Berapa Lama Kontraksi Berlangsung (Dan Mengapa)?

Jawaban Tepat: Hingga 2 menit

Kerja adalah proses biologis membawa kehidupan baru ke dunia ini. Itu bisa bertahan hingga 24 jam dalam kasus pengiriman anak pertama. Kontraksi menyertai persalinan di semua fase yang berbeda dan membantu dalam melahirkan bayi.

Kontraksi dapat diartikan sebagai pergerakan otot-otot rahim secara berkala, terutama pada saat persalinan. Meskipun kontraksi berhubungan dengan persalinan, seseorang dapat mengalami berbagai jenis kontraksi dengan intensitas dan periode yang berbeda. Tidak semua kontraksi mengarah pada persalinan sesungguhnya, ada juga yang menimbulkan gejala palsu sehingga mengakibatkan persalinan palsu.

Fungsi utama kontraksi adalah membantu persalinan dengan menciptakan gerakan yang mendorong bayi keluar melalui jalan lahir. Ini adalah cara tubuh seseorang untuk mengatakan bahwa bayinya siap untuk lahir di dunia ini. Persalinan palsu merupakan indikasi akan datangnya bayi dalam waktu singkat.

Berapa Lama Kontraksi Berlangsung?

Kontraksi rata-rata bisa berlangsung selama 30 hingga 70 detik. Itu terjadi dengan selang waktu 5 sampai 10 menit. Persalinan sejati hanya dialami jika kontraksinya kuat dan teratur.

Selama kontraksi, dinding rahim mengencang dan mengendur secara berkala untuk membantu mendorong bayi keluar. Mereka cenderung menjadi lebih kuat dan lebih dekat seiring waktu saat ibu bersiap untuk melahirkan bayinya. Ibu bisa merasakan sakit di perut dan punggung bawah sampai-sampai dia tidak bisa berdiri.

Berbagai jenis kontraksi mungkin termasuk:

Kontraksi Awal

Kontraksi awal ringan dan dapat dialami pada fase awal persalinan. Pengencangan otot rahim bisa berlangsung selama 30 sampai 60 detik. Ini adalah kontraksi terorganisir yang semakin dekat dengan waktu hingga suatu titik ketika setiap kontraksi dapat dialami hanya dalam jarak 5 menit.

Persalinan Aktif dan Kontraksi Transisi

Kontraksi pada fase persalinan ini sangat intens dan menyakitkan. Daerah perut menjadi sangat keras dan kontraksi berlangsung selama 45 sampai 60 detik. Selama fase persalinan aktif, serviks melebar hingga 4 hingga 6 sentimeter.

Pada fase transisi, kontraksi berlangsung selama 60 hingga 90 detik dan terjadi dengan selang waktu 30 detik hingga 2 menit. Leher rahim melebar hingga 10 sentimeter dan mungkin tumpang tindih saat tubuh bersiap untuk mendorong bayi. Beberapa gejala yang mungkin dialami seseorang karena persalinan aktif dan kontraksi transisi meliputi:

• Mual
• Pusing dan kedinginan
• Muntah
• Gas

Kontraksi Persalinan Prematur

Kontraksi persalinan prematur menunjukkan persalinan prematur. Ini bisa dialami sebelum 37 minggu kehamilan. Kontraksi ini terjadi hingga 60 detik selama lebih dari satu jam, dengan interval 10 hingga 12 menit.

Kontraksi Braxton-Hicks

Kontraksi Braxton-Hicks dialami pada bulan keempat kehamilan dan disebut juga kontraksi persalinan palsu. Mereka jarang dan tidak teratur jika dibandingkan dengan jenis kontraksi lainnya. Mereka dapat bertahan selama apa pun antara 30 detik hingga 2 menit.

Singkatnya:

Mengapa Kontraksi Berlangsung Begitu Lama?

Seseorang dapat mengalami pengetatan dan pengerasan perut sejak tahap awal kehamilan. Tubuh mempersiapkan diri untuk peristiwa stres melahirkan bayi. Kontraksi menjadi lebih kuat, lebih lama, dan lebih menyakitkan di akhir kehamilan untuk memfasilitasi kedatangan anak dengan baik.

Selama tahap pertama persalinan, serviks mulai melebar dengan kontraksi kecil. Kontraksi menyebabkan leher rahim menjadi lebih tipis dan lebih pendek untuk mempersiapkan persalinan. Saat serviks melebar hingga 6 sentimeter, kontraksi menjadi lebih kuat dan lebih teratur.

Fase persalinan aktif juga disertai dengan keputihan dan dapat berlangsung selama 4 sampai 8 jam. Masa transisi relatif lebih pendek tetapi lebih intens. Selama periode ini, serviks melebar dari 8 hingga 10 sentimeter dengan bantuan kontraksi yang tumpang tindih.

Kesimpulan

Kontraksi adalah gerakan otot rahim yang berlangsung antara 30 hingga 120 detik. Gerakan-gerakan ini memudahkan kelahiran bayi pada fase akhir kehamilan. Namun, tidak semua kontraksi mengarah ke persalinan sejati dan disebut kontraksi Braxton-Hicks.

Kontraksi terjadi dalam pola dengan interval teratur di antaranya. Intervalnya bisa 2 sampai 12 menit. Kontraksi menjadi intens pada akhir fase transisi dan mungkin juga tumpang tindih untuk mendapatkan kelahiran anak yang sukses.

Referensi

1. https://academic.oup.com/qjmed/article-abstract/48/4/593/1516698
2. https://www.degruyter.com/document/doi/10.1515/JPM.2003.006/html