Berapa Lama Sakit Punggung Berlangsung (Dan Mengapa)?

Jawaban Tepat: 12 minggu

Sakit punggung adalah masalah medis umum yang dihadapi oleh manusia di seluruh dunia. Ini dapat berkembang karena berbagai alasan seperti penuaan atau mengangkat benda berat. Sakit punggung dapat secara luas digambarkan menjadi dua jenis; Nyeri punggung akut dan nyeri punggung kronis.

Sakit punggung jangka pendek atau sakit punggung akut dapat digambarkan sebagai sakit yang berlangsung selama beberapa hari hingga beberapa minggu. Gejala akut akan hilang dengan sendirinya dan dapat hilang dalam waktu singkat. Sakit punggung akut tidak menyebabkan hilangnya fungsi dan dapat diobati dengan sedikit usaha.

Sakit punggung kronis adalah jenis yang berlangsung selama 12 minggu atau lebih. Beberapa pasien nyeri punggung akut dengan gejala persisten kemudian mengalami nyeri punggung kronis dalam satu atau dua tahun. Dalam beberapa kasus, penyebab yang mendasari nyeri punggung kronis tidak dapat dideteksi dan perlu ditangani dengan pendekatan yang berbeda.

Berapa Lama Sakit Punggung Berlangsung?

Sakit punggung disebut sebagai nyeri punggung bawah yang umum terjadi pada banyak orang. Nyeri punggung bawah bisa berlangsung selama beberapa hari hingga beberapa bulan. Dalam kasus nyeri punggung bawah yang parah, gejala yang terkait dengan masalah medis dapat berlangsung selama satu tahun atau lebih sebelum pulih.

Sementara nyeri punggung akut bersifat sementara, nyeri punggung kronis bahkan dapat berlangsung hingga 12 minggu atau lebih. Beberapa faktor risiko dapat menyebabkan berkembangnya nyeri punggung yang dapat berlangsung lama. Beberapa faktor risiko tersebut antara lain:

• Usia
• Peningkatan berat badan
• Tingkat kebugaran
• Faktor psikologi
• Faktor yang berhubungan dengan pekerjaan
• Kesehatan mental
• Genetika
• Gaya Hidup

Setiap orang mengalami sakit punggung di beberapa titik dalam hidup karena penyebab pemicunya. Kebanyakan penderita sakit punggung berusia 30-an dan menderita karena fraktur kompresi, fraktur sumsum tulang belakang, kanker, kejang otot, stenosis tulang belakang, linu panggul, kelengkungan tulang belakang, atau herniasi diskus. Jenis nyeri punggung ketiga yang disebut nyeri punggung subakut juga dapat ditambahkan selain nyeri punggung akut dan kronis.

Sakit punggung akut berlangsung hingga beberapa hari hingga 4 minggu. Nyeri punggung subakut adalah nyeri yang berlangsung antara 4 minggu hingga 12 minggu. Sakit punggung kronis adalah sakit punggung yang berlangsung selama 12 minggu atau lebih.

Singkatnya:

Mengapa Sakit Punggung Berlangsung Begitu Lama?

Punggung bawah atau daerah lumbar manusia adalah bagian tulang belakang yang dimulai di bawah tulang rusuk. Daerah lumbar tulang belakang mentolerir seluruh berat tubuh bagian atas seseorang selain tekanan biomekanik yang terjadi secara bersamaan dengan setiap gerakan tubuh. Daerah punggung bawah dapat dibagi lagi menjadi lima vertebra yang berkompromi dengan bagian tulang belakang lumbar berikut:

• Saraf
• Otot
• Tendon atau cakram
• Tulang

Kejengkelan akar saraf punggung bawah, saraf bawah, otot punggung bawah, tulang, ligamen, atau sendi, dan pembusukan diskus intervertebralis menyebabkan perkembangan nyeri punggung bawah. Meskipun penyebab yang mendasari dalam banyak kasus tidak dapat diatasi, salah satu penyebab yang dapat mengembangkan nyeri punggung adalah nyeri otot yang dapat diakibatkan oleh angkat beban berat setiap hari dan aktivitas fisik yang melelahkan lainnya.

Beberapa perawatan nyeri punggung yang umum meliputi:

Terapi fisik

Sakit punggung kronis dapat diobati dengan latihan yang disesuaikan dan disesuaikan dengan gejala dan kondisi kesehatan seseorang. Seseorang dapat berkonsultasi dengan dokter atau tulang belakang terapis fisik menjalani terapi fisik untuk mengobati sakit punggung. Terapi nyeri termasuk menahan postur, menguji toleransi nyeri, penguatan inti, dan banyak lagi.

Perawatan Berbasis Injeksi

Ada beberapa prosedur berbasis injeksi yang tersedia untuk mengobati sakit punggung kronis. Beberapa prosedur termasuk suntikan steroid epidural, ablasi saraf, blok saraf, dll. Suntikan adalah solusi waktu singkat untuk sakit punggung dan oleh karena itu, perlu dilakukan di bawah bimbingan medis.

Kesimpulan

Sakit punggung adalah masalah kesehatan umum yang dihadapi oleh setiap orang setidaknya sekali dalam seumur hidup. Ini mungkin disebabkan karena beberapa masalah mendasar seperti kesehatan mental, aktivitas fisik, dll. Gejala sakit punggung bisa berlangsung lama dan bertahan lama.

Nyeri punggung secara garis besar dapat dideskripsikan menjadi 2 jenis yaitu nyeri punggung akut dan kronis. Nyeri punggung akut bersifat jangka pendek dan berlangsung selama beberapa hari hingga 4 minggu. Nyeri punggung kronis, di sisi lain, dapat berlangsung selama 12 minggu atau lebih.

Referensi

1. https://www.jrheum.org/content/67/26.abstract
2. https://www.bmj.com/content/332/7555/1430.short