Risposta esatta: da 4 settimane a 12 mesi
La depressione postpartum o PPD è un tipo di depressione che soffre una madre dopo il parto. La stessa parola "postpartum" significa il tempo dopo il parto. Nasce dalla combinazione di cambiamenti ormonali, adattamento psicologico alla maternità e affaticamento.
La maggior parte delle donne che hanno il baby blues, si sentono tristi o svuotate entro pochi giorni dal parto. Provoca forti sentimenti di ansia, preoccupazione e stanchezza che durano a lungo dopo il parto. Questi sentimenti rendono difficile per la madre prendersi cura di se stessa e del bambino.
La PPD inizia durante il periodo postpartum delle prime 4-6 settimane dopo la nascita. Tuttavia, può svilupparsi anche durante la gravidanza e durare fino a 1 anno dopo il parto. Quelli che si sviluppano depressione postparto corrono un rischio maggiore di sviluppare una depressione maggiore nel corso della loro vita.
Quanto dura la depressione postpartum?
La depressione postpartum può persistere per mesi o addirittura anni se non trattata. Il periodo postpartum è un periodo particolarmente vulnerabile durante il quale molte delle cause comuni della depressione clinica, come cambiamenti biologici, stress estremo e diversi cambiamenti importanti, si verificano tutte contemporaneamente.
Poiché la PPD può apparire ovunque da un paio di settimane a 12 mesi dopo il parto, non esiste un periodo di tempo medio su quanto può durare.
Un'indagine del 2014 ha suggerito che molto probabilmente i casi di depressione si risolvono tra 3 e 6 mesi dopo l'inizio. Circa il 30% - 50% delle persone studiate nel sondaggio ha sofferto di PPD per circa 1 anno dopo il parto. Poche persone hanno anche riportato sintomi depressivi per circa 3 anni dopo il parto.
| Condizione | Durata |
| Periodo di intensi cambiamenti caratterizzato da sbalzi d'umore e sonno minimo. | 1 - mesi 6 |
| Se l'umore depresso persiste, il trattamento di recupero comprende terapia, farmaci, o pratiche di cura di sé come la meditazione o lo yoga. | 6 – 1 anni |
| Solo un piccolo gruppo di donne può manifestare sintomi di PPD per anni dopo la nascita. Consultare un medico è d'obbligo in questi casi. | 1-4 anni |
Perché la depressione postpartum dura così a lungo?
La sequenza temporale per PPD è diversa per tutti. Se si hanno determinati fattori di rischio, il loro PPD può durare a lungo anche con il trattamento. I segni e i sintomi della depressione postpartum possono cambiare con il passare del tempo. Poiché non esiste una linea temporale standard per la depressione postpartum, le donne possono manifestare sintomi di depressione in poche settimane o addirittura mesi dopo la nascita del loro bambino.
I sintomi più comuni includono: perdita di appetito, pianto o affaticamento eccessivi, difficoltà a legare con il bambino, irrequietezza e insonnia, ansia e attacchi di panico, sentendosi intensamente sopraffatto, arrabbiato, senza speranza o vergognoso. Nessuno può individuare la causa esatta della PPD, ma come qualsiasi tipo di depressione, è probabilmente una combinazione di diverse cose che accadono insieme allo stesso tempo.
Esistono diversi fattori di rischio per la depressione postpartum, ma avere un fattore di rischio non garantisce che si soffra di PPD. Uno dei fattori di rischio più forti per la depressione postpartum è averlo avuto prima. Bisogna parlare con il proprio medico della storia della salute mentale poiché è importante per pianificare un periodo postpartum sano e sicuro.
Chiunque abbia dubbi su come si sente dopo il parto dovrebbe consultare immediatamente un medico che sarà in grado di offrire loro un trattamento efficace. Le opzioni di trattamento disponibili per la PPD includono farmaci come antidepressivi, stimolazione magnetica transcranica, terapia di gruppo, consulenza, ecc.
Conclusione
La depressione postpartum è un insieme complesso di cambiamenti fisici, emotivi e comportamentali che si verificano in alcune donne dopo il parto. La maggior parte dei casi di depressione postpartum dura diversi mesi. Colpisce tutto il corpo, non solo il cervello. Per riprendersi rapidamente da PPD, è necessario ottenere aiuto il prima possibile.
La depressione postpartum progredisce in modo diverso per ogni individuo, ma la progressione tipica inizia con sintomi di depressione lieve che peggiorano nell'arco di diversi mesi. Esaurimento, tristezza, ansia e sbalzi d'umore che coinvolgono rabbia o paura sono i sintomi più comuni della PPD. Prima si ottiene aiuto in tali situazioni, prima ci si può sentire meglio.
Riferimenti
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0163638309000976
- https://journals.lww.com/ajnonline/fulltext/2006/05000/postpartum_depression__it_isn_t_just_the_blues.20.aspx
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