Exact antwoord: 1 uur
Wanneer mensen willen ontspannen, al hun stress en zorgen vergeten, gaan sommigen naar entertainment, terwijl anderen gewoon een drankje kiezen en dronken worden. Er zijn veel soorten dranken, sommige zeer sterk, sommige mild en sommige heel licht. Sommige mensen kiezen voor cocktails, sommigen kiezen voor mocktails, terwijl sommigen gewoon de fles nemen van wat ze maar willen en het gewoon naar binnen slurpen.
Als je iets drinkt, is het noodzakelijk om te weten hoe lang de effecten in het systeem aanhouden, zodat je weet van hoeveel drankjes je dronken kunt worden. Als ze meer weten over iemands lichaam, de ingrediënten die in hun drankjes zitten en de factoren die bepalen hoe snel hun lichaam de drankjes metaboliseert, kunnen ze dat helpen beslissen.
Hoe lang duurt het doorgaans om een standaarddrankje te metaboliseren?
| Type | Tijd |
| Een shot van elke likeur | 1 uur |
| Een halve liter bier | 1 om 2 uur |
| Een glas wijn | 2 om 3 uur |
Meestal wordt alcohol in vele vormen aangetroffen. Ze kunnen zelfs aan voedsel worden toegevoegd, maar alcohol wordt ongeveer 90% van de tijd gedronken. Wanneer iemand alcohol drinkt, komt het in het spijsverteringsstelsel, wordt het gemetaboliseerd en komt het in de bloedbaan. Een gezond lichaam metaboliseert alcohol met een snelheid van ongeveer 20 mg/dL per uur. en dus, als het alcoholgehalte in het bloed rond de 40 mg/dL ligt, duurt het ongeveer 2 uur om de hele drank te metaboliseren.
Het lichaam verwerkt alcohol bij iedereen in een constant tempo, en toch hebben sommigen het gevoel dat ze de effecten van alcohol langer kunnen voelen dan anderen, en dat hangt van het individu af. De duur van hoe lang de effecten in een lichaam aanhouden, hangt voornamelijk af van de BAG in het lichaam.
BAG wordt afgekort als Blood Alcohol Concentration, de hoeveelheid alcohol die in het bloed aanwezig is tot het niveau van het aanwezige water. BAG's kunnen verschillen en de factoren die de BAG van een persoon beïnvloeden, zijn hoeveel alcohol ze drinken op een lege maag, hun leeftijd, hun lichaamsgewicht, het soort medicijnen dat ze nemen en of ze gezondheidsproblemen hebben. Het hangt er ook van af of ze de alcohol erg snel drinken.
Waarom duurt het doorgaans zo lang om een standaarddrankje te metaboliseren?
Wanneer iemand op een lege maag drinkt, wordt het sneller gemetaboliseerd en komt het eerder in de bloedbaan terecht, en wanneer men de alcohol zeer snel blijft drinken, wat ook wel bingedrinken wordt genoemd, kan een persoon langer dronken blijven.
Meestal, wanneer men "drankjes" zegt, gaat de geest direct naar likeuren zoals whisky, cognac, gin, rum, wodka en bier, en tot slot, de klassieke wijn. Gewoonlijk denken mensen dat sterke drank sterker is dan bier en wijn, en dat is ook zo, maar in het proces van metabolisatie is het andersom.
De snelheid waarmee het lichaam de alcohol verwerkt en metaboliseert, hangt af van de hoeveelheid alcohol die men consumeert en hoe lang het lichaam erover doet om een standaarddrankje te metaboliseren. Een ander feit over alcohol is dat alcohol snel door het lichaam wordt gemetaboliseerd, meer dan welke andere drank of voedsel dan ook. Er vindt een heel proces plaats wanneer de drank wordt gemetaboliseerd en daarna in het bloed wordt gemengd en de effecten beginnen op te treden. Een deel van de alcohol komt via het bloed binnen, terwijl een ander deel via de maag en andere organen binnendringt.
De factoren die bepalen hoe lang een lichaam erover doet om een standaarddrank te metaboliseren, zijn afhankelijk van meerdere factoren en hun fysieke omstandigheden. In tegenstelling tot andere drugs, heeft alcohol een zeer korte levensduur in het lichaam en de effecten ervan slijten eerder dan enig ander bedwelmend medicijn of drankje. Er is een bepaalde snelheid waarmee een gezond lichaam alcohol metaboliseert.
Conclusie
Het lichaam heeft ongeveer een uur nodig om een shot sterke drank te metaboliseren, ongeveer 2 uur voor een pint bier en bijna drie hele uur om een enorm glas wijn te metaboliseren.
Er zijn enkele tips die men kan volgen om de effecten van alcohol te verminderen. Een beetje eten voor het nuttigen van alcohol, en er is ook een mythe dat koffie of andere energie-initiatieven dranken het intoxicatieproces veel sneller kunnen versnellen, wat betekent dat men sneller dronken kan worden. Water kan ook helpen bij het verminderen van de BAG, dus water helpt.
Referenties
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0304416502004877
- https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0011735
Ik heb zoveel moeite gestoken in het schrijven van deze blogpost om jou van waarde te kunnen zijn. Het zal erg nuttig voor mij zijn, als je overweegt het te delen op sociale media of met je vrienden/familie. DELEN IS ️
