凍傷になるまでどれくらいかかりますか（そしてその理由）?

正解：約30分

専門家によると、凍傷は30分以内に露出した皮膚に影響を与える可能性があります。 凍傷は体の組織が凍ったときに起こる症状で、極寒の気温や風雨から適切に保護されずに長時間さらされたことが原因で発生する可能性があります。 

指、足の指、耳、鼻、その他の四肢の凍結を防ぐために、冬の間屋外にいるときは手袋、スカーフ、帽子を着用する必要があります。 

ブーツはしっかりとフィットする必要がありますが、きつすぎないように注意してください。 重ね着は便利です。衣類を一晩冷凍庫に送り、必要なときに剥がしたり、再び暑くなったらその上にさらに衣類を重ねたりすることができます。 

凍傷になるまでどれくらいかかりますか?

気温や風の冷たさにもよりますが、凍傷になるまでにわずか 30 分かかる場合があります。

乾燥した気候では、適切な休憩を取らずに同じ低温に何時間もさらされる可能性があるため、凍傷のリスクがさらに大きくなります（これにより、血行が低下し、筋肉や血管が溶けます）。

滝や海岸などの湿った場所では、浸出によって手袋がダメになってしまうため、手袋（ミット）は必須です。 全体として、凍傷の重症度によって異なりますが、ほとんどの場合、15 秒から数時間かかります。

これらの症状のいずれかが発生した場合は、直ちに医師の診察を受けてください。

1. 皮膚の水疱や発赤、その後のしびれ
2. 指や足の指に白灰色がかった角質の斑点ができる
3. 手足の感覚がなくなり、顔色も青白くなります

人が低温にしばらくさらされると、体温を保ち、さらなる熱損失を防ごうと体の組織と血管が収縮します。 

この収縮により血流が減少する可能性があります。 適切な血流がないと、皮膚層や筋肉や臓器に氷が形成されやすくなります。 

極度の寒さにさらされると、十分な気道が麻痺すると窒息の危険もあります。 凍傷になる唯一の方法は、低温との直接接触が長時間続き、保護されていない皮膚にとって温度が低すぎる場合です。

凍傷から身を守る最善の方法は、常識的な安全に従うことです。 

なぜ凍傷になるにはこれほど時間がかかるのでしょうか?

凍傷は、皮膚や体の組織が氷点下の温度にさらされたときに発生する重篤な状態です。 特にアスリートが経験するような寒い天候条件では、急速に起こる可能性があります。

凍傷にさらされると、最終的に組織が硬くなり、麻痺し、凍った体の部分から白い氷柱が成長します。 凍傷になった皮膚は腫れ上がり、血液循環が遮断されて組織が死滅するため、灰色または青色に変色することがあります。

凍傷のプロセスにこれほど長い時間がかかるのは、細胞が氷の結晶によって損傷を受け、十分な血流を維持できなくなるためです。 

広範囲の損傷は数時間、場合によっては数日にわたって身体に与えられ、時には切断や壊疽が発生し、救うことができなくなります。

凍傷は、いくつかの異なる形で人に影響を与える可能性があります。 これが当てはまるかどうかは、皮膚が露出した程度、そこにいた時間、気温によって異なります。 

華氏約20度以下の低温で長時間屋外にいて凍傷になった場合、皮膚細胞が凍って死に始める可能性があります。 もしそうなら、凍傷は重篤になり、その影響はかなり早く感じられるでしょう。

極端な環境に長時間外出せずに寒さにさらされて表面的な凍傷が発生した場合は、軽度の組織損傷を治癒する必要があるため、症状が現れるまでに少し時間がかかります。 凍傷の初期段階では、すぐにはそれほど痛みがありませんが、それでも危険です。

まとめ

凍傷は患部の感覚や色の喪失を引き起こし、治療せずに放置すると永久的な損傷や瘢痕が残る可能性があります。 

犬の散歩や雪かきなど、寒い日に長時間屋外にいる場合は、手袋などの適切な衣服を着用し、露出した皮膚を重ね着で覆うなど、凍傷の予防策を講じてください。

凍傷は、暴露時の細胞死と酸素欠乏による悪化の 98.6 つの異なる形態で発生します。 体温が華氏XNUMX度未満の場合に起こり、血管が収縮します。

参考文献

1. https://journals.lww.com/jtrauma/fulltext/2000/01000/frostbite__pathogenesis_and_treatment.36.aspx 
2. https://www.bmj.com/content/341/bmj.c5864.extract