Resposta exata: Após 15-30 minutos
A insulina é a melhor maneira de prevenir ou evitar complicações no diabetes. Ele gerencia o nível de açúcar no sangue quando um paciente com diabetes não pode produzir a insulina necessária ou quando não pode usá-la adequadamente. Ele permite que a glicose se decomponha e use na forma de energia. Dependendo do tipo de diabetes, pode ser necessário tomar um tipo diferente de insulina em um dia.
Isso depende de vários fatores, como dieta, nível de açúcar no sangue entre as refeições e assim por diante. O uso de insulina pode ser arriscado às vezes. Seguir um cronograma regular de refeições e insulina ajudaria a manter o nível adequado de açúcar no sangue.
Quanto tempo depois da insulina devo comer?
Poucas pessoas têm diabetes tipo 1 e algumas têm diabetes tipo 2, em ambos os casos, a ingestão de insulina é necessária para manter o nível de açúcar no sangue em uma faixa específica. Normalmente, a comida que um indivíduo ingere determina a quantidade de açúcar que entra na corrente sanguínea e quanto tempo leva para entrar. Mas, quando você come sua comida como um paciente diabético, desempenha um papel crucial.
Também é importante notar que a insulina de ação rápida deve ser administrada antes de 15 minutos da refeição. Normalmente, seu respectivo médico prescreve a quantidade de insulina. Se você tomou uma injeção rápida de insulina, você deve comer após 15 a 10 minutos sem demora para controlar o nível de açúcar. No caso da insulina regular, ainda é eficaz se a espera for superior a 30 minutos.
As pessoas têm dificuldade em administrar as refeições e as injeções regulares de insulina e acabam comendo em horários incomuns. Nesses casos, é difícil obter bons resultados. Como a insulina rápida deve ser tomada alguns minutos antes da refeição, é mais eficaz e aconselhada pelo médico.
Em um tratamento ideal, a velocidade de trabalho da insulina seria diretamente proporcional ao aumento do açúcar no sangue por refeição. A maioria dos indivíduos com diabetes toma pelo menos 2 injeções e algumas pessoas também podem precisar de 4 a 5 injeções por dia. Deve-se ter cuidado ao usar insulina de ação rápida. Mesmo às vezes, os médicos prescrevem a combinação de insulina de ação rápida e regular.
Em suma,
| Tipo de insulina | Tempo para esperar |
| Insulina de ação rápida | 15 minutos |
| Insulina regular | 30 - 60 minutos |
Por que tenho que esperar tanto para comer depois da insulina?
Tanto a insulina de ação rápida quanto a regular devem ser tomadas antes das refeições. Embora haja um certo limite de tempo após a refeição em que você pode tomar insulina, é estritamente restrito para evitar tomar insulina após as refeições. Porque uma vez que você começa a comer, o nível de açúcar no sangue do seu corpo começa a subir, o que não permite que a insulina faça seu trabalho.
Para obter um resultado adequado da insulina, ela deve ser injetada antes de 30 minutos da sua refeição. Mas a quantidade de insulina a ser ingerida depende do número de carboidratos que você vai ingerir após a respectiva insulina. Hipoglicemia é o nome do caso em que o nível de açúcar no sangue do seu corpo fica abaixo do normal.
E quando você perde a injeção de insulina antes das refeições, resulta em hipoglicemia, nesses casos, o nível de açúcar no sangue fica abaixo do nível normal, levando a uma situação de risco. Da mesma forma, esperar muito ou mais do que um tempo específico para comer após a insulina também tende a diminuir o nível. Para evitar tais picos, sugere-se manter um horário regular.
Se você estiver usando insulina e se exercitando mais do que o habitual, ou limitar a refeição afetaria muito o indivíduo. Também pode ocorrer se você tomar muita insulina em um dia. A parte frontal e lateral das coxas, parte superior do braço e abdômen são locais recomendados para injetar insulina.
Poucas vezes as pessoas tendem a ter efeitos colaterais devido à insulina, mas em casos muito raros. Se você estiver preso em qualquer situação e não puder comer sua refeição no horário específico após a insulina, suco, comprimidos de glicose, balas e refrigerantes não dietéticos também são bons por enquanto para evitar a hipoglicemia.
Conclusão
Isso levará a complicações para calcular a quantidade exata de dose durante as refeições inicialmente. Mesmo sem nenhum conhecimento prévio, se você injetou a insulina muito profundamente, ela entra no músculo e a taxa de absorção tende a aumentar. Nesse caso, a insulina não durará muito.
Sempre mantenha um registro do seu nível de açúcar no sangue e tente injetar a insulina com muita segurança usando as técnicas corretas para obter resultados mais eficazes. Os respectivos médicos devem ser consultados imediatamente, em caso de efeitos colaterais ou em quaisquer complicações em que você possa ser aconselhado a alterar o tipo de insulina ou recomendar outro tratamento.
Referências
- https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/623394
- https://dom-pubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1463-1326.2003.00283.x
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