熱疲労後、どのくらい気分が悪くなりますか（そしてその理由）？

正解：24時間から36時間

人間の体はとても壊れやすいものです。内側と外側のすべてが完璧なバランスをとる必要があります。ちょっとしたことでバランスが取れていないか、過剰になっていると、体に問題が発生する可能性があります。何らかの外部または内部の要因により、人体が反応することが起こります。体の反応は自然な状態に戻すことです。 

人体の電解質の不均衡が原因で発生する可能性のあるそのようなことのXNUMXつは、熱疲労です。 熱中症になると体に不快感を覚え、さまざまな症状が出ます。 熱疲労の影響はかなり長い間見られます。

熱中症の後、どのくらい気分が悪くなりますか？

熱疲労は、人体に不均衡があることを体がシステムに思い出させる方法です。 人体は、それ自体で動作する機械のようなものです。 通常、体が内側から熱くなると、体温を正常化するために発汗し始めます。

人体は多くの問題のためにそれ自身でそれ自身を癒すことができます。 しかし、体が回復に失敗するいくつかのシナリオがあり、結果は体に表示されます。 そのような場合が熱疲労です。 

熱疲労は主に人体が脱水状態になると起こります。 さらに、体が電解質のような本質的な体の必要条件を失うとき、システムは体温を冷やすために汗を出すことができません。 その後、体は熱疲労とも呼ばれる巨大な熱の波を感じます。

体が熱疲労に直面すると、他にもいくつかのことが起こります。 熱疲労かどうかを知るための症状のいくつかは次のとおりです。

• その人の脈拍数は非常に高くなります。
• 吐き気、頭痛、またはめまいも発生する可能性があります。
• 人はまた、けいれんや弱い筋肉を感じるかもしれません。
• 熱疲労も人の呼吸に影響を与える可能性があります。 呼吸は非常に浅く、急速になります。

熱疲労は、人々が考えるよりも一般的です。 時々、暑さの範囲が狭く、人々はそれを無視する傾向があるので。 ただし、頻繁に起こる場合や、疲労感が長引く場合は、熱射病につながることもあります。

そんなに長く熱中症になった後、どうして気分が悪くなるのですか？

熱疲労だけでは生命を脅かすような音にはなりませんが、時間の経過とともに体に大きなダメージを与える可能性があります。 熱中症の後に人が異なると感じる理由に関しては、多くの要因が考慮されます。 また、熱疲労後の不快感の期間にも影響します。

熱中症から約24〜36時間、気分が悪くなる理由は次のとおりです。

• 主な理由は、正常な体の状態を調整するのにかかる時間です。 体が必要な塩分を失ったら、それを元に戻すには時間がかかります。 サプリメントは役に立ちますが、それらをシステムに含めて体内を循環させるには時間がかかります。 その後、体が体内に新たに含まれる塩に順応するのにさらに時間がかかります。
• 体の塩分を維持することとは別に、頭痛や急速な脈拍などの他の症状を鎮めることも必要です。 心拍数は30分後に正常になりますが、頭痛は軽減するのにより多くの時間がかかります。 

まれに、症状や不快感が一般的なベンチマークである36時間を超えても続くことが知られています。 このような場合は、医師の診察を受ける必要があります。

まとめ

誰がどの程度熱疲労するかについての特定の条件はありません。

人が肝臓や腎臓の状態にある場合、彼らは熱疲労を経験する傾向があります。 その上、薬物乱用と過度の喫煙はまた、人が熱疲労を起こす結果となる可能性があります。

熱疲労の場合にすぐにすべきことは、 水分補給 体。

参考文献

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2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780444640741000318