正解：2〜8日
一般に月経として知られている月経は、月経周期の一部であり、女性の子宮から膣から血液が放出されます。 月経は、月経、月経期間などの用語、または単に期間という言葉でも知られています。
期間中に体から出てくる月経血は、子宮内膜（子宮の内膜）の脱落としても知られている、子宮の内側からの一部の血液と一部の組織で構成されています。 それは子宮から子宮頸部を通って流れ、体外に膣を通って流れます。
月経期間の長さは、各月経周期内の出血の連続日数です。 期間の最初の日は、女性の月経周期の最初の日と見なされます。 月経は健康で正常な月経周期の一部です。
生理はどのくらい続きますか？
| 調子 | 期間の長さ |
| 通常の期間の長さ | 2 - 8日 |
| ホルモン避妊薬を使用している人の生理期間 | 8日未満 |
| 銅IUDを使用している人の期間の長さ | 8日以上 |
月経は月経周期で働くプロセスです。 それは、女性の体が妊娠の可能性に備えるために通過するプロセスです。 この過程で、卵巣から卵子が放出されます。 その卵子が受精していない場合、女性の月経期間中に子宮の内壁が膣から剥がれます。
生理中に生理痛や気分の変動などのさまざまな症状を経験する女性もいます。これらの症状は、実際の月経が始まる前に始まることがあります。これは月経前症候群、または PMS と呼ばれます。ほとんどの女性の月経症状は、月経が終わると解消されます。
多くの女性も、人生のある時点で月経不順を経験します。特に若い女性によく見られます。月経の最初の数年間は、非常に不規則な月経を経験することがあります。月経が始まってから 1 ～ 3 年で月経は安定します。
なぜ生理が長く続くのですか？
月経期は月経周期の最終段階です。 完全な月経周期は、ある期間の初日から次の期間の初日まで数えられます。 期間は21日から35日です。 月経周期にはさまざまな段階があり、次のとおりです。
卵胞期 –このフェーズは、月経の初日に始まり、排卵が始まると終了します。 この段階で、卵巣は卵胞を生成し、卵胞は卵子を収容します。 この間、体内のエストロゲンが増加します。
排卵 – この段階では、成熟した卵子が卵管に放出され、その後子宮に放出されます。 これは月経周期の約 XNUMX 週間後、または月経周期の半ばあたりに発生します。
黄体期 –体は妊娠の準備を維持します。 これには、体内のプロゲステロンレベルの上昇と、ほんの少しのエストロゲンが含まれます。 受精卵が子宮に着床しない場合、この段階は終了し、月経が始まります。 28日間の月経周期では、このフェーズは22日目頃に終了します。
月経 – この段階では、女性の生理中に子宮内膜としても知られる子宮の内層が剥がれ落ちます。 出血は2～8日間続きます。 ただし、月経周期の長さはさまざまであり、性器出血の長さもさまざまです。
期間の長さは、体重減少、運動、ストレスなどの要因によっても影響を受けます。過度の体重を減らすと、月経の長さが短くなる可能性があります。 食欲不振などの摂食障害は、月経の流れが短くなるか、存在しない場合もあります。 不安も月経の規則性に影響を与える可能性があります。
まとめ
平均期間は2〜8日続きます。 女性の月経周期は21日から35日の間で変化する可能性があります。 これらの時間枠の間には、特に女性の年齢、健康、ライフスタイルなどの要因に関連して人によって異なるため、不規則性の大きな余地があります。
女性は、生理がサイクルごとに少し異なる可能性があるため、平均的なXNUMX〜XNUMX日よりも数日長いまたは短い場合でも問題はないことを覚えておく必要があります。これは正常です。 ただし、非常に軽いまたは非常に重い期間は、いくつかの根本的な問題の兆候である可能性があります。そのような場合、医師とこれらの変更について話し合う必要があります。
参考文献
- https://academic.oup.com/aje/article-abstract/133/6/585/122922
- https://link.springer.com/article/10.1186/1471-2407-11-436
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