ランニングシューズはどのくらい持ちますか（そしてその理由）？

正確な答え: 300 ～ 500 マイル

ランニング シューズは、その名前から推測できるように、ランニングやその他のスポーツ活動に必要な主要な靴です。 普段使いの布靴やオフィス用の革靴に比べて長持ちする傾向にあります。 これらの靴は強度が高く、通常の靴よりも何倍も磨耗する可能性があります。

ただし、無限に長持ちする靴はありません。 これらのランニングシューズでさえ、しばらくすると役に立たなくなる傾向があります。 スポーツをする人にとって、かつて荒れた地面から靴を救い、足の世話をしたこれらの靴を引退することは確かに困難になります.

ランニングシューズの寿命は？

ランニングシューズは長持ちすることが期待されます。 一方では、カジュアルシューズと革靴は、約XNUMXマイルからXNUMXマイル近く持続すると予想されます。 しかし、ランニングシューズはそれよりも何倍も長持ちすると考えられています。

ほとんどの研究によると、ランニング シューズでカバーできる平均距離は XNUMX マイルです。 これは、ランニング シューズの品質が高すぎず低すぎず、通常の品質であることを考慮したものです。

ただし、ランニング シューズでカバーできる最小の長さは XNUMX マイルです。 この状況は、ランニング シューズの品質が平均以下である場合や、山や岩の多い地形のようにトレーニングするのが非常に厳しい場合に達成されます。

それでも、ランニング シューズの品質が優れていたり、ランニング コンディションが良ければ、ランニング シューズはより長い距離をカバーできます。 ランニング シューズは、そのような条件下で最大 XNUMX マイルの距離を移動できます。

ランニングシューズが長持ちする理由とは？

ランニング シューズの寿命は、いくつかの要因によって異なります。 ただし、ランニング シューズの種類と使用頻度、アスリートのスピード、これらのシューズの構造に関するイノベーションなどの要因は、この分野でより支配的です。 これらの要素が多ければ多いほど、靴は長持ちします。

これらのランニング シューズを使用しているアスリートの速度も重要な決定要因です。 人の平均走行距離によって、遅かれ早かれランニング シューズを履き替えなければならないことが決まります。 トレーニング中のアスリートは、十分にトレーニングされたアスリートよりも数週間遅れて新しいランニング シューズを必要とします。トレーニングを受けたアスリートは、アマチュアのアスリートよりも平均走行距離が確実に多いからです。

ランニング シューズのソールのスタイルも、その寿命でカバーできる長さに影響します。 靴がより頑丈で、靴底が厚い場合、アスリートは長期的な人生を歩むことができます。 ただし、逆にソールの高さが低いと、シューズの剛性が不足し、ランニングライフが短くなる可能性があります。

上記の要因に加えて、これらのランニング シューズの作成プロセスに含まれる研究と革新も要因の XNUMX つです。 過去数年間、軽量フォームの開発は、ランニング シューズの予想寿命の延長に大きく貢献してきました。 さらに、カーボンファイバープレートに関する革新も、この点で役立ちました。

まとめ

ランニング シューズはスポーツ選手の基本的な要件の XNUMX つです。 これらの靴は他の靴よりも丈夫なので、他の靴よりも長持ちします。 これらの靴は平均して約 XNUMX マイル持続します。 それにも関わらず、最大で XNUMX マイル、最小で XNUMX マイルの使用が可能です。

これらの靴のランニングの長さは、多くの要因に依存します。 これらには、靴の品質とスタイル、使用頻度、靴の製造に使用される研究と革新が含まれます。

参考文献

1. https://bjsm.bmj.com/content/43/3/159.short
2. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/036354658501300406