Quanto tempo leva para metabolizar o álcool (e por quê)?

Resposta exata: 1 hora a 72 horas

O álcool é uma bebida amplamente consumida em todo o mundo. Contém etanol produzido pela fermentação de grãos, frutas e outras formas de açúcar. 

O consumo de álcool é legal na maior parte do mundo, mas alguns países (ou mesmo estados) o proibiram completamente. Alguns lugares têm um significado cultural para o álcool e aderiram a ele.

O álcool causa vários efeitos no corpo humano. Causa tontura, intoxicação, náusea e até vômito quando consumido em excesso. Nosso corpo é capaz de metabolizar o álcool. A metabolização do álcool varia de pessoa para pessoa e do tipo de álcool consumido.

Quanto tempo leva para metabolizar o álcool?

O tempo médio para um homem saudável iniciar o metabolismo de uma bebida alcoólica padrão é de cerca de uma hora. O álcool é eliminado do corpo a uma taxa de 0.015 gramas/100 mL por hora. 

O tempo de metabolização do álcool depende de vários fatores. O principal fator que determina o tempo de metabolização do álcool é a quantidade de álcool consumida. Embora existam muitos outros fatores, este fator é o mais influente. A taxa de metabolização depende dos seguintes fatores:

• Idade
• Velocidade do metabolismo
• Ingestão de alimentos
• O tipo de bebida alcoólica
• Com que rapidez o álcool foi consumido?
• Gênero
• Medicação
• Condição de saúde
• Tamanho do corpo de um indivíduo

Segundo os pesquisadores, 90 a 95% do álcool é metabolizado e absorvido no corpo. Ele permanece por mais tempo no corpo de uma mulher em comparação com os homens. 

Portanto, os homens podem metabolizar o álcool mais rapidamente do que as mulheres. Além disso, juntamente com esse fator, a idade, os medicamentos e as condições de saúde de um indivíduo também desempenham um papel importante. 

O teor de álcool em uma bebida indica o tempo que levaria para metabolizar. Em algumas bebidas alcoólicas, o teor alcoólico é muito alto. Assim, eles levam uma quantidade maior de tempo para metabolizar em comparação com outras bebidas. 

Vários testes detectam o teor de álcool no corpo. Eles ajudam a detectar o teor alcoólico no sangue, respiração, urina, saliva e cabelo.

Por que a metabolização do álcool demora tanto?

Depois de consumir álcool, ele entra no sistema digestivo. Cerca de 15 a 20% do álcool é absorvido pelo estômago. Isso não acontece para todos e depende da concentração das enzimas ADH e ALDH no estômago. 

O resto 80 a 85% é absorvido pelo intestino delgado. O álcool viaja para o fígado, onde ocorre a maior limpeza do álcool. Qualquer outro álcool restante é então excretado pelos rins, pulmões e pele. 

O álcool é metabolizado por uma enzima chamada álcool desidrogenase (ADH) e aldeído desidrogenase (ALDH) no fígado. A taxa de metabolização depende da concentração das enzimas presentes no fígado, que varia de um indivíduo para outro, e acredita-se também que tenha determinantes genéticos. 

O álcool pode afetar o corpo e pode ser muito prejudicial. É melhor consumir álcool com moderação. Embora o álcool metabolize a uma taxa constante, mas ainda varia muito de um corpo para outro. Corpos diferentes metabolizam o álcool em taxas diferentes. 

Se o teor de álcool estiver maior na bebida, ela levará relativamente mais tempo para ser metabolizada. A taxa de metabolização depende da quantidade de bebida consumida, hábitos de consumo, genética, condições de saúde e medicamentos.

Há muitas maneiras de reduzir o efeito do álcool. Se o álcool for consumido em grande quantidade, pode ter muitos efeitos colaterais. Algumas maneiras podem reduzir os efeitos do álcool. Comer alimentos pode ajudar o corpo a absorver o álcool mais rapidamente. Mesmo a água potável pode ajudar a absorver o álcool mais rapidamente.

Note: O álcool nunca deve ser consumido com o estômago vazio, pois pode passar rapidamente para o intestino delgado e a maior parte será absorvida pela corrente sanguínea, o que não é um bom sinal.

Conclusão

As bebidas alcoólicas são consumidas por cerca de 35% de todos os seres humanos no mundo. Sua popularidade difere de um lugar para outro. É importante conhecer os efeitos e a taxa de metabolização no organismo. A metabolização e a absorção do álcool variam muito, e aí o tempo exato depende de vários fatores. 

Se o álcool for consumido em grandes quantidades, pode causar sérios problemas de saúde. Algumas pessoas experimentam efeitos colaterais como desmaio, tontura, sudorese, náusea e vômito após o consumo de álcool. Por outro lado, outros podem ter uma maior tolerância ao álcool e não apresentam efeitos colaterais.

Referências

1. https://www.liver.theclinics.com/article/S1089-3261(12)00085-2/abstract
2. https://link.springer.com/chapter/10.1007/0-306-47138-8_9