Exact antwoord: 3 tot 90 dagen
Voedsel, water, onderdak en lucht zijn de basisbehoeften van de mens om te overleven. Een tekort aan een van deze kan fataal zijn. Voedsel voorziet ons van voldoende voedingsstoffen, die ons de energie geven om de activiteiten uit te voeren, ons helpen bij onze groei, ons lichaam gezond houden en ook het lichaam van tijd tot tijd herstellen.
Als we gezond zijn, komt dat ongetwijfeld door de consumptie van voldoende voedingsstoffen in de vorm van voedsel dat als brandstof voor het menselijk lichaam fungeert. Het menselijk lichaam kan ook een bepaalde periode zonder voedsel. Opgemerkt moet worden dat ons lichaam anders begint te werken als we geen voedsel consumeren.
Hoe lang kun je overleven zonder voedsel?
Er is nog geen wetenschappelijk experiment uitgevoerd vanwege ethische bezwaren. Alle gegevens zijn dus gebaseerd op historische gebeurtenissen en hedendaagse hongerstakingen. Niemand kan deze vragen precies lokaliseren en beantwoorden over hoe lang ons lichaam kan overleven als alleen voedsel wordt onthouden.
Je kunt begrijpen door het feit dat ieder mens totaal verschillend is van elkaar of het nu gaat om lichamelijke of geestelijke gezondheid, dus één formule kan niet voor iedereen gelden. Wanneer voedsel wordt geëlimineerd, kunnen we weken overleven, maar wanneer water wordt geëlimineerd, leven we slechts een paar dagen. Deze variantie is te wijten aan het niveau van hydratatie dat ons lichaam ontvangt.
Als we het hebben over het gezonde en goed gevoede lichaam van mannen die rond de 70 kg wegen, kunnen ze 60 tot 80 dagen overleven. Veel incidenten laten zien dat mensen die vrijwillig deelnemen aan menselijke stakingen na 50 tot 60 dagen overlijden.
Volgens onderzoek en studie is het onwaarschijnlijk dat mensen leven zonder eten voor meer dan 3 maanden. Ook blijkt dat vrouwen langer kunnen overleven dan mannen. Tijdens hongersnoden worden kinderen zeer snel getroffen door het gebrek aan voedsel. Het kan leiden tot hun dood in een korte periode tijdens hongersnoden.
Kijkend naar een van de gebeurtenissen in de geschiedenis, die we hier kunnen beschouwen, is de beroemde geweldloze leider, Mahatma Gandhi. Hij overleefde 21 dagen zonder voedsel in totale hongersnood op 74-jarige leeftijd! Hij mocht binnen de gestelde tijd alleen een slokje water drinken.
Al deze geschatte gegevens van onderzoekers en wetenschappers zijn echter gebaseerd op menselijke stakingen en hongersnoden.
Samengevat,
| Hongertoestand van een mens | Aantal dagen |
| Een gezonde mens van middelbare leeftijd met water | 60 om 80 Dagen |
| Een gezond mens van middelbare leeftijd zonder water | 8 om 21 Dagen |
| Een bejaarde mens met water | 10 om 21 Dagen |
| Een bejaarde mens zonder water | 3 om 8 Dagen |
Waarom kun je zo lang zonder voedsel overleven?
De overlevingsperiode zonder voedsel is afhankelijk van verschillende factoren, zoals persoonlijk lichaamsgewicht, genetica en gezondheidsproblemen. De tijd verschilt van persoon tot persoon. Deze tijdsduur kan niet voor iedereen hetzelfde zijn.
De belangrijkste factor die van invloed is, is de inname van water. Experts beweren dat het drinken van water in een bepaald tijdsbestek zonder voedsel de overlevingsperiode kan verlengen. Dit houdt het lichaam gehydrateerd. Gebrek aan water en gebrek aan voedsel kan leiden tot uitdroging, wat fataal kan blijken te zijn.
Het is niet het enige aspect dat de overlevingstijd beïnvloedt. Andere factoren zoals leeftijd, gewicht, conditie en andere factoren spelen ook een belangrijke rol. Voedsel wordt beschouwd als de brandstof die nodig is voor ons lichaam. Koolhydraten, eiwitten, vitamines en mineralen zijn nodig om onze cellen te vernieuwen. Ze helpen ook bij de voltooiing van onze lichamelijke processen.
Ons lichaam heeft energie nodig om continu te kunnen functioneren. Dit wordt bereikt door de inname van voedsel en water. Wanneer een persoon verhongert, vindt in eerste instantie de consumptie van het opgeslagen glycogeen plaats. Na het tijdsbestek van 8 uur begint het menselijk lichaam de opgeslagen vetten als energiebron te gebruiken. Als gevolg hiervan begint het lichaam spieren te verliezen. Als er geen vetten meer zijn om energie te winnen, kan hongersnood leiden tot de dood.
Conclusie
Als je erover nadenkt om af te vallen door uithongering, dan riskeer je je leven. Eten is een basisbehoefte. Ons lichaam heeft het nodig om te overleven. In het geval van verhongering stopt het lichaam op natuurlijke wijze met werken. Degenen die honger lijden, hebben mogelijk medische hulp nodig om weer normaal te worden. Hydratatie speelt een cruciale rol wanneer een persoon honger lijdt.
Referenties
- https://link.springer.com/article/10.1007/BF01920242
- https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-642-29056-5_1
Ik heb zoveel moeite gestoken in het schrijven van deze blogpost om jou van waarde te kunnen zijn. Het zal erg nuttig voor mij zijn, als je overweegt het te delen op sociale media of met je vrienden/familie. DELEN IS ️
