Berapa Lama Sciatica Bertahan (Dan Mengapa)?

Jawaban Tepat: 4 Sampai 8 Minggu

Linu panggul mengacu pada rasa sakit yang terjadi di sepanjang saraf siatik. Ini mempengaruhi punggung bawah, pinggul, bokong dan kaki. Pasien yang terkena hanya mengalami nyeri pada satu sisi tubuh. 

Sciatica dapat berlangsung antara empat hingga delapan minggu. Namun, dalam kasus terburuk, rasa sakitnya bisa berlangsung lebih dari 12 bulan. Durasi nyeri tergantung pada apakah kondisinya akut atau kronis dan penyebab utamanya. 

Berapa Lama Sciatica Terakhir?

Sciatica mungkin mempunyai jenis yang berbeda-beda tergantung pada durasi gejalanya. Tipe pertama, Sciatica akut, berlangsung selama 4 hingga 8 minggu. Pasien mungkin merasakan nyeri dan mati rasa, yang hilang dengan sendirinya atau dengan pengobatan sendiri. Pasien dengan kondisi ini mengalami nyeri sciatic beberapa kali dalam setahun. 

Linu panggul akut pada akhirnya dapat berubah menjadi Linu panggul kronis jika penyebab dasarnya parah. Linu panggul kronis berlangsung selama lebih dari delapan minggu dan membutuhkan intervensi medis. Jika rasa sakit berlangsung lebih dari satu tahun, pasien mungkin memerlukan perawatan bedah.

Penderita linu panggul akibat herniasi diskus mengalami gejala nyeri selama enam bulan. Rasa sakitnya hilang dalam waktu enam bulan. Diskus hernia adalah ketika sebuah fragmen inti diskus keluar dari sela-sela tulang belakang. Diskus yang tergeser menekan saraf sciatic sehingga menimbulkan rasa sakit.

Spondylolisthesis adalah kondisi lain yang menyebabkan Linu panggul. Ini terjadi ketika vertebra meluncur ke depan pada vertebra yang berdekatan. Spondylolisthesis terjadi pada individu yang mengambil bagian dalam olahraga fisik seperti angkat besi atau senam. Mayoritas pasien sembuh dalam tiga sampai enam bulan dengan pengobatan yang tepat. Waktu pemulihan berbeda untuk setiap individu.

Orang yang mengalami linu panggul karena penyakit cakram degeneratif sembuh dalam waktu tiga bulan. Penyakit cakram degeneratif adalah penyebab umum dari sakit punggung pada populasi yang menua yang disebabkan karena keausan pada cakram tulang belakang. 

Nyeri linu panggul yang disebabkan oleh sendi sakroiliaka dapat hilang dalam beberapa hari atau berbulan-bulan, tergantung pada tingkat keparahannya. Nyeri linu panggul akut SI menghilang dalam beberapa minggu, tetapi nyeri kronis berlangsung selama tiga bulan. 

Kejang otot mungkin menjadi penyebab lain dari Linu panggul. Nyeri linu panggul yang disebabkan oleh kejang sembuh dalam satu hingga dua minggu. 

Kesimpulan,

Mengapa Sciatica Berlangsung Begitu Lama?

Sciatica terjadi ketika saraf sciatic terjepit. Ada beberapa faktor yang berkontribusi seperti cakram hernia atau pertumbuhan tulang yang berlebihan, yang dikenal sebagai taji tulang. Tindakan ini menyebabkan rasa sakit dan peradangan di daerah yang terkena. Rasa sakit yang ditimbulkan sangat parah, dan pasien mungkin membutuhkan waktu untuk pulih. 

Seseorang mendapat linu panggul akut karena berbagai pilihan gaya hidup. Misalnya, duduk dalam waktu lama dengan postur tubuh yang buruk dapat memicu gejala atau memperburuknya. Bahkan berbaring untuk waktu yang lama dapat memperburuk kondisi. Mengangkat benda berat tanpa teknik yang tepat juga dapat memperburuk gejala. Pasien yang didiagnosis memperkenalkan olahraga dan perawatan topikal yang cukup untuk mengobati gejala dalam empat hingga delapan minggu. 

Linu panggul kronis dapat berkembang karena ketegangan berulang di punggung karena bahaya pekerjaan atau obesitas. Oleh karena itu, individu tersebut mengalami rasa sakit selama lebih dari delapan minggu. Faktor risiko lain, penuaan, menyebabkan keausan tulang belakang. Oleh karena itu, individu tersebut mungkin mengalami herniasi diskus atau taji tulang yang memerlukan pembedahan. 

Diabetes adalah salah satu faktor yang dapat memperpanjang durasi gejala linu panggul. Kondisi tersebut mempengaruhi cara tubuh menggunakan gula darah, meningkatkan risiko kerusakan saraf lebih lanjut. 

Kesimpulan

Linu panggul adalah rasa sakit yang mempengaruhi satu sisi tubuh. Kondisi ini terjadi ketika saraf sciatic terjepit oleh taji tulang atau herniasi diskus. Dalam kasus linu panggul akut, pengobatan rumah sederhana dan latihan sudah cukup untuk mengobati gejalanya. Namun, pasien dengan linu panggul kronis harus menerima bantuan medis yang tepat. 

Merawat Linu panggul adalah bagian dari kehidupan sehari-hari. Pasien harus mengikuti aktivitas fisik dan latihan rutin, bersama dengan modifikasi gaya hidup untuk mengurangi atau mencegah Linu panggul. 

Referensi

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1521694209001417
2. https://www.nejm.org/doi/pdf/10.1056/NEJM198802043180506