Hoe lang na Skin Needling kan ik trainen (en waarom)?

Exact antwoord: 72 uur

Skin Needling, beter bekend als micro-needling, is een procedure die om cosmetische redenen wordt uitgevoerd. Dermatologen voeren deze procedure uit om veel verschillende huidcomplicaties te behandelen en te voorkomen. De dermatoloog maakt microscopisch kleine gaatjes in de huid met behulp van kleine naaldjes die vooraf zijn gesteriliseerd.

Ondanks dat het klinkt als een schadelijke procedure, veroorzaakt dit in feite fysiek trauma aan de huid en stimuleert het de huid om zichzelf te horen, te verjongen en het gebied opnieuw op te bouwen.

Huidaandoeningen zoals acne, littekens, rimpels en meer kunnen worden behandeld door middel van de micro-needling-procedure.

Hoewel u zich misschien zorgen maakt over de pijn, hoeft u niet bang te zijn, aangezien er vóór de ingreep een plaatselijke verdovende crème wordt aangebracht.

Hoe lang na Skin Needling kan ik trainen?

Micro-needling is de procedure waarmee de dermatologist prikt continu in de huid met behulp van kleine en gesteriliseerde naalden. Dit consistente prikken maakt kleine gaatjes in de huid, die in wezen wonden zijn.

Dit activeert het verjongingsproces in de huid, waardoor deze zichzelf op een gezondere manier kan herbouwen. Lichamelijk trauma veroorzaakt de productie van collageen, samen met meer helende factoren in de huid. Collageen is een eiwit dat verantwoordelijk is voor het jong, glad, stevig en elastisch houden van de huid. Lage collageenniveaus komen met de leeftijd en dit kan rimpels en meer tekenen van veroudering veroorzaken.

Daarnaast kunnen littekens van acne en/of blessures, of striae, bijdragen aan een collageendaling. Dit is de reden waarom micro-needling wordt gebruikt om de hoeveelheid collageen die wordt geproduceerd te verhogen, zodat de huid kan groeien en gezonder kan worden.

Micro-needling kan helpen bij huidaandoeningen zoals beschadiging door de zon, rimpels, striae, littekens, acnelittekens, grote poriën, hyperpigmentatie, acne, alopecia, rosacea, losse huid en meer.

Soms brengen dermatologen ook vitamine C of actuele tretinoïne in de huid aan met behulp van micro-needling. Dit soort medicijnen kan de behandeling van huidaandoeningen, zoals littekens door acne, verbeteren.

Het kan vele maanden duren voordat micro-needling de volledige resultaten voor de patiënt laat zien, omdat het tijd kost om de nieuwe en gezonde huid te laten groeien.

Artsen adviseren u om gedurende ten minste 72 uur na de microneedlingprocedure niet in contact te komen met direct zonlicht en altijd zonnebrandcrème te smeren om de huid te beschermen. Bovendien is zwemmen ook verboden gedurende minimaal 72 uur nadat u de procedure heeft ondergaan. Ook mag u gedurende 72 uur na de ingreep geen lichamelijke inspanning of andere inspannende activiteiten ondernemen.

Waarom duurt het zo lang om te trainen na huidnaalden?

Micro-needling vereist 4-6 sessies voor effectieve en volledige resultaten. Elke sessie kan tot 20 minuten duren, afhankelijk van de grootte van het gebied waarvoor u micro-needling krijgt.

Eerst wordt er een actuele verdovende crème op uw gezicht aangebracht, waar u de micro-needling wilt krijgen. Zo voorkom je dat je de pijn voelt van de naaldprikken. De dokter gebruikt een hulpmiddel dat de vorm heeft van een pen of een rollend hulpmiddel en heeft kleine naalden erop. De arts bewoog het hulpmiddel vervolgens langzaam over uw gezicht om kleine incisies of gaatjes in uw huid te maken.

Omdat de procedure minimaal invasief is, kunt u tijdens het prikken een beetje bloeden. Om de huid na de ingreep te kalmeren, brengt de arts een serum of crème op het gezicht aan.

Hoewel het het meest wordt gebruikt voor het gezicht, kunt u ook micro-naaldjes laten doen voor uw dijen en buik.

Zodra de procedure is beëindigd, veroorzaken de wonden op de huid de afgifte van elastine en collageen om de punctie te genezen en te herstellen.

U wordt geadviseerd 72 uur te wachten na de micro-needling-procedure om te beginnen met trainen. Dit komt omdat lichaamsbeweging ervoor kan zorgen dat je huid gaat zweten. Zweten kan schadelijk zijn omdat het bacteriën uitnodigt, die ernstige infecties of reacties in de huid kunnen veroorzaken. Daarnaast kan de huid geïrriteerd raken als het zweet in contact komt met de wonden.

Bovendien verhoogt lichaamsbeweging de interne temperatuur, waardoor de bloedtoevoer naar de plaats van micro-needling toeneemt. Dit verhoogde bloed op de plaats kan aanleiding geven tot zwelling en veel ongemakken, en kan zelfs leiden tot blauwe plekken. Dit maakt de procedure niet succesvol en de huid kan moeilijk genezen.

Conclusie

Samenvattend kunnen we begrijpen dat u zich moet onthouden van lichaamsbeweging of enige andere activiteit waardoor u zich in het zweet kunt werken, gedurende 72 uur na de huid needling procedure.

Als u direct na de procedure zweet, nodigt dit uit tot bacteriën en infecties die kunnen leiden tot het mislukken van de procedure of het vertragen van het genezingsproces van de huid.

Er zijn risico's verbonden aan deze procedure, zoals zwelling, roodheid, droogheid, loslaten van de huid en meer. Deze komen vaak voor en zullen na enige tijd verdwijnen.

U kunt zich na de procedure wat ongemakkelijk voelen, dus het is belangrijk om de instructies van de arts na de procedure op te volgen.

Referenties

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4976400/
2. https://www.magonlinelibrary.com/doi/abs/10.12968/joan.2019.8.6.280
3. https://journals.lww.com/dermatologicsurgery/Fulltext/2018/03000/Microneedling__A_Review_and_Practical_Guide.11.aspx