Hoe lang duurt spanningshoofdpijn (en waarom)?

Exact antwoord: tot 3 maand

Hoofdpijn is een populair gezondheidsprobleem waarmee mensen van alle leeftijden worden geconfronteerd. Ze worden veroorzaakt door verschillende onderliggende gezondheidsproblemen. De ernst en onderliggende gezondheidsproblemen die hoofdpijn veroorzaken, bepalen de 100 of meer verschillende soorten hoofdpijn.

Spanningshoofdpijn is erg pijnlijk bij zowel volwassenen als kinderen. Ze komen herhaaldelijk voor en komen het meest voor bij personen van middelbare leeftijd, volwassenen of tieners. Pijnstillers en antidepressiva zijn enkele van de meest voorkomende medische behandelingen die worden gebruikt om spanningshoofdpijn te genezen.

Mensen kunnen op elke leeftijd last hebben van spanningshoofdpijn. Uit enquêtes blijkt dat vrouwen vaker spanningshoofdpijn hebben dan anderen. Dergelijke hoofdpijn kan milde tot ernstige pijn veroorzaken die ook gepaard gaat met andere pijnlijke symptomen.

Hoe lang duurt spanningshoofdpijn?

Spanningshoofdpijn kan van enkele uren tot 3 maanden of langer aanhouden. In ernstige gevallen van spanningshoofdpijn hebben sommige mensen zelfs meer dan een maand last van pijnlijke symptomen. Bijna elke persoon in leven heeft op een bepaald moment in zijn leven last van spanningshoofdpijn.

Men kan spanningshoofdpijn hebben van 30 minuten tot enkele uren. De duur van spanningshoofdpijn hangt af van de ernst en het type hoofdpijn. De verschillende soorten spanningshoofdpijn zijn onder meer:

Chronische spanningshoofdpijn

Een chronische spanningshoofdpijn duurt minstens 15 dagen per maand gedurende 3 maanden of langer aaneengesloten. Het wordt samen met andere gezondheidsproblemen veroorzaakt, zoals chronische depressie, stress, enz. Als er niet mee wordt omgegaan, kan chronische spanningshoofdpijn heel lang aanhouden.

Episodische spanningshoofdpijn

Episodische spanningshoofdpijn komt zelden voor. Het kan worden omschreven als een soort spanningshoofdpijn die minder dan 15 dagen per maand aanhoudt. Het gaat gepaard met minder ernstige symptomen en pijn.

Spanningshoofdpijn wordt soms verward met migrainehoofdpijn. In tegenstelling tot ernstige vormen van migraine, wordt spanningshoofdpijn niet geassocieerd met symptomen van misselijkheid of visuele stoornissen. Stress is een van de meest voorkomende oorzaken van spanningshoofdpijn.

In het kort:

Waarom duurt spanningshoofdpijn zo lang?

Spanningshoofdpijn wordt niet veroorzaakt door onderliggende oorzaken zoals ziekten. Deze hoofdpijn wordt beschouwd als normale hoofdpijn die lichte tot matige pijn veroorzaakt aan beide zijden van het hoofd. Spanningshoofdpijn verergert niet bij lichamelijke activiteit en blijft een beklemmend gevoel op het hoofd.

Hoewel spanningshoofdpijn geen ernstig gezondheidsprobleem is, hebben ze de neiging zich te herhalen als iemand onder stress staat. Episodische spanningshoofdpijn duurt 30 minuten tot 7 dagen. Enkele van de symptomen die verband houden met het episodische type zijn fotofobie of fonofobie.

Chronische spanningshoofdpijn is hardnekkig en kan zelfs jaren, maanden of weken aanhouden. Dergelijke hoofdpijn wordt geassocieerd met een hoge mate van persoonlijke handicap. Chronische hoofdpijn gaat gepaard met symptomen van misselijkheid of braken.

De fundamentele oorzaak van spanningshoofdpijn blijft onbekend. Sommige deskundigen hebben gesuggereerd dat een bepaalde verandering in chemicaliën in de hersenen tot dergelijke hoofdpijn kan leiden. Sommigen hebben ook gesuggereerd dat spasmen in de spieren van de nek, het hoofd of het gezicht ook de reden kunnen zijn voor spanningshoofdpijn.

Enkele van de symptomen die gepaard gaan met spanningshoofdpijn zijn:

• Constante hoofdpijn met pijn of druk aan beide kanten van het hoofd.
• Pijn in de rug of nek
• Misselijkheid of braken
• fonofobie
• fotofobie

Spanningshoofdpijn wordt behandeld met pijnstillers zoals Tylenol of Aspirine. Deskundigen suggereren dat een goede hoeveelheid slaap en lichaamsbeweging de beste remedie is tegen dergelijke hoofdpijn. Depressie of angst kunnen spanningshoofdpijn ook verergeren. Daarom moet u een arts raadplegen om er op de juiste manier mee om te gaan.

Conclusie

Spanningshoofdpijn is de meest voorkomende hoofdpijn. Ze zijn ook bekend onder de namen Spierspanningshoofdpijn of stresshoofdpijn. De oorzakelijke redenen voor dergelijke hoofdpijn blijven onbekend.

Stresshoofdpijn is van twee soorten: chronisch en episodisch. Chronische spanningshoofdpijn is hardnekkig en kan heel lang aanhouden. Episodische spanningshoofdpijn daarentegen duurt minder dan 15 dagen en gaat niet gepaard met ernstige symptomen.

Referenties

1. https://headachejournal.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1526-4610.1994.hed3408s2.x
2. https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/187196