Resposta exata: 12 semanas
A dor nas costas é um problema médico comum enfrentado por humanos em todo o mundo. Pode se desenvolver por vários motivos, como envelhecimento ou levantamento de objetos pesados. As dores nas costas podem ser amplamente descritas em dois tipos; Dor nas costas aguda e dor nas costas crônica.
Dores nas costas de curto prazo ou dores agudas nas costas podem ser descritas como aquelas que duram de alguns dias a algumas semanas. Os sintomas agudos desaparecem por si próprios e podem desaparecer num curto período de tempo. As dores agudas nas costas não causam qualquer perda residual de função e podem ser tratadas com esforço mínimo.
A dor nas costas crônica é do tipo que dura 12 semanas ou mais. Alguns pacientes com dor nas costas aguda com sintomas persistentes desenvolvem posteriormente dor crônica nas costas em um ano ou dois. Em alguns casos, a causa subjacente da dor crônica nas costas não pode ser detectada e precisa ser tratada com uma abordagem diferente.
Quanto tempo dura a dor nas costas?
A dor nas costas é conhecida como dor lombar que ocorre comumente em um grande número de pessoas. A dor lombar pode durar de alguns dias a alguns meses. Em casos graves de dor lombar, os sintomas associados ao problema médico podem durar um ano ou mais antes da recuperação.
Embora a dor nas costas aguda seja temporária, a dor nas costas crônica pode durar até 12 semanas ou mais. Vários fatores de risco podem levar ao desenvolvimento de dores nas costas que podem durar muito tempo. Alguns desses fatores de risco incluem:
- Idade
- O ganho de peso
- Nível de condicionamento físico
- Fatores psicológicos
- Fatores relacionados ao trabalho
- A saúde mental
- Genética
- Estilo de vida
Cada pessoa experimenta dor nas costas em algum momento da vida por causa de suas causas desencadeantes. A maioria dos que sofrem de dores nas costas está na faixa dos 30 anos e sofre por causa de fraturas por compressão, fraturas da medula espinhal, câncer, espasmo muscular, estenose espinhal, ciática, curvaturas da coluna ou hérnia de disco. O terceiro tipo de dor nas costas chamado dor nas costas subaguda também pode ser adicionado além da dor nas costas aguda e crônica.
As dores agudas nas costas duram de alguns dias a 4 semanas. Dores subagudas nas costas são aquelas que duram entre 4 e 12 semanas. Dores crônicas nas costas são aquelas que podem ser descritas como dores nas costas que duram 12 semanas ou mais.
Em resumo:
| Dor nas Costas | Período de tempo |
| Agudo | Até 4 semanas |
| Subagudo | 4 semanas – 12 semanas |
| Crônica | 12 semanas ou mais |
Por que as dores nas costas duram tanto?
A parte inferior das costas ou a região lombar dos humanos é a parte da coluna que começa abaixo da caixa torácica. A região lombar da coluna tolera todo o peso da parte superior do corpo, além das tensões biomecânicas que ocorrem simultaneamente com cada movimento corporal. A região lombar pode ser dividida em cinco vértebras que comprometem as seguintes partes da coluna lombar:
- Nervos
- Músculos
- Tendões ou discos
- Esqueleto
O agravamento das raízes nervosas da parte inferior das costas, nervo inferior, músculos da parte inferior das costas, ossos, ligamentos ou articulações, e a deterioração do disco intervertebral leva ao desenvolvimento de dor lombar. Embora a causa subjacente na maioria dos casos não possa ser resolvida, uma das causas que podem desenvolver dor nas costas é a dor muscular que pode ser resultado de levantamento de peso diário e outras atividades físicas estressantes.
Alguns tratamentos comuns para dores nas costas incluem:
Fisioterapia
A dor crônica nas costas pode ser tratada com exercícios adaptados e personalizados de acordo com os sintomas e a condição de saúde da pessoa. Pode-se consultar um médico ou coluna fisioterapeuta fazer fisioterapia para tratar dores nas costas. A terapia da dor inclui restrição de postura, teste de tolerância à dor, fortalecimento do núcleo e muito mais.
Tratamento baseado em injeção
Existem vários procedimentos baseados em injeção disponíveis para o tratamento de dores crônicas nas costas. Alguns procedimentos incluem injeções epidurais de esteróides, ablações nervosas, bloqueio nervoso, etc. As injeções são uma solução de curto prazo para dores nas costas e, portanto, precisam ser realizadas sob orientação médica.
Conclusão
A dor nas costas é um problema de saúde comum enfrentado por todos pelo menos uma vez na vida. Pode ser causada por vários problemas subjacentes, como saúde mental, atividades físicas, etc. Os sintomas de dor nas costas podem ser persistentes e podem durar muito tempo.
A dor nas costas pode ser amplamente descrita em 2 tipos: dor nas costas aguda e crônica. A dor nas costas aguda é de curta duração e dura de alguns dias a até 4 semanas. A dor crônica nas costas, por outro lado, pode durar 12 semanas ou mais.
Referências
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