Berapa Lama Cegukan Berlangsung (Dan Mengapa)?

Jawaban Tepat: Dari 1-2 menit hingga bertahun-tahun (bila sudah kronis)

Siapa yang tidak sering cegukan? Siapa pun, pada usia berapa pun, dapat terpengaruh. Mereka tidak berbahaya, tetapi jika mereka bertahan untuk waktu yang lama, mereka bisa menunjukkan kondisi serius. Reasearch mengatakan bahwa cegukan terlama berlangsung selama 60 tahun.

Setiap orang mengalami cegukan di beberapa titik dalam hidup mereka. Meskipun cegukan biasanya hilang dengan sendirinya setelah beberapa menit, cegukan dapat mengganggu dan menyulitkan untuk makan dan berbicara. Cegukan sering terjadi. Cegukan biasanya hanya iritasi ringan, tetapi cegukan terus-menerus dapat mengindikasikan masalah medis yang serius. Serangan cegukan terpanjang yang pernah tercatat adalah enam dekade!

Cegukan memengaruhi pria dan wanita secara setara, namun pria lebih mungkin mengalami cegukan yang bertahan lebih dari 48 jam. Bahkan saat masih dalam kandungan, janin bisa mengalami cegukan. Cegukan secara medis dikenal sebagai singultus, yang berasal dari kata Latin untuk "terkesiap" atau "terisak".

Berapa Lama Cegukan Berlangsung?

Cegukan normal hanya berlangsung selama beberapa menit atau kadang-kadang selama satu atau dua jam. Hubungi dokter Anda jika cegukan Anda bertahan lebih dari dua hari atau cukup parah untuk mencegah Anda makan, bernapas, atau tidur. Mereka mungkin dapat meresepkan obat atau melakukan tes untuk menentukan mengapa cegukan Anda tidak hilang.

Sebagian besar orang mengalami cegukan untuk waktu yang singkat dan cegukan tersebut sama sekali tidak berbahaya. Tapi, ada situasi ketika orang mulai mengalami cegukan terus-menerus. Cegukan semacam itu menjadi perhatian. Cegukan kronis didefinisikan sebagai memiliki beberapa kejadian cegukan berulang selama periode waktu yang lama.

Pada beberapa orang, cegukan kronis dapat berlangsung selama bertahun-tahun dan merupakan tanda adanya masalah medis. Bahan-bahan tersebut juga dapat membahayakan kesehatan seseorang. Ketika mereka membuat Anda tetap terjaga hampir setiap malam, Anda mungkin kelelahan. Cegukan kronis juga dapat menyebabkan penurunan berat badan secara signifikan karena memengaruhi nafsu makan atau keinginan makan.

Mengapa Cegukan Berlangsung Selama Itu?

Cegukan terjadi ketika diafragma Anda kejang tak terkendali. Diafragma adalah otot besar yang membantu dalam inhalasi dan pernafasan. Saat pita suara Anda kejang, Anda menarik napas dengan cepat dan pita suara Anda menutup, membuat suara yang berbeda. Umumnya, suara tersebut (cegukan) terus terjadi dalam interval 6-7 detik.

Cegukan Biasa

Cegukan dapat terjadi karena berbagai alasan pada orang yang berbeda. Bagi sebagian orang itu memiliki alasan medis dan bagi yang lain, emosional. Di antara penyebab paling umum adalah minum alkohol, makan cepat, terlalu banyak stres, konsumsi berlebihan minuman yang mengandung karbon, gugup atau kegembiraan dan makan makanan yang pedas.

Cegukan bisa sangat menjengkelkan tetapi setiap masalah memiliki beberapa jenis pengobatan rumahan yang tersedia. Itu sering terjadi ketika orang memutuskan untuk merawat diri mereka sendiri di rumah daripada berkonsultasi dengan dokter. Yah, itu bisa menjadi ide yang bagus kecuali masalahnya parah dan tidak dirawat di rumah. Sama halnya dengan cegukan. Ini dapat diobati dengan mengambil napas dalam-dalam, segera minum segelas air atau menggigit lemon.

Cegukan kronis

Penyebab cegukan kronis tidak selalu dikenali. Mungkin juga butuh waktu lama untuk mencari tahu apa yang menyebabkan masalah. Beberapa kemungkinan penyebab cegukan kronis adalah beberapa operasi perut yang baru saja Anda alami, Kanker, Anestesi, Tumor, dan Iritasi pada saraf yang bertanggung jawab untuk mengontrol pernapasan.

Cegukan semacam ini berlangsung lebih dari beberapa menit atau jam. Dalam kebanyakan kasus, mengobati cegukan kronis memerlukan lebih dari sekadar minum segelas air. Sebagian besar perawatan untuk cegukan terus-menerus membutuhkan bantuan seorang praktisi medis. Ini karena mereka menyebabkan masalah kesehatan dan juga bisa menjadi indikasi masalah kesehatan kronis.

Dalam kebanyakan kasus, Anda tidak akan dapat menyembuhkan atau menyelesaikan masalah di rumah. Pilihan pengobatan bervariasi sesuai dengan alasan yang mendasari dan mungkin termasuk minum obat seperti yang ditentukan oleh dokter Anda dan menjalani operasi yang menanamkan perangkat untuk merangsang saraf secara elektrik.

Kesimpulan

Jadi, sekarang Anda tahu bahwa cegukan yang berlangsung selama beberapa menit juga bisa menjadi perhatian. Segala sesuatu menjadi buruk jika terjadi secara berlebihan. Sudah sepantasnya kita memperhatikan kesehatan kita. Jadi, mulai sekarang, setiap kali Anda mengalami cegukan, ingatlah selalu bahwa Anda tidak mengalaminya secara terus-menerus.

Referensi

1. https://www.ingentaconnect.com/content/wk/ane/2017/00000125/00000004/art00017
2. https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD008768.pub2/abstract