Quanto tempo você pode ficar acordado (e por quê)?

Resposta exata: 11 dias consecutivos

O registro mais longo de ficar acordado é de aproximadamente 264 horas ou 11 horas, podemos dizer, mas também não está esclarecido por quanto tempo um ser humano pode sobreviver sem dormir, como quando a pessoa não dorme por aproximadamente quatro a cinco noites. começa a alucinar o que não é bom para a saúde do indivíduo. 

Embora não esteja confirmado que a pessoa privada de sono possa morrer ou não, pois é tão raro que a pessoa morra porque não dormiu o suficiente.

Quanto tempo você pode ficar acordado?

Uma pessoa pode ser despertada por um longo tempo como vemos que pode ser cerca de 11 dias. Para o experimento em 1965, havia um estudante do ensino médio de 17 anos que decidiu não dormir por 8 a 10 dias. Depois disso, ele foi testado e não havia tais problemas que ele estava enfrentando por causa de não dormir, ele não teve nenhum problema médico sério, ou problemas fisiológicos ou neurológicos. 

Por outro lado, observamos que eles apresentaram progresso à medida que a duração da privação de sono aumentou e estão mais confiantes e motivados após o processo. mas quando eles estavam acordados eles não estavam no estado de espírito ativo, pois todos eles se tornaram um pouco disfuncionais e eles também ficaram fracos naquele momento. No entanto, continuamente acordado por duas semanas pode causar a morte de uma pessoa também.

 No caso dos animais se eles também ficarem acordados por muito tempo isso também causa a morte do animal. Quando deixamos de dormir 24 horas, não é incomum, porque a falta de sono deixa você sonolento e deixa um impacto prejudicial à sua saúde. 

Quando uma pessoa fica acordada por 24 horas, ela produz os efeitos de sonolência, irritabilidade, deflexão de memória e muitos desses tipos de efeitos são os mesmos que ocorrem se ela estiver acordada por 36, 48 ou 72 horas. 

Como todo mundo tem seu período, esse sono deve adquirir para uma boa saúde, pois na tabela acima você pode ver os horários em que você deve dormir e descansar.

Por que demora tanto para ficar acordado?

Demora muito para ficar acordado porque uma pessoa tem Narcolepsia, que é um distúrbio do sono que sobrecarrega no momento e de repente ataca à noite instantaneamente. As pessoas com esse transtorno não podem ficar tanto tempo quanto precisam dormir.

 Mas a pessoa não deve ficar acordada por mais de 17 horas. Às vezes, as pessoas ficam acordadas por causa do trabalho ou de algumas atividades que as mantêm acordadas. Portanto, há tantas razões para um indivíduo ficar acordado por muito tempo. 

Como se você perdesse sua noite de sono por causa de algum trabalho ou estivesse se preparando para um teste ou cuidando de uma criança doente, enquanto isso não causaria um bom impacto em nossa saúde, pois ficamos com sono durante o dia e também nos sentimos fracos. 

Como se a pessoa acordasse por tanto tempo por causa do trabalho ou por qualquer outro motivo, ela pode estar com falta de atividades físicas, talvez com humor irritado ou qualquer outra causa também. As razões para ficar acordado também são drogas, cigarros ou qualquer outro tipo de medicamento que deixa a pessoa acordada, mas depois deixa um efeito muito ruim e severo no indivíduo. 

Assim, as pessoas adoram ficar acordadas até tarde da noite, pois adoram a noite e o silêncio que obtêm nessa hora, para que possam trabalhar em seu aspecto particular sem qualquer distribuição. E como o Luzes de LED que estão presentes na sala às vezes dão a sensação de sol que faz um indivíduo acordar.

Conclusão 

Do conteúdo acima, podemos dizer que uma pessoa pode ficar acordada até quando quiser como se houvesse o limite máximo de 11 dias que a pessoa pode sobreviver sem dormir por 11 dias. 

Mas sabemos que o sono é importante, por isso tiramos uma soneca todos os dias para nos mantermos revigorados e ativos, às vezes o indivíduo acordado para sua própria necessidade, pois a pessoa precisa concluir algum trabalho que deseja enviar para o próximo manhã para pular a soneca e dar preferência ao trabalho naquele horário.

Às vezes, trata-se de entretenimento, pois nos envolvemos em algum jogo ou em qualquer série que estamos assistindo e damos mais preferência a essa coisa e estamos acordados. Portanto, há tantas razões para um indivíduo ficar acordado por muito tempo. 

Referências

1. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/hbm.22178
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S105381191500436X