Hoe lang na de glucosetest kan ik eten (en waarom?)

Exact antwoord: je kunt eten net nadat je bloed is afgenomen voor het monster 

Er wordt een glucosetest uitgevoerd om het glucosegehalte in uw lichaam te meten. Glucose is de belangrijkste reden voor de energie van uw lichaam. Glucose is eigenlijk suiker. Het is belangrijk om je lichaam in balans te houden. Mensen met een laag suikergehalte in het lichaam voelen zich duizelig en moe. Het is belangrijk om uw glucosespiegel ergens in de buurt van of minder dan 140 mg/dl te houden. Als uw glucosewaarden te hoog zijn, leidt dit tot blindheid of nierproblemen. Hoge suikerniveaus wijzen op diabetes. Lage bloedsuikers kunnen tot ernstige complicaties leiden, zoals hersenbeschadiging. Het is belangrijk om uw glucosewaarden onder controle te houden en dat kunt u achterhalen door glucosetests.  

 Hoe lang mag ik na de glucosetest eten? 

Er zijn veel voorzorgsmaatregelen die u moet nemen voordat u een glucosetest kunt laten doen, zoals het aanhouden van een bepaald dieet of een paar uur vasten. Maar er zijn geen dergelijke beperkingen nadat de test is voltooid. Er zijn verschillende sets instructies en regels voor verschillende soorten tests.  

Bij de zwangerschapsglucosetolerantietest adviseren artsen je om wat snacks mee te nemen, omdat je moe wordt van het vasten dat voor de test moet worden gedaan. Deze test wordt afgenomen wanneer een vrouw 24 tot 28 weken zwanger is. Er worden bloedsuikertesten gedaan om te controleren of u diabetes heeft of niet. Als u uit een familie komt met een voorgeschiedenis van diabetes, wordt u geadviseerd om deze test te doen. Bij dit type test moet u wachten na het eten, omdat het nemen van een test zodra voedsel u een verhoogde bloedsuikerspiegel geeft. Het kan een vals alarm veroorzaken.    

Waarom moet u zo lang wachten om te eten na een glucosetest? 

Omdat bij de meeste glucosetesten u minimaal 6 tot 8 uur moet vasten voordat u uw monster kunt geven, wordt u geadviseerd om direct na de test iets te eten, omdat uw suikerspiegel anders verder daalt. Het zou fijn zijn als je niets extreem zoets eet, of alleen cafeïne zoals thee of koffie drinkt. Elk vast voedsel kan worden geconsumeerd.  

Tijdens het wachtproces van een test van 1 uur en een test van drie uur, wordt u gevraagd een suikerhoudende vloeistof te drinken. Het is niet de bedoeling dat je iets anders neemt. Maar uiteindelijk heb je geen beperkingen aan je dieet.  

U mag gedurende een periode van 4 uur vóór de test niets eten, omdat dit uw testresultaten beïnvloedt. Het zou geen nauwkeurige resultaten opleveren. Maar na de test bent u vrij om te eten wat u maar wilt, op elk gewenst moment. Eet indien mogelijk meer dan u doet, zodat uw lichaam in balans komt en de energie terugkrijgt die het tijdens het vasten verloor voordat het monster werd genomen.  

U kunt zich duizelig voelen of zelfs flauwvallen als uw dieet na de test niet goed is. Voedsel dat rijk is aan eiwitten, zoals kip, vis, melk of yoghurt, moet worden ingenomen om energie naar uw lichaam te brengen.    

Conclusie 

Als u hart-gerelateerde ziekten of hoge bloeddruk heeft, of als u extreem overgewicht heeft, moet u een glucosetest doen. Als een test zo vroeg mogelijk wordt gedaan, kunnen complicaties worden voorspeld en kunnen de benodigde maatregelen worden genomen zonder dat dit tot ernstige gezondheidsproblemen leidt. Er zijn geen nawerkingen voor een glucosetest. Het meeste dat kan gebeuren, is dat u pijn kunt ervaren in het gebied waar de naald is geïnjecteerd, maar zelfs dat zal binnen een paar uur verdwijnen. Een glucosetest is niets om bang voor te zijn, maar het is zeer dreigend bij het voorspellen van complicaties die ons helpen om veilig te blijven.  

Referenties

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0149763402000040
2. https://patents.google.com/patent/US5371687A/en