Hoe lang na BBL kun je trainen (en waarom)?

Hoe lang na BBL kun je trainen (en waarom)?

Exact antwoord: 4 – 6 weken

BBL of een Braziliaanse buttlift-operatie is een van de meest voorkomende cosmetische ingrepen die er zijn. Het stelt mannen en vrouwen die de procedure ondergaan in staat om de billen te krijgen die ze verkiezen. De procedure helpt de grootte van de kolf te vergroten en deze te vormen zoals u dat wilt.

Het kan iemand helpen vertrouwen te krijgen in zijn lichaam en hem in staat te stellen zonder enige aarzeling de kleding te dragen die hij maar wil. Om te genieten van een snel en succesvol herstel, samen met effectieve resultaten, moet u ervoor zorgen dat u de instructies van de arts na de operatie grondig opvolgt, inclusief dieet, lichaamsbeweging en meer.

Hoe lang na BBL kun je trainen?

Hoe lang na BBL kun je trainen?

Lichte tot matige lichaamsbeweging4 – 6 weken na de operatie
Inspannende oefening2 – 3 maanden na de operatie

De meeste mensen zullen de neiging hebben om naar binnen te rennen trainen zodra ze de Braziliaanse buttlift-operatie ondergaan omdat ze denken dat het de effecten van de operatie zal helpen versterken, maar dit is niet waar en wordt ten zeerste afgeraden. Er zijn belangrijke postoperatieve richtlijnen die moeten worden gevolgd met betrekking tot lichaamsbeweging na de BBL-operatie.

U moet ten minste vier tot zes weken wachten na de Braziliaanse buttlift-operatie om te beginnen met trainen, aangezien het slechts een lichte activiteit is met een lage impact. Bovendien moet u zich tot twee tot drie maanden na de BBL-operatie onthouden van zware en inspannende activiteiten of oefeningen. Voor meer uitleg over sporten, is het raadzaam om vooraf uw chirurg te raadplegen over het sporten.

Hoe verleidelijk het ook is om direct na de operatie te gaan sporten, u moet hiervan afzien, omdat dit uw herstelproces en de uiteindelijke resultaten ernstig kan beïnvloeden.

Tijdens dit genezingsproces van vier tot zes weken moet u uw lichaam laten herstellen door te rusten en de instructies na de operatie op te volgen.

Training

Naast het wachten om weer te gaan sporten, zijn er een aantal tips om rekening mee te houden voor een snel, veilig en effectief herstel. Sommigen van hen moeten veel water drinken om gehydrateerd te blijven, een gezond en uitgebalanceerd dieet volgen, regelmatig de voorgeschreven medicijnen innemen, geen druk uitoefenen op de billen, de juiste compressiekleding dragen voor het onderdeel waar liposuctie is uitgevoerd, volledig volgen - maak afspraken, rust het grootste deel van de tijd en loop kort om de bloedsomloop te bevorderen.

Waarom duurt het zo lang om te sporten na BBL?

De Braziliaanse buttlift-operatie omvat twee afzonderlijke procedures, die worden uitgevoerd onder algemene (soms lokale) anesthesie. De eerste procedure is liposuctie. Dit is het proces waarbij de arts zorgvuldig vet oogst van overtollige afzettingen op vooraf bepaalde locaties in het lichaam, zoals dijen, buik, rug, taille en meer, met behulp van buisjes om te extraheren na het maken van incisies in de huid.

Vervolgens wordt het geoogste vet gezuiverd met behulp van een speciaal centrifuge-apparaat, gescheiden en overgebracht in spuiten. Daarna is de tweede procedure waarbij de chirurg betrokken is, die het vet voorzichtig via incisies in de specifieke lagen van de billen injecteert. Dit geeft de chirurg volledige controle over het vormgeven en contouren van de vorm en het uiterlijk van de kolf. Ten slotte worden zowel de incisies die het resultaat zijn van de liposuctie als de vetoverdracht gehecht.

In tegenstelling tot traditionele liften zoals een armlift of borstlift, die overtollige huid van het gebied verwijderen om een ​​strakker uiterlijk te geven, implementeert de Braziliaanse buttlift vetoverdracht om een ​​meer wulpse en gewenste look te krijgen.

Oefening of druk uitoefenen op de billen, vóór de vier tot zes weken van herstel, kan het overgedragen vet verplaatsen of veranderen, of in ernstige gevallen vernietigen. Het kan ook leiden tot een verhoogde hoeveelheid zwelling en blauwe plekken op beide plaatsen.

Training

Vier tot zes weken na de operatie moet u sporten vermijden, omdat het lichaam die tijd nodig heeft om de getransplanteerde vetcellen volledig tot rust te laten komen en te overleven met een normale bloedtoevoer in het gebied, zodat de effecten van de operatie een tijdje aanhouden. lange tijd. Hoewel de verwachting is dat een klein deel van de vetcellen niet zal overleven, is het belangrijk om toch af te zien van sporten, zodat een meerderheid van de vetcellen de kans krijgt om te leven en te bloeien.

Bovendien moeten we niet vergeten dat het niet één plaats is die genezing vereist, maar twee: de plaats waar de liposuctie plaatsvond en de plaats waar het vet werd geïnjecteerd. Beide gebieden hebben minimaal 4 tot 6 weken nodig om te herstellen. Trainen voordat u volledig hersteld bent, kan uw herstelproces ernstig belemmeren en voorkomen dat u succesvolle resultaten behaalt.

Conclusie

Kortom, veel mensen kiezen voor de Braziliaanse billift om de achterkant te krijgen die hen gelukkig en zelfverzekerd maakt. Bovendien staat een Braziliaanse buttlift bekend om het produceren van resultaten die er natuurlijker uitzien dan andere bilgerelateerde operaties, zoals het inbrengen van siliconen buttimplantaten. Het heeft ook een lagere kans op infectie dan siliconenimplantaten. Behalve dat het mensen alleen vertrouwen geeft, pakt het ook leeftijdsgebonden vormeloosheid en slappe billen aan.

De procedure is een invasieve operatie, daarom vereist het een bepaalde duur om volledig te genezen. Het is dus van cruciaal belang om minimaal 4 tot 6 weken na de BBL-operatie te wachten om te beginnen met trainen.

Referentie

  1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1748681520303879
  2. https://academic.oup.com/eurheartj/article-abstract/17/4/532/539641
stip 1
Een verzoek?

Ik heb zoveel moeite gestoken in het schrijven van deze blogpost om jou van waarde te kunnen zijn. Het zal erg nuttig voor mij zijn, als je overweegt het te delen op sociale media of met je vrienden/familie. DELEN IS ️

Avatar van Nidhi

OverNidhi

Hoi! Ik ben Nidhi.

Hier bij de EHL draait het allemaal om heerlijke, gemakkelijke recepten voor informeel vermaak. Dus kom met mij mee naar het strand, ontspan en geniet van het eten.

15 reacties

  1. Wat een fascinerend artikel, het is een goede herinnering voor mensen om na de operatie niet overhaast te gaan sporten en de instructies van de arts op te volgen voor een succesvol herstel.

  2. Het is intrigerend om meer te weten te komen over de redenen achter de aanbevolen hersteltijd voordat u een post-BBL-operatie uitvoert.

  3. Dit artikel geeft veel waardevolle informatie over het herstel van de Braziliaanse billiftoperatie. Ik heb deze operatie overwogen en nu zijn mijn zorgen over het sporten na de procedure weggenomen.

  4. De herstelperiode voor de Braziliaanse billift is langer dan ik had verwacht, maar het is logisch gezien de betrokken procedures. Geweldig lezen.

  5. Dit artikel moet mensen helpen begrijpen hoe belangrijk het is om hun lichaam goed te laten herstellen en niet overhaast te beginnen met oefenen na een BBL-operatie.

  6. Ik vind de uitleg over het vetoverdrachtsproces tijdens BBL-operaties erg nuttig. Het is geweldig om beter te begrijpen waarom zware lichamelijke inspanning na de operatie moet worden vermeden.

Laat een reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *