犬は夜にどのくらい眠りますか（そしてなぜ）？

正解：10〜14時間

人間であろうと犬であろうと、脈のある生き物は休息が必要です。 私たち人間は一晩にXNUMX〜XNUMX時間の睡眠を必要としますが、犬はそのほぼXNUMX倍の睡眠を必要とします。 犬は事実上どこでも眠りにつくという信じられないほどの能力を持っているので、犬は優れた眠りにつくことができます。 

ペットの犬を飼っている人の多くは、犬が夜寝る適切な時間を知りません。 犬は、どれだけの睡眠をとっていても、ほとんど瞬時に目を覚まして気付くことができます。 幸いなことに、私たちのペットの犬は、私たちが最初に起きたときに機能するために必要な量のカフェインを必要としません。

犬は夜どのくらい寝ますか？

犬の飼い主なら誰でも知っているように、犬はソファに座っていても草の中に横たわっていても、いつでも昼寝をすることができます。 犬は日中は良いスヌーズを楽しんでいますが、夜も同じように眠ることに満足しています。 私たちには一定の共通点がありますが、彼らの睡眠は私たちのものとは異なっているように見えます。 平均的な成犬は毎日8時間から14時間眠ります。 

一方、人間は7日あたり9〜24時間の睡眠しか必要としません。 犬は人間よりも長く眠りますが、アルマジロやコアラなどの一部の種はさらに長く眠ります。 犬はほとんどの時間を夜寝て、XNUMX時間の日中はおよそXNUMX時間昼寝をします。 犬の睡眠要件は、人間と同じように、年をとるにつれて変化します。

子犬は、人間の乳児のように、すべての中で最大の睡眠を必要とします。 15週齢または16週齢の子犬の場合、彼は12日あたり約14時間眠りますが、最大15〜19時間眠ることができます。 体と脳の発達をサポートするために、若い子犬は20日あたりXNUMX〜XNUMX時間の睡眠を必要とする場合があります。 子犬は、XNUMX歳前後になるまでに、典型的な犬の睡眠習慣に順応します。

彼らは全体的に少ない睡眠を必要とし、夜の間にもっと眠り始めます。 犬の睡眠サイクルは、睡眠の量にかかわらず、人間の睡眠サイクルよりも大幅に短くなります。 平均的な犬は一度に40分または45分しか眠らず、その間にXNUMX回の睡眠サイクルを経ます。

なぜ犬は夜にそんなに長く眠るのですか？

起きている時間の大部分を目覚めさせて気づいている人間とは異なり、犬は一日の約半分を睡眠に費やします。 平均して、犬は14日の約15〜XNUMX時間、睡眠または居眠りをします。 犬の一般的な健康状態は、リラックスする能力に依存します。

日中の睡眠に多くの時間を費やす犬は、より幸せで落ち着いているように見えます。 子犬は急速に成長し、この魅力的な新しい環境で遭遇するすべてのものによって刺激されます。 彼らも 寝入る 彼らは生活に慣れていくゲームの真っ最中。この年齢になると、犬はより簡単に昼寝をするようになります。

シニア犬も余分な休息が必要です。 犬は年をとるにつれて次第に疲れます。 一日を通して適切に機能するために、彼らはより頻繁に眠ることによって彼らのエネルギーを節約しなければなりません。 年配の犬は、若いときよりも多く眠るという点で完全に正常です。

セラピードッグや放牧動物などの使役犬は、 起きている ほとんど座りがちな犬よりも一日中。 使役犬には多くの責任があり、毎日優れた肉体的および精神的状態にある必要があります。 これらの犬は最終的に睡眠に追いつくので、翌日は新鮮で注意深く、仕事の準備ができています。

あなたの犬がいつもより多く眠っているように見え、一日中エネルギーレベルが低い場合、彼らは無気力を示しています。これはさまざまな医学的問題の頻繁な症状です。 過度に眠い犬は、より大きな健康問題の症状を示している可能性があります。

まとめ

犬は、人や他の動物と同様に、生き残るために睡眠を必要とします。 眠っている犬は、より感情的に安全で、よく調整されています。 睡眠が不十分または落ち着きがない場合、犬はより攻撃的になり、興奮し、ストレスを感じるようになります。 これが、犬が毎日少なくとも12〜14時間の睡眠をとる必要がある理由です。 

人々がするのと同じように、犬は学ぶために睡眠を必要とします。 人間の脳は、レム睡眠中にXNUMX日を通して学んだことを処理し、記憶にコミットします。 定期的に運動すると、人間はよりよく眠ることができます。 犬も同じように影響を受けているようです。 定期的に運動している犬は、あまり活動的でないペットよりも少し長く眠り、より安らかな睡眠をとります。

参考文献

1. https://www.mdpi.com/765454
2. https://www.jci.org/articles/view/119120
3. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jsr.12998