正解：最大XNUMX分
人体は独特であり、他の種とは異なる多くの要因があります。 すべての人間が耐えなければならない特定の事柄や病気があります。 性別固有のものもあれば、年齢固有のものもあります。 いくつかの病気や問題も国によって異なります。
人類では男性と女性の解剖学的構造が異なるため、性別特有の病気は多様です。 男性だけが苦しむ、または女性だけが苦しむいくつかの病気や問題があります。 女性は、月経困難症や出産などの困難な状況に耐える巨大な力で知られています。
月経周期は女性の始まりを示すものであり、約35〜40年間続きます。 この後、月経周期が止まると、女性は次の段階に入ります。 更年期障害.
ほてりはどのくらい続きますか？
更年期障害は病気ではなく、子供時代や成人期のような女性の人生の段階です。 50歳を超えるすべての女性はこの段階を経ます。 閉経が始まると、時間の経過とともに女性の体にいくつかの変化が起こります。
女性が更年期に近づくと、多くのホルモンの変化が彼女の体に起こり、感情的な変化も引き起こします。 発生するもうXNUMXつの必須の変更は、ほてりです。 すべての女性は、閉経中に時々ほてりを経験します。
それは生物学的プロセスであるため、女性にほてりが起こった場合、他にもさまざまな影響があります。 睡眠障害や感情的な発生などがあるかもしれません。それ以外にも、女性の健康にも影響があります。 一部の女性は低レベルのエネルギーを経験するかもしれませんが、一部の女性は疲れを感じるかもしれません。
ほてりは、上半身が突然不快感を感じるほど暖かくなり始めるときです。 ほてりが終わると、一部の女性は激しい発汗を経験することさえあります。 寝汗もほてりの一種です。 体が紅潮し始めるような他の症状もあります。 それで、多くの女性はエピソードの終わりに発汗のために冷えた感覚を経験します。
ほてりのある女性は、不安感とともに心臓の鼓動が早くなるのを感じます。 頻度は個人差があります。 ホットフラッシュが続く時間は最長XNUMX分です。
| 調子 | ほてりの持続時間 |
| 閉経前の通常の月経周期中にほてりを経験する女性 | XNUMX年からXNUMX年 |
| 更年期の始まりに向かってほてりを経験する女性 | XNUMX〜XNUMX年 |
ほてりがそんなに長く続くのはなぜですか？
女性は約XNUMX年間月経周期がなくなった後、更年期障害を経験し始めます。 それは更年期の始まりを示します、そしてそれで、ほてりさえ時々起こり始めます。 ほてりの単一のエピソードの持続時間は決まっていない。
肥満は、女性が経験するほてりの持続時間を決定する別の要因です。 更年期障害は時にはXNUMX年以上続くため、ほてりは何年も続く可能性があります。
ほてりがこれほど長く続く理由はさまざまである可能性があり、その理由は次のとおりです。
- 主にホルモンの変化は、のぼせの長さを決定するものです。 すべての女性のホルモンが異なるので、ほてりの持続時間も異なります。
- もう一つの理由は、女性の体調です。 肥満の女性は、より頻繁に起こるかもしれないより長いほてりを経験するかもしれません。 比較的健康な女性はほてりの頻度が少ないかもしれませんが。
- 女性の民族性もほてりの長さと持続時間を決定します。
- 喫煙、ストレス、またはうつ病は、のぼせが続く時間を決定する他の側面です。
一部の女性は、閉経後の生涯にわたってほてりがあることが知られています。 ただし、その数は少ないです。
まとめ
女性の出産段階がなくなると、更年期障害に置き換わります。 更年期障害は、月経周期の終わりだけでなく、はるかに多くの変化をもたらします。 更年期が始まると、女性は身体的および感情的の両方で多くの変化を経験し始めます。
更年期障害の影響を抑えることができるいくつかの治療法があります。 しかし、それを終わらせることはできません。 女性は、ほてりのコントロールを維持するために、治療や瞑想などの基本的なことを試すことができます。
参考文献
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