Koliko dugo nakon uzimanja Zzzquila mogu piti (i zašto)?

Točan odgovor: 6 – 8 sati

Zzzquil je nadmoćno sredstvo za spavanje koje se koristi za ublažavanje povremene nesanice i skraćivanje vremena potrebnog da zaspi osobi koja teško zaspi. Aktivni sastojak prisutan u Zzzquilu je difenhidramin koji se nalazi u lijekovima protiv alergija kao što je Benadryl. Konzumiranje alkohola neposredno nakon uzimanja Zzzquila može povećati određene nuspojave veće doze difenhidramina u tijelu.

Alkohol i pomagala za spavanje poput Zzzquila su depresori središnjeg živčanog sustava (SŽS). Ovi lijekovi sami po sebi usporavaju brzinu disanja, ubrzavaju proces opuštanja i lakše zaspaju. Miješanje tableta za spavanje i alkohola može smanjiti disanje na drastično nižu razinu, što zauzvrat može dovesti do scenarija opasnog po život.

Konzumiranje alkohola neposredno nakon uzimanja Zzzquila može potencijalno pogoršati kvalitetu sna jer osoba neće moći doživjeti duboki miran REM san zbog alkohola prisutnog u sustavu.

Koliko dugo nakon uzimanja Zzzquila mogu piti?

Iako su svačiji metabolizam i tjelesne funkcije različiti, apsolutno minimalno vremensko razdoblje između sredstva za spavanje kao što je Zzzquil i pića je 6 sati. Liječnici strogo savjetuju da se ovo dvoje ne kombinira zajedno.

Konzumiranje alkohola odmah nakon Zzzquila može imati štetne učinke poput pretjerane vrtoglavice i pospanosti, nesvjestice, poteškoća s disanjem i sporog otkucaja srca. Alkohol nakon Zzzquila također rezultira velikom dozom sredstava za spavanje u tijelu.

Ljudi nikada ne bi trebali uzimati više od 50 mg Zzzquila u jednom danu. Tekući oblik Zzzquila sadrži 10% alkohola. Dakle, konzumiranje alkohola dok je učinak Zzzquila još uvijek u tijelu može znatno povećati količinu prisutnog alkohola u tijelu, što je štetno za zdravlje osobe zbog mogućnosti povećanih nuspojava. Sve to može strahovito pogoršati način spavanja osobe i općenito zdravlje.

Zašto mogu piti alkohol tako dugo nakon uzimanja Zzzquila?

Središnji živčani sustav postaje ozbiljno depresivan kada se Zzzquil i alkohol konzumiraju istovremeno. Povećane nuspojave ove kombinacije su izrazito pospanost, nejasan govor, nemogućnost koncentracije, osjećaj zbunjenosti, glavobolje, vrtoglavica, gubitak pamćenja, nizak krvni tlak itd.

Kada se alkohol konzumira nakon uzimanja Zzzquil proizvoda koji već sadrži alkohol, nuspojave i simptomi se dodatno pogoršavaju. Također se savjetuje da se ne smije dopustiti vožnja ako ste popili Zzzquil ili alkohol. Difenhidramin, aktivni sastojak u Zzzquilu, uzrokuje veću nesposobnost vozača nego alkohol. Dakle, ako netko konzumira i Zzzquil i alkohol, vožnja je izuzetno opasna i mora se u takvim slučajevima obvezno izbjegavati.

Alkohol može pomoći ljudima da zaspu baš kao i pomagala za spavanje, ali će na kraju dovesti do nekvalitetnog sna s brzim pokretima očiju (REM), zbog čega će se ljudi sljedeći dan osjećati umorno, iscrpljeno i letargično.

Općenito, što više alkohola osoba konzumira, to je kvaliteta njenog sna lošija. Doprinosi mnogim zdravstvenim problemima povezanim sa spavanjem poput apneje za vrijeme spavanja, nesanice i poremećaja REM faze spavanja.

Zaključak

Zzzquil je siguran i učinkovit lijek koji može pomoći u ublažavanju povremene nesanice. Međutim, nikada nije preporučljivo piti alkohol nakon uzimanja Zzzquila. Nije prikladno za djecu mlađu od 12 godina. Ne izaziva ovisnost u standardnim preporučenim dozama. Međutim, ako ga ljudi konzumiraju u visokim dozama ili ga prate s alkoholom, to može izazvati mnoge ozbiljne komplikacije.

Alkohol može dodatno povećati pospanost i vrtoglavicu ako osoba već ima difenhidramin sadržan u Zzzquilu u svom tijelu. Oba se ne smiju konzumirati zajedno jer mogu premašiti preporučenu dozu sadržaja alkohola u tijelu, što može izazvati mnoge nuspojave. Također se mora zapamtiti da se suzdržavate od aktivnosti koje zahtijevaju mentalnu budnost jer su ti lijekovi namijenjeni opuštanju i povećanju budnosti.

Stoga održavajte dovoljan vremenski razmak između uzimanja dvaju lijekova kako biste bili sigurni da ne postoji opasnost od ozbiljnih komplikacija. Kao sredstvo za spavanje, Zzzquil može biti odlično kratkoročno rješenje za nesanicu, no kombiniranje s alkoholom svakako nije mudar izbor.

Reference

1. https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-030-72592-1_14
2. https://doktika.com/pedia_relief_cough_cold-simply_sleep