Quanto tempo normalmente leva para metabolizar uma bebida padrão (e por quê)?

Resposta exata: 1 hora

Quando as pessoas querem relaxar, esquecer todo o estresse e preocupações, algumas se voltam para o entretenimento, enquanto outras apenas escolhem uma bebida e ficam bêbadas. Existem muitos tipos de bebidas, algumas muito fortes, algumas suaves e algumas muito leves. Algumas pessoas escolhem coquetéis, outras escolhem mocktails, enquanto algumas apenas pegam a garrafa de qualquer coisa que quiserem e apenas bebem.

Quando você toma uma bebida, é necessário saber quanto tempo os efeitos durarão no sistema, para que você possa saber o quanto as bebidas podem embriagar. Saber mais sobre o próprio corpo, os ingredientes presentes em suas bebidas e os fatores que determinam a rapidez com que seu corpo metaboliza as bebidas pode ajudá-los a decidir isso.

Quanto tempo normalmente leva para metabolizar uma bebida padrão?

Normalmente, o álcool é encontrado em muitas formas. Eles podem até ser adicionados à comida, mas o álcool é bebido cerca de 90% das vezes. Quando alguém bebe álcool, ele entra no sistema digestivo, é metabolizado e entra na corrente sanguínea. Um corpo saudável metaboliza o álcool a uma taxa de cerca de 20 mg/dL a cada hora. e assim, se o nível de álcool no sangue estiver em torno de 40 mg/dL, levará cerca de 2 horas para metabolizar toda a bebida.

O corpo metaboliza o álcool a uma taxa constante para todos, mas alguns acham que podem sentir os efeitos do álcool por mais tempo do que outros, e isso depende de cada indivíduo. A duração dos efeitos no corpo depende principalmente da TAS no corpo.

BAC é abreviado como Concentração de Álcool no Sangue, que é a quantidade de álcool presente no sangue para o nível de água presente. O BAC pode diferir e os fatores que afetam o BAC de uma pessoa são a quantidade de álcool que ela bebe com o estômago vazio, sua idade, seu peso corporal, o tipo de medicamento que toma e se tem algum tipo de problema de saúde. Também depende se eles estão bebendo o álcool muito rápido.

Por que normalmente leva tanto tempo para metabolizar uma bebida padrão?

Quando alguém bebe com o estômago vazio, ele é metabolizado mais rápido e entra na corrente sanguínea mais cedo, e quando alguém continua bebendo o álcool muito rápido, o que também é chamado de binge drinking, pode manter a pessoa bêbada por mais tempo.

Normalmente, quando se diz “bebidas”, a mente vai diretamente para licores como uísque, conhaque, gim, rum, vodka e Cerveja, e finalmente, o vinho clássico. Normalmente, as pessoas pensam que os licores são mais fortes do que cerveja e vinho, e é, mas é o contrário no processo de metabolização.

A velocidade com que o corpo processa e metaboliza o álcool depende da quantidade de álcool que se consome e de quanto tempo o corpo leva para metabolizar uma bebida padrão. Outro fato sobre o álcool é que são eles que são rapidamente metabolizados pelo organismo, mais do que qualquer outra bebida ou alimento. Existe todo um processo que ocorre quando a bebida é metabolizada e depois se mistura ao sangue e os efeitos começam a aparecer. Parte do álcool entra pelo sangue, enquanto outra parte entra pelo estômago e outros órgãos.

Os fatores que determinam quanto tempo leva para um corpo metabolizar qualquer bebida padrão dependem de vários fatores e de suas condições físicas. Ao contrário de outras drogas, o álcool tem uma vida útil muito curta no corpo e seus efeitos se desgastam mais cedo do que qualquer outra droga ou bebida intoxicante. Há uma certa taxa em que um corpo saudável metaboliza o álcool.

Conclusão

O corpo leva cerca de uma hora para metabolizar uma dose de licor, cerca de 2 horas para um litro de cerveja e quase três horas inteiras para metabolizar uma enorme taça de vinho.

Existem algumas dicas que se pode seguir para reduzir os efeitos do álcool. Comer um pouco antes de consumir álcool, e também há um mito de que o café ou qualquer tipo de bebida energética pode acelerar o processo de intoxicação muito mais rápido, o que significa que se pode ficar bêbado mais rápido. A água também pode ajudar a reduzir o BAC, então a água ajuda.

Referências

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0304416502004877
2. https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0011735