Por quanto tempo você deve lavar as mãos (e por quê)?

Resposta exata: 20-30 segundos

A lavagem das mãos é um aspecto muito crucial para a proteção de um indivíduo de várias bactérias e germes. Em média, as mãos devem ser lavadas por 20 a 30 segundos para que o sabonete funcione e elimine todos os germes.

Saber lavar as mãos com perfeição pode ajudar a pessoa a se manter saudável e longe de inúmeras doenças. Não só como, mas também por quanto tempo as mãos devem ser lavadas, desempenha um papel vital na limpeza perfeita das mãos.

As mãos, se não forem lavadas adequadamente, podem atuar como uma ponte para que os germes entrem no corpo. As mãos devem ser lavadas sempre que um indivíduo tocar em um local que é tocado por muitas outras pessoas, como maçanetas, carrinhos de compras, etc.

Lavar as mãos após uma reunião social ou função ou uma reunião de trabalho também é muito importante. Isso ocorre porque durante esses eventos, aperta-se a mão de muitas pessoas e isso pode levar a uma fácil disseminação de germes.

Outro momento importante para lavar as mãos é antes de cozinhar ou ir à cozinha. Ao cozinhar vários produtos alimentares que vão ser comidos são tocados e se as mãos não forem lavadas, os germes das mãos podem passar para os produtos alimentares.

Quanto tempo você deve lavar as mãos?

O tempo médio de lavagem das mãos é de 20 a 30 segundos. Isso também pode variar dependendo do fluxo de água, do tipo de sabão/lavagem manual/desinfetante usado. A limpeza completa das mãos deve ser assegurada ao lavar as mãos para evitar a propagação de germes.

Uma das melhores maneiras de lavar as mãos é usando água e sabão. Durante os casos de indisponibilidade de água e sabão, o desinfetante à base de álcool é uma ótima alternativa. Embora os desinfetantes não sejam tão eficazes em comparação com água e sabão, eles são ideais durante a indisponibilidade de água e sabão.

Lavar as mãos com água limpa também é de grande importância. O uso de sabão durante a lavagem das mãos com água mostra-se mais eficaz. Esfregar as mãos após a aplicação do sabonete melhora ainda mais o processo de lavagem das mãos.

Embora lavar as mãos seja extremamente crucial, fechar a torneira quando não for necessário também é importante para evitar o desperdício de água. Após a aplicação do sabão, as mãos devem ser enxaguadas adequadamente para remover todo o sabão e germes.

Quando todo o processo de lavagem das mãos estiver concluído, o próximo passo é secar as mãos. Isso ocorre porque os germes podem viajar facilmente pelas mãos molhadas. Se uma toalha de mão limpa não estiver disponível, seque as mãos ao ar ou procure por lenços de papel.

As mãos devem ser lavadas por pelo menos 20-30 segundos para garantir a eliminação de todos os germes. Todo o sabão deve ser removido adequadamente e as mãos devem ser secas após a conclusão do processo de lavagem.

Lavar as mãos ajudará a ficar longe de inúmeras doenças e ao mesmo tempo ser higiênico. Lavar as mãos antes de comer é especialmente crucial para garantir a eliminação de germes.

Resumo:

Por que você deve lavar as mãos por tanto tempo?

A lavagem das mãos é um passo muito essencial para garantir a segurança de vários germes e bactérias que podem causar doenças. Este processo deve, portanto, ser feito com paciência e sem pressa.

Pelo menos 20-30 segundos devem ser dados ao lavar as mãos. Durante estes 20-30 segundos as mãos devem ser devidamente esfregadas com sabão e depois enxaguadas com água para retirar todo o sabão e eliminar os germes.

A lavagem das mãos deve ser assegurada especialmente antes de cozinhar, comer, ir ou sair de um centro médico. Mesmo após reuniões sociais ou eventos semelhantes, a lavagem das mãos deve ser assegurada posteriormente para eliminar todos os germes que poderiam ter viajado ao apertar as mãos.

Além disso, ao encontrar uma pessoa infectada por uma doença, a lavagem das mãos deve ser assegurada. Os profissionais de saúde também devem lavar as mãos ocasionalmente para se protegerem de serem infectados por doenças.

Conclusão

A lavagem das mãos é um aspecto muito crucial na proteção de várias doenças. As mãos podem atuar como um meio para que os germes entrem no corpo e causem doenças. Por isso, é importante lavar as mãos regularmente.

Se não for possível lavar as mãos com água e sabão, deve-se pelo menos garantir a lavagem com um desinfetante para as mãos.

Referências

1. https://search.proquest.com/openview/e64732a8f58e529c18c97135981aabc1/1?pq-origsite=gscholar&cbl=2042228
2. https://dspace.sunyconnect.suny.edu/handle/1951/67560