分裂を乗り越えるのにどれくらい時間がかかりますか（そしてなぜ）？

正解：2〜3か月

別れは、今日の若者の生活の中で最も憂鬱な瞬間の XNUMX つです。 生命がいくらか残っている場合、彼らは精神的健康とスペースを脅かします。 しかし、この世界に永続的なものはないように、別れの痛みは時間とともに消えていきます。

分裂は失恋につながり、それはさらに感情的な痛み、時には肉体的な痛みにさえつながります. 心から愛していた、または好きだった人を失って悲しむのは、人にとって当然のことです。 さらに、別れの電話を受けている人が、ストレスや感情的な落ち込みに苦しむこともあるかもしれません.

分裂を乗り越えるのにどれくらい時間がかかりますか？

まず最初に。 人間は異なる考え方をすることができ、同じ状況下でも XNUMX 人の異なる人間が異なる反応を示すことを意味します。 さらに、同じ人が同じ問題に対して異なる時期に異なる方法で反応する場合があります。 これにより、個人が分裂を克服するのにかかる時間を定義する作業が非常に困難になります.

しかし、さまざまな調査や研究に基づいて、別れの際の人間の行動は、合計XNUMXか月で大まかに分析できます。 さらに、これらは大きく重なり合う XNUMX つのフェーズに分けることができます。 これらのフェーズは、愛する人を失ったことを嘆き、別離の事実に直面し、自分自身と再接続します。

解散の最初の数週間の一般的な反応は、極度の悲しみです. 失恋した人にとっては特に厳しい時期であり、友人や家族が適切なケアを行わないと、うつ病につながる可能性があります. このフェーズは約 XNUMX か月続きます。

極端なレベルの悲しみが後退し始めると、その人は別れという厳しい事実と和解しようとします。 ただし、まれに故障する場合があります。 いくつかの研究によると、この段階は21日近く続きます。

人は分離という事実に十分に向き合った後、先に進もうとします。 彼らは自分自身と再接続しようとし、新しい関係に自分自身を開こうとします. この段階には最長で XNUMX か月かかる場合があり、XNUMX か月以内に人は完全に別れを乗り越えます。

分裂を乗り越えるのになぜそんなに時間がかかるのですか?

愛は心の絆です。 詩人や芸術家は、最も深い海よりも深く、最も高い山よりも高い絆として描写しています。 これは愛の強さをよく表しています。

したがって、この絆が壊れたとき、失恋した両当事者の生活に大きな影響を与えることは間違いありません. これにより、分裂からの回復期間がはるかに長くなります。

しかし、人間は敏感な生き物です。 彼らは、人生の同じ側面にさまざまな方法で反応することで有名です。 また、人は、人生の XNUMX つの異なる時期に XNUMX つの異なる別れに異なる方法で反応する可能性もあります。 したがって、人が別れを乗り越えるのにどれくらいの時間がかかるかについて、厳密で迅速なルールを定式化することはできません.

ただし、よく観察された研究の助けを借りて、いくつかの研究は、分裂を克服するのに少なくともXNUMXか月かかると結論付けています. これらの研究に基づいて、分裂を克服するにはXNUMXつの異なる段階がある可能性があることもわかっています.

これらの段階は人によって異なる場合があります。 予定よりも早く完治する人もいれば、完治までに時間がかかる人もいます。 したがって、愛を克服することは非常に主観的で個人的なことです.

まとめ

多くの人にとって、壊れた関係を乗り越えるには、平均で約XNUMXか月かかります. 他の多くの人にとって、愛は主観的な感情であるため、別れを乗り越えるのにこれよりも少ない場合も多い場合もあります.

愛は神聖な感情です。 それは非常に特別な感覚であり、壊れると愛する人の心と心に多くの問題が生じます.

参考文献

1. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/15265161.2013.839752
2. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/medu.14463