Berapa Lama Setelah Menyusui Anda Harus Memompa (Dan Mengapa)?

Jawaban Tepat: Setelah sekitar 4-6 minggu

Di dunia yang hiruk pikuk saat ini, sangat sulit bagi para ibu untuk menemukan waktu untuk memberi makan anak-anak mereka. Meskipun menyusui memberikan nutrisi paling penting bagi bayi untuk perkembangannya yang sehat, ibu lebih memilih susu kemasan daripada menyusui. Namun, ibu tidak boleh mengimbangi kebutuhan anak akan ASI, dan untuk alasan ini, ilmu pengetahuan telah maju untuk menemukan cara agar ibu tidak perlu repot menunggu lama untuk menyusui bayinya. Metode yang baru dikembangkan ini dikenal sebagai pemompaan payudara.

Beberapa mesin pompa tersedia untuk tujuan ini. Dengan menggunakan mesin pompa tersebut, ibu dapat mengambil ASI dari payudaranya tanpa rasa sakit dan dapat menyimpannya untuk menyusui bayinya nanti. Kualitas susu bahkan tidak terhambat karena mesin.

Berapa Lama Setelah Menyusui Anda Harus Memompa?

Namun, jadwal yang padat bukanlah satu-satunya alasan yang menghalangi bayi untuk mendapatkan manfaat ASI dari payudara ibu. Ada situasi ibu pengganti di mana bayi dipisahkan dari ibu yang melahirkan. Bahkan ada situasi ketika bayi tidak dapat mengisap susu dari payudara ibu. Memompa merupakan anugerah bagi bayi-bayi tersebut karena memberikan mereka ASI dari payudara ibu mereka tanpa mengganggu kualitas atau tingkat nutrisi.

Namun, ibu yang baru mengenal teknologi ini mungkin merasa sulit untuk mengikuti instruksi yang benar dan karenanya penting untuk mengetahui semua detail tentang prosesnya sebelum melakukannya. Sebelum melakukan pemompaan payudara, sebaiknya bayi diajarkan untuk minum susu dari botol susu bayi yang tersedia di pasaran. Bayi bahkan harus disesuaikan dengan rutinitas menyusui yang tepat yang akan membuatnya lebih mudah menerima perubahan ini.

Namun, ibu bahkan bisa memulai lebih awal dari rentang waktu tersebut. Ini terutama direkomendasikan dalam kasus di mana bayi memiliki kadar gula yang relatif rendah, berat badan rendah pada saat lahir. Ibu perlu berkonsultasi dengan konsultan laktasi sebelum melakukan pemompaan. Konsultan akan membahas kondisi kesehatan bayi dan alasan ibu melakukan pemompaan dan kemudian akan berbicara dengan ibu apakah aman bagi bayi untuk disusui melalui pemompaan payudara.

Memompa payudara terasa seperti proses alami menyusui. Wanita pekerja yang memiliki urgensi untuk kembali ke tempat kerja dapat mulai memompa payudara dalam waktu 4-5 minggu setelah kelahiran. Namun, ibu harus mulai memompa hanya setelah 3-4 minggu kelahiran anak. Pemompaan harus benar-benar dihindari selama kehamilan karena ini akan menyebabkan kekurangan hormon dalam tubuh sehingga menyebabkan komplikasi pada kehamilan dan persalinan.

Mengapa Anda Harus Menunggu Lama Untuk Memompa Setelah Menyusui?

Bagian terbaik dari hari ketika ibu harus memompa ASI dari payudara mereka adalah pagi hari. Ini karena tubuh akan memproduksi hormon dalam jumlah banyak sepanjang malam sehingga menghasilkan produksi susu yang maksimal pada jam-jam awal hari. Susu harus diberi label dengan benar dan disimpan untuk digunakan nanti. Ibu bahkan dapat mulai memompa setelah 4-5 jam sesi menyusui normal mereka. Memompa sesaat setelah menyusui dapat meningkatkan produksi dan pengumpulan ASI.

Sebagian besar, ibu diminta untuk menggunakan pompa listrik yang akan memompa kedua payudara secara bersamaan. Memompa kedua payudara dengan cara ini selama sekitar 20-25 menit sesi menyusui normal dapat meningkatkan produksi ASI. Namun, dalam kasus di mana ibu ingin mengganti sesi menyusui reguler mereka dengan memompa, durasi pemompaan harus ditingkatkan menjadi sekitar 30 menit untuk mengumpulkan jumlah ASI yang memadai.

Namun, sepenuhnya tergantung pada ibu untuk memutuskan apakah dia ingin memompa melalui ekspresi tangan atau melalui mesin pompa listrik. Karena setiap individu adalah unik, beberapa ibu mendapatkan hasil terbaik dengan cara pemompaan manual yang alami juga. Di sisi lain, yang lain membutuhkan penggunaan pompa untuk mencukupi rasa lapar bayi mereka. Ibu harus tetap pada jadwal yang tepat untuk memompa, menyusui, dan menyusui. Namun, ibu harus berusaha menyusui setidaknya sekali sehari.

Misalnya, jika ibu bekerja selama 8 jam sehari, maka ibu harus menyusui anaknya sebelum berangkat kerja. Dia harus pergi untuk satu sesi pemompaan sebelum pergi bekerja. Susu harus diberikan kepada bayi selama jam-jam sore di mana ibu tidak akan bisa menyusui. Beberapa sesi pemompaan dapat dilakukan jika diperlukan.

Kesimpulan

Kebersihan yang tepat harus dijaga saat memompa dan memberi makan anak. Setelah setiap sesi, semua instrumen pompa harus dibersihkan dengan benar. Detail yang diberikan oleh pabrikan untuk proses pembersihan harus diingat saat membersihkan. Air hangat harus digunakan untuk membersihkan pompa. Setelah pengumpulan, susu harus disimpan tidak lebih dari 4 jam pada suhu kamar. Bila disimpan di lemari es, maka bisa disimpan selama kurang lebih 5 hari.

Memompa adalah proses termudah dan paling bermanfaat bagi ibu. Telah terbukti benar-benar aman untuk ibu dan bayi. Pada saat yang sama, ia memberikan nutrisi penting kepada bayi dan bahkan mengajarkannya untuk menggunakan botol. Namun, sanitasi dan kebersihan harus tetap dijaga agar kualitas susu tidak menurun.

Referensi

1. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1442-200X.2009.02910.x
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/002074899090040P