Berapa Lama Pilek Berlangsung (Dan Mengapa)?

Jawaban Tepat: 7 hingga 8 hari

Pilek adalah infeksi virus umum pada hidung dan tenggorokan. Pilek adalah infeksi virus yang mempengaruhi saluran pernapasan bagian atas kita. Pilek biasa dapat terjadi karena berbagai jenis virus.

Menurut penelitian, ada lebih dari 200 jenis virus berbeda yang dapat menyebabkan flu biasa. Umumnya, paparan cuaca dingin atau perubahan cuaca dapat menyebabkan orang masuk angin.
Dingin dapat menyerang siapa saja kapan saja sepanjang tahun tetapi paling sering terjadi selama musim dingin atau musim hujan. Umumnya, orang dewasa rata-rata mengalami dua hingga tiga kali pilek per tahun sedangkan anak-anak dapat mengalami pilek lebih dari dua atau tiga kali dalam setahun.

Berapa Lama Pilek Bertahan?

Pilek adalah masalah normal yang dihadapi oleh orang-orang yang berlangsung selama sekitar tujuh sampai delapan hari atau bahkan dua atau tiga hari lebih tergantung pada orang ke orang. Tapi itu normal jika dalam waktu 7 sampai 8 hari.

Seseorang yang pilek dapat menularkan virus kepada orang lain tanpa disadari karena gejala pilek tidak segera muncul, dibutuhkan hampir dua atau tiga hari dan periode ini dikenal sebagai masa inkubasi flu biasa. Virus memasuki tubuh dan mulai bereplikasi. Dibutuhkan sekitar dua hari bahwa mereka memicu reaksi tubuh untuk melawan virus.

Gejala flu biasa dapat bertahan lebih lama pada anak-anak. Kemungkinan besar hampir tujuh sampai sepuluh hari pada anak-anak. Anak-anak lebih mungkin terkena flu karena sistem kekebalan mereka juga tidak terlalu kuat untuk melawan banyak virus. Anak-anak juga tidak terlalu menjaga kebersihan, seperti bersin di siku atau bermain di tempat yang kotor.

Mengapa Pilek Berlangsung Begitu Lama?

Flu biasa mempengaruhi saluran pernapasan bagian atas kita yang meliputi hidung dan tenggorokan. Pilek biasa mencakup tiga fase yang berbeda, setiap fase dengan gejala yang berbeda.

Yang pertama adalah gejala awal yang muncul 10 sampai 12 jam setelah orang tersebut terinfeksi. Gejala awal termasuk tenggorokan gatal merasa lelah dan mengalami lebih sedikit energi dari biasanya.

Yang kedua adalah gejala puncak yang muncul setelah 2 sampai 3 hari. Gejala puncak termasuk pilek, bersin, sakit kepala, batuk, dan mata berair bersama dengan tenggorokan gatal dan kelelahan.

Yang ketiga adalah gejala akhir yang berupa keluarnya cairan dari hidung yang berwarna kuning yang menandakan bahwa tubuh sedang aktif melawan infeksi. Gejala ini muncul setelah 3 sampai 5 hari. Beberapa mungkin juga merasa lelah.

Namun, jika seseorang memiliki masalah seperti asma, kemungkinan besar akan menderita pilek dalam waktu yang lebih lama. Karena sistem kekebalan anak-anak juga tidak begitu kuat, oleh karena itu, mereka juga lebih mungkin mengalami pilek untuk durasi yang lebih lama hampir beberapa minggu namun setelah 8 sampai 10 hari gejalanya menjadi normal dan tidak menyebabkan banyak iritasi.

Dibutuhkan tiga sampai empat hari bagi sistem kekebalan tubuh kita untuk mengembangkan antibodi terhadap virus dan melawan kuman. Terkadang orang bingung antara pilek dan flu. Secara umum, baik pilek dan flu adalah infeksi pernapasan, tetapi pilek lebih ringan daripada flu. Flu terkadang bisa memakan waktu dua minggu atau lebih.

Kesimpulan

Pilek biasa terjadi sampai berlangsung selama tujuh sampai delapan hari tetapi jika melebihi delapan hari maka harus mengunjungi dokter. Namun, terkadang juga tidak wajib ke dokter dan bisa sembuh dengan perawatan dan istirahat yang tepat. Terkadang, istirahat yang cukup juga bisa memberikan kelegaan. Tidak ada yang tepat untuk flu biasa.

Makanan seperti gula, makanan pedas, alkohol, kafein, makanan acar, buah jeruk, dll, harus dihindari selama dingin atau dapat memperburuknya. Istirahat yang cukup, terhidrasi dengan baik, sup panas, jahe teh, bawang putih adalah beberapa pengobatan rumahan yang dapat membantu Anda pulih dari flu biasa. Pilek adalah penyakit akut dan orang tidak perlu terlalu khawatir tentang hal itu.

Referensi

1. https://www.aafp.org/afp/2012/0715/p153.html
2. https://www.cmaj.ca/content/186/3/190.short
3. https://www.bmj.com/content/363/bmj.k3786.abstract