling? | Za liječenje stanja kože kao što su akne i bore |
| Koliko dugo trebate čekati nakon micro-needlinga da biste vježbali? | 72 sati |
Micro-needling je postupak kojim se dermatolog kontinuirano bode kožu pomoću sitnih i steriliziranih iglica. Ovo dosljedno bockanje čini sitne ubode na koži, koji su u biti rane.
To pokreće proces pomlađivanja u koži, omogućujući joj da se obnovi na zdraviji način. Fizička trauma potiče proizvodnju kolagena, zajedno s više ljekovitih čimbenika u koži. Kolagen je protein koji je odgovoran za održavanje kože mladom, glatkom, čvrstom i rastezljivom. Niska razina kolagena dolazi s godinama, a to može uzrokovati bore i više pokazatelja starenja.
Osim toga, ožiljci od akni i/ili ozljeda, ili strije mogu pridonijeti padu kolagena. Zbog toga se mikroiglicama koristi za povećanje količine kolagena koji se proizvodi, kako bi koža rasla i postala zdravija.
Micro-needling može pomoći kod stanja kože kao što su oštećenja od sunca, bore, strije, ožiljci, ožiljci od akni, velike pore, hiperpigmentacija, akne, alopecija, rosacea, opuštena koža i više.
Ponekad, dermatolozi također polažu vitamin C ili topikalni tretinoin u kožu korištenjem mikroiglica. Ove vrste lijekova mogu poboljšati liječenje stanja kože kao što su ožiljci od akni.
Micro-needling može potrajati nekoliko mjeseci da pokaže potpune rezultate za pacijenta, jer je potrebno vrijeme da izraste nova i zdrava koža.
Liječnici savjetuju da ne dolazite u kontakt s izravnom sunčevom svjetlošću najmanje 72 sata nakon postupka mikroiglicama i uvijek stavite kremu za sunčanje kako biste zaštitili kožu. Osim toga, plivanje je također zabranjeno najmanje 72 sata nakon podvrgavanja zahvatu. Također, ne smijete se baviti vježbanjem i drugim napornim aktivnostima 72 sata nakon zahvata.
Zašto je nakon uboda kože potrebno toliko vremena za vježbanje?
Micro-needling zahtijeva 4-6 sesija za učinkovite i potpune rezultate. Svaka sesija može trajati do 20 minuta, ovisno o veličini područja za koje dobivate mikroiglice.
Prvo će se na vaše lice nanijeti topikalna krema za umrtvljivanje, gdje god želite napraviti mikroiglicu. To vas sprječava da osjetite bol od uboda iglom. Liječnik koristi alat koji je u obliku olovke ili alata za kotrljanje i ima malene iglice na sebi. Liječnik je zatim polako pomicao alat preko vašeg lica kako bi napravio male rezove ili ubode u vašoj koži.
Budući da je minimalno invazivan, postupak može izazvati malo krvarenja tijekom uboda. Kako bi umirio kožu nakon zahvata, liječnik nanosi serum ili kremu na lice.
Iako se najčešće koristi za lice, također možete dobiti mikroiglice za bedra i trbuh.
Nakon što postupak završi, rane na koži pokreću oslobađanje elastina i kolagena kako bi zacijelili ubod i zakrpali ih.
Bit će vam savjetovano da pričekate 72 sata nakon postupka mikroigle prije nego počnete vježbati. To je zato što tjelovježba može uzrokovati da se vaša koža počne znojiti. Znojenje može biti štetno jer poziva bakterije koje mogu izazvati ozbiljne infekcije ili reakcije na koži. Osim toga, koža može biti nadražena ako znoj dođe u dodir s ranama.
Osim toga, tjelovježba povećava unutarnju temperaturu osobe, čime se povećava dotok krvi na mjesto mikroiglica. Ova povećana krv na tom mjestu može uzrokovati oticanje i mnogo neugodnosti, a može čak dovesti i do modrica. To čini postupak neuspješnim, a koža može teško zacijeliti.
Zaključak
Zaključno, razumijemo da biste se trebali suzdržati od vježbanja ili bilo koje druge aktivnosti koja bi mogla uzrokovati znojenje 72 sata nakon iglanje kože postupak.
Ako se znojite odmah nakon zahvata, to poziva bakterije i infekcije koje mogu rezultirati neuspjehom zahvata ili odgoditi proces zacjeljivanja kože.
Postoje rizici povezani s ovim postupkom kao što su oteklina, crvenilo, suhoća, ljuštenje kože i drugo. To je uobičajeno i nestat će nakon nekog vremena.
Nakon zahvata možete osjetiti nelagodu, stoga je važno slijediti upute liječnika nakon zahvata.
Reference
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4976400/
- https://www.magonlinelibrary.com/doi/abs/10.12968/joan.2019.8.6.280
- https://journals.lww.com/dermatologicsurgery/Fulltext/2018/03000/Microneedling__A_Review_and_Practical_Guide.11.aspx
Uložio sam mnogo truda u pisanje ovog posta na blogu kako bih vam pružio vrijednost. Bit će mi od velike pomoći ako razmislite o tome da to podijelite na društvenim medijima ili sa svojim prijateljima/obitelji. DIJELJENJE JE ♥️
Režim odgođene vježbe nakon mikroiglica dobro je objašnjen i pokazuje razmatranje naknadne njege.
Čekanje od 72 sata dobro je opravdano potencijalnim učincima vježbanja na tretiranu kožu.
Slažem se, upute za njegu jasno su navedene u članku.
Cijenim što sam naučio o mjerama opreza i naknadnoj njezi nakon uboda mikro iglama. To je vrlo važna informacija.
Dobro je vidjeti da se u članku detaljno govori o važnosti naknadne njege.
Apsolutno, razumijevanje posljedica i potrebna njega su ključni.
Nisam siguran da bi mi odgovarao postupak koji uključuje fizičku traumatizaciju moje kože, čak i ako je namijenjen njezinom pomlađivanju.
To je razumljivo, ali članak dobro objašnjava kako to funkcionira.
Dijelim iste brige. To je prilično koncept za shvatiti.
Ovo je vrlo informativan i dobro napisan članak o mikroiglicama i njihovim učincima na kožu. Cijenim temeljito objašnjenje.
Da, potpuno se slažem. To je sjajan članak za razumijevanje svega o mikroiglicama.
Čini se da je mikroigla svestran postupak sa širokim rasponom dobrobiti za kožu, što je istaknuto u ovom članku.
Nisam imao pojma da mikroiglice mogu imati toliko pozitivnih učinaka. Otvorenost ovog članka je velika.
Da, nevjerojatno je koliko stanja kože može liječiti i poboljšati.
Članak educira i prednosti i ograničenja micro-needlinga, pružajući uravnoteženu perspektivu.
Apsolutno, članak predstavlja nijansirani pogled na postupak.
Članak dobro odagna strah od boli tijekom mikroiglica i dobro objašnjava proces.
Da, umirujuće je znati da će se prije toga nanijeti lokalna krema za umiranje.
Razdoblje čekanja od 72 sata nakon micro-needlinga za vježbanje čini se malo pretjeranim, ali članak jasno objašnjava razloge.
Da, slažem se. Objašnjenje je vrlo temeljito i ima smisla.
Impresionirana sam detaljnim informacijama o tome kako funkcionira postupak mikroiglica i njegov učinak na kožu.
Da, članak nudi sveobuhvatno razumijevanje teme.
U članku se ležerno govori o tome da je potrebno čekati 72 sata prije vježbanja nakon mikro igle, ali je učinkovito informativan.