Resposta exata: Após 24 horas
É sempre aconselhável não beber ou fumar antes de doar sangue, pelo menos o intervalo deve ser de 24 horas. Certifique-se de que o álcool está fora do seu sistema antes de doar sangue. Beber muito álcool pode elevar a pressão arterial a um nível insalubre. Tomar mais de três bebidas em uma sessão pode aumentar a pressão arterial por algumas horas.
No entanto, a ingestão excessiva de álcool pode ter efeitos a longo prazo no sangue e no coração, por isso é sempre sugerido que, se você estiver doando sangue, verifique se não está consumindo álcool. Os médicos responsáveis pelo campo de doação de sangue sugerem que os doadores não consumam álcool após algumas horas da doação.
Quanto tempo depois do álcool posso doar sangue?
| Formato | Horário |
| Tempo mínimo | hrs 24. |
| Tempo máximo | hrs 72. |
O álcool é uma bebida que começa seu impacto em seu corpo desde o momento em que você toma o primeiro gole. Embora não mostre nenhum impacto sério ao tomá-lo em uma ocasião. Um copo de álcool por dia pode causar poucos danos à sua saúde geral. Mas se o hábito crescer, sua vida saudável acabará em uma condição grave e insalubre. Embora o álcool seja um depressor tão curto que tenha uma vida útil curta em seu corpo, seu impacto dentro do corpo ainda é mais longo. Demora cerca de 1 hora para metabolizar 20 mg/dL de álcool.
A taxa metabólica do álcool é constante, mas o efeito pode durar mais tempo. Isso ocorre porque a concentração de álcool no sangue varia entre as pessoas e suas situações. BAC ou concentração de álcool no sangue significa a quantidade de álcool no sangue com a quantidade de água no sangue. Isso significa que, se duas pessoas tiverem 20mg/dL de nível de álcool no sangue, para ambas o álcool será metabolizado em cerca de uma hora, mas seus BACs serão diferentes.
Portanto, é necessário verificar o TAS ou a concentração de álcool no sangue antes de ir para a doação de sangue. E se for bem conhecido da pessoa, ela não deve beber por pelo menos 24 horas antes de doar ou pode pular a doação em estado de embriaguez. Inúmeros fatores podem afetar o nível de TAS e sua reação ao álcool inclui idade, peso, doenças do fígado, etc. No entanto, o álcool afeta a saúde e, portanto, é melhor evitar o álcool após qualquer tipo de doação de sangue.
Por que devo esperar tanto para doar sangue depois do álcool?
A doação de sangue não está apenas ajudando no recebimento, mas também traz muitos benefícios para a saúde dos doadores. De acordo com um estudo em 2017, a doação regular de sangue pode reduzir o nível de ferro no sangue e, devido a isso, o risco de ataque cardíaco também diminui. Além de todos os benefícios para a saúde, doar sangue pode reduzir seu estresse, melhorar seu bem-estar emocional, beneficiar sua saúde física, livrar-se de sentimentos negativos.
Mesmo que você esteja em forma e se sinta capaz de doar sangue, certifique-se de verificar todos os testes de triagem de saúde antes de doar sangue. Os membros do treinamento no acampamento verificarão seu pulso, pressão arterial, nível de hemoglobina, etc. Após a doação de sangue, é importante seguir os cuidados pós-doação para evitar beber por pelo menos 12 horas após a doação.
Cuide do seu corpo tomando uma boa nutrição rica em ferro para que você possa repor os nutrientes e células do sangue que são perdidos devido à doação e esta é uma parte muito importante do processo de doação de sangue.
A dieta ainda desempenha um papel significativo na determinação de como alguém se sente imediatamente após doar sangue. Se alguém está planejando doar sangue para o bem da humanidade, é aconselhável levar alimentos ricos em ferro. Esses alimentos incluem espinafre, carne, frutas frescas e ovos. Estes ajudarão o corpo a gerar sangue novo fresco. Os nutrientes perdidos pela doação também serão repostos. Os médicos do centro devem aconselhar os doadores a tomar 16 onças extras de água antes do processo de doação. Isso será benéfico na prevenção dos efeitos colaterais da doação. Se você não se sentir bem, consulte seu médico e verifique novamente sua pressão arterial e nível de hemoglobina.
Conclusão
Embora o álcool seja uma bebida de natureza sedativa, reduz a frequência cardíaca e relaxa o corpo, mas seu hábito de longo prazo é muito perigoso. O álcool dilata os vasos sanguíneos, o que resulta em menor quantidade de sangue disponível para circular no cérebro. Isso leva a tonturas e sensação de desmaio e é prejudicial a você a longo prazo.
Acima de tudo, todos devemos saber que o álcool não é bom para a nossa saúde. Como o efeito do álcool permanece um pouco mais, devemos continuar evitando doar sangue antes de 48h de beber. Evitar o consumo de álcool antes e depois da doação é importante porque isso pode levar a condições críticas com níveis de hidratação e fazer com que a recuperação demore muito.
Referência
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.5694/j.1326-5377.1985.tb113408.x
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1473050218301393
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